過去生產(chǎn)的膨化食品含鉛，這主要是因為加工過程中，在高溫下設(shè)備或管道中所含的重金屬汽化，對膨化食品造成污染，現(xiàn)在的膨化食品基本是用不銹鋼材質(zhì)的加工機(jī)械制作的，出廠也會經(jīng)過檢驗，一般不會含有鉛，不過可能也有一些三無產(chǎn)品還在使用原來的老舊機(jī)械生產(chǎn)，這種含鉛的膨化食品食用后會對人體神經(jīng)、臟器造成傷害，大家選購時一定要注意。下面一起來了解一下膨化食品為什么含鉛吧。

膨化食品常常被冠上“高熱量食物”、“垃圾食品”、“減肥黑名單”這樣的名號，使很多人對它避而遠(yuǎn)之。膨化食品是以谷物、豆類、薯類、蔬菜等為原料，經(jīng)膨化設(shè)備的加工制成的，其實只要控制食入量，膨化食品可以是酥脆香美，安全健康的饞嘴小零食。為了身體健康，膨化食品的挑選要多加注意，下面maigoo小編就來為您介紹膨化食品的選購、食用、保存小知識，一起來看看吧。

膨化食品是熱量較高的食品，而且制作過程中加入大量食品添加劑，會含有較多反式脂肪酸、糖、味精、鹽，如果長期過量食用的話，是很容易導(dǎo)致人體長胖的，因此要注意控制食用量，一般建議一周一到兩包左右為宜。對于減肥人群來說，膨化食品是要盡量遠(yuǎn)離的，畢竟它熱量高，而且是零食，食用會影響減肥計劃。下面一起來了解一下膨化食品吃了會不會長胖吧。

旺旺仙貝口感酥脆，美味營養(yǎng)豐富，老少皆宜。是下午茶點(diǎn)心和追劇零食的好選擇！文火慢燒工藝一口下去，酥脆爽口咸甜適中加上靈魂金黃的調(diào)味粉一整個鮮香味美，讓人無法拒絕。也正因為如此，很多人擔(dān)心它的熱量問題，想知道旺旺仙貝吃了會長胖嗎以及旺旺仙貝一天吃多少合適？一起到文中來看看吧！

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