酸梅粉是以中藥酸梅、山楂等攪拌打碎成的粉末，從傳統(tǒng)飲料酸梅湯引發(fā)而來。酸梅粉的功效有生津止渴，消暑降溫，健脾開胃，防火提神等，但過度食用酸梅粉也有危害，如可能導(dǎo)致脾胃虛寒，胃腸粘膜受損等。那么，酸梅粉是干什么用的？常見的有涼拌水果，熬制酸梅湯等，下面和Maigoo編輯一起來看看吧！

烏梅汁和酸梅汁都屬于果汁，它們的主要原料都是烏梅，口感、飲用等方面也有一定的相似之處，不過二者在材料、做法和功效方面還是存在差異的，酸梅湯使用的是干烏梅，烏梅汁使用的是新鮮的烏梅，除此之外，烏梅汁一般就是烏梅制作的，酸梅湯還會(huì)加烏梅汁使用的是新鮮的烏梅等材料。下面一起來了解一下烏梅汁和酸梅湯的區(qū)別是什么吧。

2025十款熱門酸梅膏產(chǎn)品榜出爐了，榜單上的產(chǎn)品品牌有：恒記、漢口老萬城、茶顏公舉、采集茶香、怡泰、金匯源泉、香美侖、盤芳、老萬成、花刺猬等，本產(chǎn)品榜單由買購(gòu)網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價(jià)格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。產(chǎn)品榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正。

酸梅湯的做法并不難，很多朋友都會(huì)在家自制，不過制作酸梅湯要注意，盡量喝多少做多少，如果做多了的話，保存不是很方便，畢竟酸梅湯種糖分和植物酸含量較高，保存不當(dāng)很容易變質(zhì)，一般在常溫下可能只能放幾個(gè)小時(shí)，隔夜就不要喝了；放冰箱保存的話則通常可以放三天左右。要判斷酸梅湯是否壞了，除了看存放時(shí)間，還可以觀察泡沫、聞是否有異味。下面一起來了解一下自制酸梅湯可以保存多久吧。

酸梅湯作為一種寒性飲料，每天飲用量要適度，一般建議控制在300-500ml左右，喝多了的話，容易導(dǎo)致脾胃受損傷，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等癥，還會(huì)影響腸胃；并且酸梅湯的糖分含量也較高，過量飲用容易長(zhǎng)胖。在適量飲用的情況下，酸梅湯是不會(huì)有什么影響的，喜歡的話，每天都喝也是可以的。下面一起來了解一下酸梅湯一天喝多少合適吧。