椰乳是一種營養(yǎng)豐富的健康飲品,飲用后能吸收多種對(duì)人體有益的營養(yǎng)成分,如果糖、葡萄糖、維生素以及礦物質(zhì)和多種氨基酸,也能提供人體代謝時(shí)所需的營養(yǎng)成分。
適量飲用椰乳,能補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)身體代謝,也能增強(qiáng)身體素質(zhì)。
椰奶中含有大量的脂肪酸,而且這些脂肪酸多是不飽和脂肪酸,它們進(jìn)入人體后可以分解人體內(nèi)積存的膽固醇,也能抑制脂肪堆積,平時(shí)飲用后可以軟化血管加快血液流動(dòng),對(duì)人類高發(fā)的高血脂有緩解作用。