電解質(zhì)水可以為人體補(bǔ)充電解質(zhì)，是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)飲料，不過(guò)這種飲料是不能隨便喝的，一般只有在需要補(bǔ)充電解質(zhì)的時(shí)候才喝，隨便喝或過(guò)量喝的話，會(huì)造成電解質(zhì)紊亂，造成水腫、心動(dòng)過(guò)速、血壓降低、昏迷、抑制心肌收縮等危害。此外，對(duì)于心臟病患者、高血壓患者、兒童青少年來(lái)說(shuō)也要注意盡量避免飲用電解質(zhì)飲料。下面一起來(lái)了解一下電解質(zhì)飲料的禁忌人群吧。

寶礦力水特（POCARI）于1980年在日本成立，是日本大冢制藥株式會(huì)社旗下運(yùn)動(dòng)功能飲料知名品牌，于2003年進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)。寶礦力水特電解質(zhì)水以日本制藥的嚴(yán)苛要求和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行生產(chǎn)和品質(zhì)管控，參照人體體液研制而成，成份及滲壓均與體液極為相似，含鉀、鈣、鈉、鎂等電解質(zhì)，能被人體迅速吸收，風(fēng)靡日韓、東南亞等20多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，受到眾多消費(fèi)者的一致青睞。目前，寶礦力水特電解質(zhì)水有液體功能飲料和粉末沖劑兩種類(lèi)型，熱銷(xiāo)價(jià)格80-200元/箱，每瓶售價(jià)分別在4元、5元、9元左右。

外星人電解質(zhì)水一直非常受減肥人士的歡迎，那么，外星人電解質(zhì)水真的零糖零卡嗎？外星人電解質(zhì)水真的是零糖零卡，用赤蘚糖醇代替糖作為甜味添加劑，不會(huì)產(chǎn)生熱量，從而更加健康。那么，外星人電解質(zhì)水兒童可以喝嗎？下面我們一起往下看吧。

拉肚子時(shí)很多朋友都會(huì)喝電解質(zhì)水，主要是補(bǔ)充因?yàn)楦篂a脫水流失的電解質(zhì)，不過(guò)電解質(zhì)水只能起到調(diào)理作用，它并不能治療腹瀉，腹瀉嚴(yán)重的話還是要去醫(yī)院檢查，另外，由于電解質(zhì)飲料是涼的，且含有一定糖分，一般不建議腹瀉時(shí)喝，以免加重病情，腹瀉時(shí)喝的電解質(zhì)水應(yīng)該是溫水沖泡的電解質(zhì)水。下面一起來(lái)了解一下拉肚子能不能喝電解質(zhì)水吧。

很多人健身流汗之后補(bǔ)充水分，喜歡飲用電解質(zhì)飲料，電解質(zhì)飲料的主要作用是什么呢？電解質(zhì)飲料可不止補(bǔ)充電解質(zhì)，豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖原等都能給人體帶來(lái)好處，具體電解質(zhì)飲料有哪些成分呢？一起來(lái)看看吧。