電解質(zhì)水是含有鈉離子、鉀離子、鈣離子等多種電解質(zhì)的功能性飲料，飲用電解質(zhì)水不僅可以補(bǔ)充水分，還可以補(bǔ)充電解質(zhì)，那么電解質(zhì)水都有什么飲料呢？原味、西柚味、白桃味、檸檬味、百香果味、玫瑰味、青提味、甜橙味、荔枝海鹽味、白葡萄蘆薈味等是常見(jiàn)的電解質(zhì)水口味。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種最受歡迎的電解質(zhì)水，一起來(lái)看看最好的電解質(zhì)飲料吧。

外星人電解質(zhì)水有西柚、青檸、荔枝海鹽、白桃、百香果芭樂(lè)和白葡萄蘆薈等口味，其中白桃和荔枝一直都非常受消費(fèi)者的喜愛(ài)，其實(shí)外星人的電解質(zhì)水的口味都是非常不錯(cuò)的。下面一起看看，外星人電解質(zhì)水哪個(gè)口味好喝以及外星人電解質(zhì)水運(yùn)動(dòng)專業(yè)系列和普通系列的區(qū)別吧。

很多健身愛(ài)好者應(yīng)該對(duì)電解質(zhì)飲料都不陌生，訓(xùn)練之后因?yàn)榱骱?，需要補(bǔ)充水分，電解質(zhì)飲料可以降低我們肌肉抽筋的幾率，常見(jiàn)的電解質(zhì)飲料有哪些呢？含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料有哪些？

外星人電解質(zhì)水減肥可以喝嗎？外星人電解質(zhì)水是一種無(wú)糖無(wú)卡路里無(wú)熱量的飲料，因此成為許多人在減肥期間選擇的飲品，既沒(méi)有熱量了也可以有效補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)過(guò)后消耗的能量，雖然其可以在減肥時(shí)喝，但還是不能過(guò)多的飲用。那么，外星人電解質(zhì)水熱量高嗎？下面接著和大家一起詳細(xì)了解一下。

電解質(zhì)水又稱電解質(zhì)飲料，是一種功能性的運(yùn)動(dòng)飲料，和普通水不同。電解質(zhì)水和普通水的區(qū)別主要在于成分方面，電解質(zhì)水除了具有普通水的成分外，還具有鈉、鉀、鈣、鎂等人體所需要的電解質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)成分，作用和吸收速度方面也有所不同。不過(guò)需要注意的是，電解質(zhì)水不能代替普通水，喝多了會(huì)影響人體的電解質(zhì)平衡。下面一起來(lái)了解一下電解質(zhì)水和普通水的區(qū)別吧。