如今在家自榨果汁新鮮和健康，也成為了當(dāng)下家庭健康飲食的新時(shí)尚。喝鮮榨果汁不僅富含營(yíng)養(yǎng)，而且原汁原味，味道鮮美可口，還能增強(qiáng)免疫力、減少生病、延緩衰老。但是在家自榨果汁不是隨隨便便將水果放進(jìn)榨汁機(jī)就好了，還有很多的講究，比如榨汁前的處理、是否加水、果汁保存等等。那么，榨汁要加水嗎？如何打果汁不起沫？下面來(lái)看看鮮榨果汁小常識(shí)吧。

現(xiàn)在很多家庭都有購(gòu)買(mǎi)豆?jié){機(jī)，隨時(shí)都可制作出香濃美味的豆?jié){。不過(guò)，很多人由于崇尚精簡(jiǎn)生活，所以不想再購(gòu)買(mǎi)榨汁機(jī)。豆?jié){機(jī)可以榨果汁嗎？要是可以制作的話，就可以省下空間和一筆資金了。實(shí)際上，如果你不是很在意果汁的口感，豆?jié){機(jī)勉強(qiáng)能夠勝任榨汁的任務(wù)。下面就來(lái)一起看看如何用豆?jié){機(jī)榨果汁吧！

喜歡自制果汁的人發(fā)現(xiàn)，用榨汁機(jī)榨好的果汁上面都會(huì)有一層厚厚的泡沫，看起來(lái)很不雅觀。這層泡沫是什么？有什么辦法不起泡沫呢？其實(shí)這層泡沫是果汁的營(yíng)養(yǎng)成分，富含酵素。像是加清水、加一些水果混喝打起泡就會(huì)少很多。那么打果汁為什么有泡沫？打果汁加不加水好？下面我們就來(lái)看看如何打果汁不起沫、榨果汁有泡沫的處理方法、榨汁要不要加水、榨果汁的技巧等知識(shí)。

喝果汁對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是稀疏平常的事情，既有著酸甜的口感，又相對(duì)含有較好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，鮮果汁到底對(duì)我們的身體有何好處呢？果汁有什么功效？許多人認(rèn)為果汁可以代替水果，喝果汁可以補(bǔ)充水果中的營(yíng)養(yǎng)成分，真相究竟是怎么樣的呢？常喝果汁的好處與壞處有哪些？以下就和小編一起去了解一下吧。

蔬菜水果對(duì)人體非常有益，我們?nèi)粘Ｉ钪行枰獢z入多樣的蔬果才能滿足營(yíng)養(yǎng)需求。喝果蔬汁是綠色健康的飲食方式。蘋(píng)果、檸檬、胡蘿卜、生菜、香蕉、獼猴桃、西紅柿等都是廣受大家歡迎的果蔬汁原料。不同的水果和蔬菜搭配可以有不同的養(yǎng)生效果。美容養(yǎng)顏、排毒瘦身、祛斑美白等等都有針對(duì)性的果蔬汁配方。下面看看不同功效果蔬汁的做法。