果丹皮是一種開(kāi)胃的零食，酸酸甜甜非常好吃。有的人因?yàn)橄矚g吃果丹皮而連續(xù)吃好幾根。可是，在享受美味的同時(shí)也要注意果丹皮的熱量哦。果丹皮的熱量高嗎？果丹皮是一種高熱量的食品，每100克果丹皮就含熱量300千卡，經(jīng)常吃山楂果丹皮會(huì)胖。所以對(duì)于一直想要保持苗條身材的人來(lái)講，還是應(yīng)該盡量少吃果丹皮。

果丹皮是小孩子們愛(ài)吃的一種零食，味道酸酸甜甜的，非常開(kāi)胃。果丹皮吃在嘴里非常有嚼勁，一整張又大又硬又耐嚼。果丹皮是什么做的？一般的果丹皮都是以山楂為原料制作而成的，但其實(shí)制作果丹皮的原材料不僅僅是山楂，很多水果都可以采用，如蘋(píng)果、梨、桃等。下面就來(lái)學(xué)習(xí)下果丹皮的原料及做法。

果丹皮是一種口感不錯(cuò)的小零食，酸酸甜甜的果丹皮，很多人都喜歡吃。果丹皮主要是由含有一定糖分、酸性物質(zhì)和果膠等成分的水果制作而成，其中常用的就是山楂。中醫(yī)認(rèn)為山楂能夠開(kāi)胃健脾、助消化，所以果丹皮也可以開(kāi)胃消食，對(duì)改善食欲下降有一定的幫助。但如果經(jīng)常大量食用果丹皮，就會(huì)引起胃腸道不適、血糖升高等危害。

山楂是一種口感很酸甜的水果，有比較好的開(kāi)胃、消食、活血、散瘀功效。山楂除了可以直接吃之外，還可以用來(lái)制作山楂片或者山楂糕、果丹皮等等零食，都很受小孩子們的歡迎。那么山楂片和果丹皮有什么區(qū)別？山楂片和果丹皮哪個(gè)健康？下面就來(lái)介紹果丹皮與山楂片的知識(shí)。

果丹皮是小朋友愛(ài)吃的零食，是由山楂進(jìn)一步加工制作而成的，含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量吃對(duì)身體有好處。那么果丹皮有助于消化嗎？果丹皮是能促進(jìn)腸胃消化的，所以在吃飽飯或者吃的比較多的時(shí)候，一般都能吃一點(diǎn)果丹皮來(lái)助消化的，而且如果不太想吃東西的話(huà)，也可以吃一點(diǎn)果丹皮來(lái)開(kāi)胃。果丹皮什么人不能吃？下面來(lái)了解下。