蘋果果脯是用蘋果原料經(jīng)糖漬后再經(jīng)干燥而成的一種果脯。蘋果果脯不僅色美味香，而且大體上保留了原果所含有的營養(yǎng)成份，含有大量的葡萄糖、果糖，極易被人體吸收利用，是人們喜愛的佳品。下面一起了解一下蘋果脯的制作方法，自制蘋果果脯的做法。

干無花果口感軟糯，甜度較高，帶有獨特的果香，而且營養(yǎng)豐富，那么無花果干的吃法有哪些？MAIGOO網(wǎng)小編了解到，除了煲湯、煮粥、泡茶，還可以制作糕點、糖水、甜品，無花果干烤雞肉、涼拌無花果干、烤無花果干、干無花果果醬等也是受歡迎的做法，一起看看十大干無花果的營養(yǎng)吃法吧。

葡萄干由葡萄脫水制成，含糖量高，是典型的高能量營養(yǎng)品，除了直接吃，葡萄干和什么搭配最好？葡萄干吐司、葡萄干泡酒、葡萄干小餅干、醋泡葡萄干、葡萄干手抓飯、葡萄干燕麥粥、葡萄干酸奶杯、葡萄干燉羊肉、葡萄干雪糕、葡萄干粽子等都美味又營養(yǎng)。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了葡萄干的10種吃法，一起看看葡萄干的吃法食譜吧。

什么是涼果類？涼果類是以各種鮮果（坯）為主要原料的甘草涼制品，如青梅、陳皮梅、冰糖楊梅等均屬此類，品種極多。涼果可作多方面的用途，可藥用、作零食、浸酒、制成醬料、送禮、伴中藥、旅行小食。生活中有不少人把涼果與蜜餞混為一談。其實，涼果與蜜餞是兩種不同的產(chǎn)品。那么下面為您介紹涼果與蜜餞的區(qū)別，以及涼果類的功效與作用。

在辦公室或者在家休閑時間總少不了小零嘴的陪伴，對于吃貨來說，果脯是最美味的零食之一了，既不油膩也不易上火，雖然沒有新鮮水果可口，但是果脯能改變水果時令，一年四季度都能吃上喜歡的果脯。果脯種類眾多，那么哪些果脯好吃開胃又營養(yǎng)？下面買購小編為你介紹開胃又營養(yǎng)果脯，閑暇時光來一包。