越來越多的人選擇魚油作為保健品，然而在選購(gòu)過程中，不少消費(fèi)者對(duì)于如何才能購(gòu)買到貨真價(jià)實(shí)、質(zhì)量好的魚油還是存在很多疑問。魚油怎么選購(gòu)？好的魚油應(yīng)該有淡淡的魚香味（或者魚腥味），若該魚油有酸臭味、腥臭味、酸敗味則說明已經(jīng)被氧化或者酸敗，不能食用了。在此，向大家介紹幾種簡(jiǎn)單的優(yōu)質(zhì)魚油鑒別方法。

深海魚油軟膠囊是指以魚油、明膠、甘油、水為主要原料制成的保健食品，具有輔助降低血脂的保健功能。深海魚油軟膠囊能在一定程度上活化腦細(xì)胞，增加腦容量，增強(qiáng)記憶，改善視力。深海魚油膠囊雖然有助于改善心腦血管疾病，三高的緩解，但是它不是藥品，是保健品，不能代替藥物治療作用，接下來就和小編一起來看看吧。

魚油主要取自于海洋魚，是魚體內(nèi)所有油脂的總稱，富含Omega-3脂肪酸、DHA 、EPA。不僅具有抗菌、消炎和調(diào)節(jié)血脂的作用，還具有預(yù)防心臟血管疾病的功效。兒童吃深海魚油會(huì)早熟嗎？深海魚油不適合兒童或有心臟病史的人服用。兒童魚油作用比較好，但是還是少吃為妙。下面一起來看看吧！

青少年正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)候，也要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，因而許多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子買各種保健營(yíng)養(yǎng)品，生怕營(yíng)養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小編分別為大家推薦對(duì)青少年長(zhǎng)高、提高記憶力、保護(hù)視力有幫助的保健品，并介紹青少年?duì)I養(yǎng)飲食誤區(qū)，為青少年提供全面營(yíng)養(yǎng)方案。

dha藻油是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要的元素，而魚油中富含ω-3系多不飽和脂肪酸，對(duì)人們的身體健康方面的影響也是很大的，那么dha藻油好還是魚油好？DHA藻油適合孕婦嬰幼兒，懷孕后期因?yàn)轸~油成分內(nèi)含EPA很多醫(yī)生建議后期不可食用，以免在生產(chǎn)過程中造成大量出血狀況，因此市售有許多的天然藻類DHA產(chǎn)品紛紛出爐，不用擔(dān)心重金屬污染及EPA含量問題。下面就來詳細(xì)了解海藻dha和深海魚油dha比較的相關(guān)知識(shí)吧！