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蠶豆和豌豆是兩種不同的豆類蔬菜，它們在科屬、分布范圍、外形、營養(yǎng)功效等方面都存在不同。蠶豆的個兒比較大，而豌豆就像是黃豆一樣大小。蠶豆的表皮有綠色的絨毛，內(nèi)還有白色的海綿狀，在生長成熟后表皮會變成黑色，種子為青綠色、灰綠色。豌豆的子房無毛，莢果為長橢圓形，長度為2.5~10cm，種子為圓形，呈青綠色，在變干后為黃色。此外，蠶豆主要分布在長江以南地區(qū)，而豌豆主要分布在中部和東北部地區(qū)。下面就來了解下蠶豆和豌豆的區(qū)別。

油炸蠶豆是很多人都愛吃的一種零食，適量的食用可以幫助我們美容養(yǎng)顏，促進(jìn)身體發(fā)育速度，預(yù)防癌癥。那么蠶豆怎么炸又酥又脆又好吃呢？油炸蠶豆存在不少的技巧，首先要用冷水泡發(fā)蠶豆，然后把泡好的蠶豆都切上一個小口，接著把切好口的蠶豆直接放入冰箱中凍透之后就可以開始油炸了。下面具體了解下油炸蠶豆的做法。

蠶豆芽是日常生活中比較常見的一種豆芽，蠶豆芽的營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)，膳食纖維，而且還含有膽石堿，有降低膽固醇、預(yù)防腸癌、促進(jìn)骨骼生長、預(yù)防心血管疾病、健腦的效果。蠶豆芽怎么做好吃？最經(jīng)典的吃法是雪菜煮蠶豆芽、辣味蠶豆芽、野山筍炒蠶豆芽。下面一起來了解一下蠶豆芽的知識吧。