一、電燉鍋食譜的做法大全
電燉鍋采用文火慢燒法燉粥、湯,可以使食材和調(diào)料的味道、營養(yǎng)很好的散發(fā)到粥、湯里,香味特濃。使用電燉鍋可以制作出很多種美食,當然,選擇一個好的 電燉鍋品牌也是很重要的。
1、電燉鍋燕窩
材料:燕窩、純凈水、銀耳、雪蛤、冰糖
做法:用純凈水將燕窩泡開,挑出雜質(zhì)及細毛,銀耳和雪蛤用清水浸透后與燕窩一起放入鍋內(nèi),加入適量清水開大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘左右,最后加入冰糖煮至溶化即可。
2、電燉鍋雞湯
材料:雞,瘦肉,紅棗,香菇,姜,調(diào)味品
做法:雞切塊,洗凈瀝干水,香菇用水泡發(fā)半小時,紅棗洗凈剪開。往電燉鍋中放入適量水,雞塊、瘦肉,香菇,紅棗,姜片放入不銹鋼盆里,加水沒過食材;最后放入電燉鍋中,蓋上蓋,按下開關(guān),煮至跳到保溫檔,即內(nèi)膽里的水煮開了就可以放鹽和味精調(diào)味了。
3、電燉鍋小米粥
材料:干百合、干銀耳、紅棗、花生、小米、清水、冰糖
做法:將食材清洗干凈,瀝干水備用;往鍋內(nèi)放入小米、銀耳和花生,注入10碗清水攪拌均勻。加蓋大火煮沸,改小火慢煮40分鐘,不斷翻攪,避免小米粘鍋。煮至小米粥變得濃稠,注入3碗開水攪勻,來稀釋小米粥。將紅棗、百合和冰糖放入小米粥中,注入1碗開水稀釋粥底,以小火續(xù)煮30分鐘,即可出鍋。
二、電燉鍋和砂鍋哪個好
砂鍋是由高溫燒制而成的陶制品。好的砂鍋材質(zhì)細膩,色澤光亮、內(nèi)壁光滑、砂粒不突出,具有吸附性好、通氣性佳、導熱性能好等特點,非常適合于家庭煲湯、煮粥等。缺點是,砂鍋需要很好的保養(yǎng)才能有較長的使用壽命,如果驟然受熱或受冷,會引起砂鍋的快速膨脹或收縮,從而造成破裂。
最常見的電燉鍋,是由陶土高溫燒制而成的陶瓷電燉鍋,以白瓷或紫砂內(nèi)膽的電燉鍋最為常見。陶瓷內(nèi)膽,材料安全健康,含有鐵、鈣、鋅等微量元素,其耐酸耐堿性很強,具有很大的熱容量,能夠保溫很長時間。其烹飪的食物口感好,味道香濃,且陶土能夠保證食材的營養(yǎng)不會流失,更健康。