一、棒球規(guī)則是怎樣的

棒球是一個(gè)是以金屬棒擊球進(jìn)行攻守對(duì)抗的競(jìng)技項(xiàng)目，在眾多球類運(yùn)動(dòng)中，棒球的規(guī)則是比較復(fù)雜的，標(biāo)準(zhǔn)的棒球比賽有9局，每一局都分上下兩個(gè)半局，兩支球隊(duì)分別攻守上下半局，進(jìn)攻方通過(guò)擊球和跑壘得分，防守方通過(guò)投球、接球、傳球來(lái)讓對(duì)方出局，阻止對(duì)方得分；得分需要擊球手在對(duì)方9個(gè)人的圍追堵截下，沿逆時(shí)針?lè)较颍来喂フ家粔径救龎?，最后跑回本壘，這樣就能讓進(jìn)攻方得到1分。9局比賽打完后，得分多的隊(duì)伍獲勝，得分相同則加賽直至分出勝負(fù)。

二、棒球和壘球的區(qū)別

棒球和壘球合稱棒壘球，壘球是一種從棒球運(yùn)動(dòng)演變出來(lái)的集體競(jìng)賽項(xiàng)目，起源于19世紀(jì)80年代的美國(guó)芝加哥，當(dāng)時(shí)稱之為室內(nèi)棒球。棒球和壘球的基本規(guī)則、形制場(chǎng)地等相似，但也有一定的區(qū)別，比如壘球比棒球更大、更重，顏色也不同；壘球場(chǎng)比棒球場(chǎng)要小等。除此之外，二者在打法、比賽規(guī)則、安全壘設(shè)置等方面也有一定的區(qū)別。

三、棒球裝備有哪些

打棒球是一項(xiàng)比較激烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，需要準(zhǔn)備好棒球裝備，棒球裝備包括基本的棒球運(yùn)動(dòng)裝備：棒球、棒球棍、棒球帽、棒球服、速干衣、球鞋球襪等；還有運(yùn)動(dòng)護(hù)具：包括棒球頭盔，棒球手套，護(hù)膝、護(hù)肘、護(hù)腕、護(hù)踝等用具以及太陽(yáng)眼鏡。棒球運(yùn)動(dòng)量較大、對(duì)抗也比較激烈，如果要打棒球，需要帶好相應(yīng)的棒球裝備，并注意選擇好的棒球品牌選購(gòu)這些棒球裝備。

四、棒球運(yùn)動(dòng)的好處

棒球是一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)，在美國(guó)、日本等國(guó)家地區(qū)很受歡迎，打棒球的好處有很多，能強(qiáng)健身體，促進(jìn)發(fā)育，還有一定的益智效果；并且棒球?qū)τ谌穗H關(guān)系也有很大的幫助，可以作為青少年交流的平臺(tái)幫助交友，也可以作為親子活動(dòng)的載體增加溝通；另外，棒球運(yùn)動(dòng)也算一項(xiàng)特長(zhǎng)，也能培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好等。不過(guò)打棒球也要注意安全。