久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站
牙齒
熱搜榜
牙齒
種植牙
牙冠·烤瓷牙
牙齒貼片
牙齒
種植牙
牙冠·烤瓷牙
牙齒貼片
云南白藥
榮泰
相宜本草
露得清
雅仕嘉
DOCTORLI
樸易
舒客
妮維雅
高夫
★★
十大壞牙習(xí)慣 容易毀牙的十個(gè)壞習(xí)慣 哪些不良習(xí)慣會(huì)讓孩子蛀牙
本原創(chuàng)文章由
MAIGOO榜單研究員194號(hào)
上傳提供
評(píng)論
發(fā)布
糾錯(cuò)/刪除
版權(quán)聲明
0
如今的生活越來(lái)越多樣化,牙齒的重要性也愈發(fā)顯得重要。一口健康的牙齒,可以提高我們的生活質(zhì)量,反之,則會(huì)降低,并且還會(huì)破壞我們的心情。本文中maigoo小編分享了10個(gè)傷害牙齒的壞習(xí)慣,包括大量吃甜食、睡前喝牛奶果汁、橫向刷牙、用硬毛牙刷、用牙簽剔牙等。如果你存在這些毀牙壞習(xí)慣,一定要及時(shí)改正。
十大壞牙習(xí)慣
大量吃甜食
糖果、果汁、
冰激凌
等各種甜食、冷飲,是無(wú)數(shù)小孩的最?lèi)?ài)。然而大量的甜食,會(huì)損壞牙齒,因?yàn)榭谇焕锏奈⑸锟梢岳谜崽呛铣啥嗵?,多糖又可形成一種黏性很強(qiáng)的細(xì)菌膜(牙菌斑),它黏附在牙齒表面上,很不容易清除,細(xì)菌就可能大量繁殖而形成有機(jī)酸等,損害牙齒。這些都會(huì)大大增加牙齒齲壞的風(fēng)險(xiǎn)。因此在日常生活中一定要少吃糖,同時(shí)培養(yǎng)孩子吃完糖果等甜食后喝開(kāi)水的習(xí)慣,這樣可以沖淡口腔內(nèi)糖的濃度。
睡前喝牛奶果汁
睡前喝
牛奶
是最常見(jiàn)的、容易蛀牙的十個(gè)壞習(xí)慣之一。很多家長(zhǎng)會(huì)在睡前給寶寶喝點(diǎn)牛奶或果汁,其實(shí)牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更高,這些糖分在寶寶口腔里面殘留,容易引起齲齒。另外,牛奶殘漬在口腔里面長(zhǎng)時(shí)間滯留,也很容易滋生細(xì)菌傷害牙齒,所以如果喝奶后不清潔直接睡覺(jué),很容易因?yàn)樘欠值拈L(zhǎng)時(shí)間積聚而生成蛀牙。
不用含氟牙膏
如今為了預(yù)防蛀牙,牙膏會(huì)添加氟化物。專(zhuān)家們普遍認(rèn)為,當(dāng)提供的氟離子濃度相等時(shí),所有氟化物防治齲齒的作用是相同的。每天使用含氟牙膏刷牙的孩子患蛀牙的幾率會(huì)更小。不過(guò),有的人擔(dān)心含氟
牙膏
使用得過(guò)多,會(huì)發(fā)生氟中毒,事實(shí)上,牙膏中氟的劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到中毒。另外要注意的是,對(duì)于兒童,特別是6歲以下的兒童,由于吞咽反射比較差,要注意防止氟攝入量過(guò)多。
橫向刷牙
長(zhǎng)期橫著用力刷牙,是牙齒出現(xiàn)“楔狀缺損”的誘發(fā)因素,也就是牙齒根部有一條橫槽,嚴(yán)重的甚至可以用手指甲摳進(jìn)去,并且伴隨缺損的加深,會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛,甚至傷害到牙齒中央的牙髓,引起神經(jīng)痛。正確的刷牙方法,應(yīng)該是使用巴氏刷牙法。巴氏刷牙法已被多個(gè)國(guó)家牙科協(xié)會(huì)推薦,這種方法能夠科學(xué)的幫助我們?nèi)コ例l齦緣、齦溝、牙齒表面食物殘?jiān)熬?,并減少口腔中的致病因素,增加抗病能力。
用硬毛牙刷
使用硬毛牙刷刷牙,是常見(jiàn)的傷牙的壞習(xí)慣。硬毛牙刷對(duì)牙齒的傷害主要體現(xiàn)在對(duì)牙體組織長(zhǎng)期進(jìn)行拂刷,可能會(huì)造成牙釉質(zhì)的磨損,同時(shí)對(duì)牙齦也易造成損傷,嚴(yán)重的話(huà),可能導(dǎo)致牙齦萎縮。所以日常刷牙,maigoo小編建議使用軟毛
牙刷
,減輕對(duì)牙齒的傷害。
飯后立即刷牙
英國(guó)倫敦的牙科專(zhuān)家菲爾·施特默博士表示,吃飯時(shí)產(chǎn)生的酸和糖,會(huì)暫時(shí)削弱牙釉質(zhì)的保護(hù)作用。飯后立即刷牙更容易破壞牙釉質(zhì),因此建議飯后至少等半個(gè)小時(shí)再刷牙。另外還有一個(gè)原因就是,通過(guò)30分鐘左右的時(shí)間,口腔內(nèi)的細(xì)菌會(huì)慢慢分解成食物殘?jiān)脱拦?,因此這個(gè)時(shí)候刷牙是最適宜的。在刷牙前可以先漱口,濕潤(rùn)口腔黏膜,再進(jìn)行刷牙。
用牙簽剔牙
吃肉、吃金針菇等食物后難免塞牙,很多人會(huì)拿出牙簽,張開(kāi)嘴巴就是一頓猛如虎的操作。
牙簽
那么粗,牙齒可受不了。戳來(lái)戳去,食物渣子還擠在牙齒之間不肯出來(lái),牙齒倒是遭了殃。時(shí)間久了,可能會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。與牙簽相比,使用牙線(xiàn)清潔牙齒會(huì)清潔得更加干凈,對(duì)牙齒的損害也更低。使用牙線(xiàn)前,最好先洗手,然后用手指纏繞線(xiàn)圈在牙齒上清除污垢。
把牙齒當(dāng)成萬(wàn)能工具
食品包裝袋撕不開(kāi),拿牙撕。喝啤酒沒(méi)找到開(kāi)瓶器,拿牙咬。擰不開(kāi)礦泉水瓶,拿牙擰??p完衣服沒(méi)有剪刀,用牙把線(xiàn)咬斷。這些暴力操作在生活中都是非常常見(jiàn)的,都是傷牙的壞習(xí)慣。要知道,你的牙齒是用來(lái)粉碎食物的,而不是鐵器工具,不是萬(wàn)能的。這樣做看似方便,但時(shí)間久了,牙齒會(huì)出現(xiàn)看不見(jiàn)的裂紋(牙隱裂),甚至突然崩碎。
總是用一側(cè)牙齒吃東西
十大壞牙習(xí)慣之一,長(zhǎng)期使用單側(cè)牙齒咀嚼。長(zhǎng)此以往,牙齒不用的一側(cè),會(huì)缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的萎縮,而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。咀嚼的正確方法是兩側(cè)牙齒交替使用。另外也可以多吃一點(diǎn)硬的粗糙含有高纖維的食物,將咀嚼過(guò)程延長(zhǎng),這樣能鍛煉咀嚼肌、牙槽骨和鍛煉頜骨,保護(hù)牙齒周?chē)M織的健康。
沒(méi)有洗牙意識(shí)
洗牙的主要目的不是為了好看,而是防治口腔疾病。洗牙能及時(shí)清理掉牙齒表面的結(jié)石,避免牙齦炎、牙周炎和牙齒松動(dòng)脫落。牙結(jié)石是造成牙周病的主要因素,而洗牙是去除牙結(jié)石的重要方法。MAIGOO小編要提醒大家的是,洗牙并非人人必需,因?yàn)槊總€(gè)人的衛(wèi)生保健習(xí)慣、
飲食
習(xí)慣都不同,口腔健康狀況也存在著明顯的差異,因人而異。
十大壞牙習(xí)慣
榜中榜,cnpp小編是參考騰訊醫(yī)典、人民網(wǎng)、張家口口腔醫(yī)院有關(guān)牙齒知識(shí)方面的科普?qǐng)?bào)道,并依據(jù)牙齒健康受損程度、恢復(fù)周期、恢復(fù)成本、生活影響等指標(biāo)綜合總結(jié)而來(lái)。本文僅供參考,數(shù)據(jù)截止至2023年7月18日,歡迎評(píng)論/指正。
本榜單僅供參考使用,如果對(duì)于該榜單您有更好的建議,請(qǐng)
推薦入榜/提交>>
相關(guān)文章推薦
01
十大護(hù)牙好習(xí)慣 保護(hù)牙齒的十個(gè)小常識(shí) 護(hù)理牙齒的正確方法
02
牙齒美白哪種方法好 牙齒問(wèn)題有哪些 呵護(hù)牙齒健康
03
兒童牙齒問(wèn)題有哪些 常見(jiàn)兒童牙齒問(wèn)題應(yīng)對(duì)_護(hù)理指南
04
寶寶牙齒發(fā)育有哪些癥狀?小孩牙齒發(fā)育周期及護(hù)牙方法
05
口腔疾病都有哪些?口腔常見(jiàn)問(wèn)題護(hù)理 關(guān)注你的口腔健康
06
牙齒矯正的最佳年齡 牙套的種類(lèi)及價(jià)格 戴牙套常見(jiàn)問(wèn)題解決
標(biāo)簽:
牙齒健康
牙齒
飲食健康
健康常識(shí)
頭部/五官
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品,均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源:MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者,網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。
申請(qǐng)刪除>>
糾錯(cuò)>>
投訴侵權(quán)>>
贊
踩
最新評(píng)論
相關(guān)推薦
牙齒矯正大概要花費(fèi)多少錢(qián) 牙齒矯正可以走醫(yī)保嗎
在追求美麗與健康的道路上,牙齒矯正作為改善口腔功能與外貌的重要手段,受到了越來(lái)越多人的關(guān)注。牙齒矯正大概要花費(fèi)多少錢(qián)?牙齒矯正的價(jià)格受矯正方法、使用材料、選擇醫(yī)院、矯正牙齒數(shù)量、牙列情況等有關(guān),一般需要需要5000-20000元。牙齒矯正可以走醫(yī)保嗎?下面來(lái)了解下。
牙齒矯正
牙齒
57
牙齒美白哪種方法好 牙齒問(wèn)題有哪些 呵護(hù)牙齒健康
擁有一口漂亮的牙讓人不論在工作還是社交上都能自信滿(mǎn)滿(mǎn),而且,只有牙齒健康了,身體才能健康。在我國(guó),牙齒的保健意識(shí)還并不強(qiáng)烈。有機(jī)構(gòu)調(diào)查,約9成的網(wǎng)友未能養(yǎng)成定期潔牙的就醫(yī)行為。本期買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)專(zhuān)題就為你介紹牙齒的健康問(wèn)題。
牙齒
頭部/五官
★★★
4311
180
牙齒松了能恢復(fù)嗎 牙齒松了怎么辦
牙齒在人體中扮演著至關(guān)重要的角色,不僅關(guān)乎美觀,更與日常功能和健康緊密相關(guān)。牙齒松了能恢復(fù)嗎?是拔掉還是留下?牙齒如果松動(dòng)了,很多人會(huì)考慮要不要拔。牙齒松動(dòng)后,是拔掉還是保留,這需要根據(jù)牙齒松動(dòng)的具體原因、松動(dòng)程度以及患者的整體口腔健康狀況來(lái)綜合考慮。
牙齒健康
牙齒
護(hù)牙小常識(shí)_洗牙注意_牙齦按摩_護(hù)齒食物_日常用品知識(shí)體系
牙齒的重要性不言而喻,牙齒是咀嚼和消化食物的第一步,而且健康的牙齒對(duì)于面部美觀至關(guān)重要,除此之外保持牙齒健康可還以預(yù)防多種口腔疾病,如齲齒、牙齦炎等疾病。所以日常生活中,對(duì)于牙齒的保護(hù)至關(guān)重要。保護(hù)牙齒可以從多個(gè)方面下手,日常需要保持口腔衛(wèi)生、勤用護(hù)牙用品,還可以進(jìn)行牙齦按摩、多吃對(duì)牙齒好的食物。本專(zhuān)題為大家介紹了護(hù)牙的各方面知識(shí),希望對(duì)你有所幫助!
牙齒健康
口腔醫(yī)院
★★★★
1599
4
洗牙會(huì)讓牙齒松動(dòng)嗎 洗牙可以防止牙齒松動(dòng)嗎
洗牙可以清除牙結(jié)石,很多人會(huì)定期洗牙,不過(guò)也有朋友擔(dān)心洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng),那么洗牙會(huì)讓牙齒松動(dòng)嗎?洗牙可以防止牙齒松動(dòng)嗎?實(shí)際上,洗牙并不會(huì)破壞牙齒結(jié)構(gòu),如果洗完牙后覺(jué)得牙齒松動(dòng),是本來(lái)牙齒就松動(dòng)了,并不是洗牙導(dǎo)致的,相反,洗牙能清除牙結(jié)石、牙垢,在一定程度上預(yù)防牙齒松動(dòng)。下面一起來(lái)看詳細(xì)知識(shí)。
牙齒健康
牙齒
加載更多
首頁(yè)
>
生活十大
>
人群用品
>
身體部位
>
頭部/五官
>
牙齒
投放廣告
頁(yè)面相關(guān)分類(lèi)
牙齒
口腔醫(yī)院·牙科
牙刷
牙膏
電動(dòng)牙刷
沖牙器
牙線(xiàn)
牙粉
牙齒貼片·美白牙貼
兒童牙刷
月子牙刷
牙刷消毒器
嬰兒牙刷
含氟牙膏
兒童電動(dòng)牙刷
人群保健
女性健康
男性健康
孕產(chǎn)婦健康
中老年健康
嬰幼童健康
青少年健康
上班族健康
兩性健康
季節(jié)保健
春季保健
夏季保健
秋季保健
冬季保健
健康相關(guān)分類(lèi)
藥食/中藥食材
藥膳/煲湯
健康養(yǎng)生
人群健康
身體癥狀
生殖/不孕不育
身體部位
飲食健康
減肥瘦身
養(yǎng)生茶
保健食品/補(bǔ)充劑
兩性/情感/計(jì)生情趣
精華推薦
裝修居住
房屋服務(wù)
戶(hù)型面積
場(chǎng)景空間
健康養(yǎng)生
常見(jiàn)病
人群
身體部位
季節(jié)節(jié)日
節(jié)日活動(dòng)
地方特產(chǎn)
菜譜食譜
農(nóng)副產(chǎn)品
美食飲食
福運(yùn)占卜
宗教信仰
知識(shí)百科
購(gòu)物百科
人生智慧
安全提醒
生活百科
行業(yè)品牌展示位
鋁材
母線(xiàn)槽
石膏線(xiàn)
即熱式熱水器
牙線(xiàn)
防火門(mén)
廚電
涂料
整體家裝
地板
床墊
不銹鋼水管
集成吊頂
潤(rùn)滑油
玻璃器皿
智能水表
空氣能取暖設(shè)備
頂墻飾材
麻將機(jī)
不銹鋼櫥柜
實(shí)木地板
鋁合金門(mén)窗
門(mén)窗/樓梯
水電/電工
入駐發(fā)布
我要招商
收藏頁(yè)面
分享頁(yè)面
聯(lián)系網(wǎng)站
(非品牌方)
防騙提醒
不做任務(wù)
勿兼職>
不做兼職
請(qǐng)勿轉(zhuǎn)賬
勿刷單>
回到頂部