廈門環(huán)島路全程43公里，是廈門市環(huán)海風(fēng)景旅游干道之一。非常適合跑步的理想場所，不但擁有一流的海景，更有優(yōu)美的跑道.有的依山傍海，有的凌海架橋，有的穿石鉆洞，建設(shè)起點(diǎn)高，標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)，充分體現(xiàn)了亞熱帶風(fēng)光特色。整條道路自然清新，品位高雅，美觀大方。其中從廈門大學(xué)到前埔的一段海岸，長約9公里，稱為黃金海岸線，形成了一條集旅游觀光和休閑娛樂為一體的濱海走廊。 【 詳細(xì)>>】

筼筜湖位于廈門市區(qū)，原與大海相通，后為了變滄海為良田，筑起長堤，遂成水域面積1.7平方千米的內(nèi)湖。這里擁有一條長達(dá)1700米的海堤。聽到這里又是我們跑步愛好者的最愛了、每天都有很多人在這里跑步，沿著筼筜湖邊，有石板路，有木板路，有水泥路，一邊是水，一邊是綠化帶，遠(yuǎn)處是高樓大廈，繞著白鷺州，走近紅樹林，看著在湖邊慢走的老人，小孩，情侶，一種享受跑步，感受大自然的心情由然而生。 【 詳細(xì)>>】

五緣灣濕地公園是廈門最大的公園，也是最大的濕地生態(tài)園區(qū)，被稱為是廈門的城市綠肺。公園設(shè)有濕地生態(tài)自然保護(hù)區(qū)、紅樹林植物區(qū)、鳥類觀賞島、環(huán)湖休閑運(yùn)區(qū)等，是廈門最優(yōu)美的水岸跑步線路、中心區(qū)有一條長約8公里的連續(xù)環(huán)灣步行道、旅游電瓶車、自行車道、又是一塊有氧運(yùn)動(dòng)的福地。沿灣無車輛，適合任何時(shí)段跑步，沿五緣灣跑一圈，總的路程差不多9.5km。 【 詳細(xì)>>】

公園有一條荒廢多年的老鐵路，鷹廈鐵路延伸線，如今的鐵路公園,已經(jīng)沒有列車經(jīng)過，漫步于此，隨處可以見三兩成群拍照留戀的游客，慢跑健身的市民.奔跑在這一條長長的鐵軌上、四周綠樹紅花、感受著老廈門的獨(dú)特魅力真是心曠神怡、記得帶上喜歡的女孩子、因?yàn)槲挥趶膹B門萬石植物園南大門邊的鐵路文化公園向廈門一中方向200米處。盛開期間遠(yuǎn)觀一顆心，近觀一團(tuán)火。被新一代廈門年輕人譽(yù)為廈門愛情神樹， 據(jù)說，在這株花下告白或求婚的，成功率很高。 【 詳細(xì)>>】

植物園號稱廈門的天然氧吧，廈門的后花園。植物園西門到東門6KM，南門（廈大）到東門6KM，主要路面為水泥路面，園內(nèi)除園區(qū)內(nèi)部的零星車輛外，基本沒有外來車輛，是廈門最優(yōu)美的山地跑步線路，適合任何時(shí)候放松跑或強(qiáng)度跑。門票：40元，5:30～18:30，早晨6：30前進(jìn)入免費(fèi)。早上或者傍晚穿著跑步服裝一般不用買票可直接進(jìn)入植物園，門衛(wèi)在這兩個(gè)時(shí)間段一般不會阻攔上山鍛煉的人。 【 詳細(xì)>>】

對于東坪山公園來說，徒步、騎單車、跑步，每一種行走方式都是最合適的。這里可以說是島內(nèi)空氣最清新的地方，山路整潔，山林自然，這里還被譽(yù)為“空中環(huán)島路”，不時(shí)可以從高處俯瞰到大海。在這里騎單車、跑步不但更接近自然，還可以體驗(yàn)爬坡的感覺。從金雞亭位置的山腳出發(fā)，一直到山頂，約有4.5KM的上坡路，然后再從坡頂?shù)街参飯@東大門約有2.5KM的下坡，東坪山總的跑道約7KM；到達(dá)植物園東大門后，可以穿越植物園，約有6KM多的跑程就可直達(dá)廈大校園。環(huán)境優(yōu)美，是難得的跑步好去處。 【 詳細(xì)>>】

有人說，廈門有兩個(gè)水汪汪的大眼睛，一個(gè)是筼筜湖，另一個(gè)就是湖邊水庫、長長的環(huán)湖人行道也是另人著迷的。因沿湖沒什么車輛干擾，適合任何時(shí)段跑步。湖邊水庫有內(nèi)外兩圈跑道，內(nèi)圈跑道路面鋪的是透水磚跑道，環(huán)湖一圈約6KM，外圈跑道主要是瀝青道，環(huán)湖一圈約6.5KM 。適合任何時(shí)間跑步。 【 詳細(xì)>>】

狐尾山公園北臨仙岳山，南臨湖濱北路，東與湖濱中路相鄰，西與東渡路緊靠，面積約70.64萬平方米，廈門氣象臺象一顆璀璨的明珠鑲嵌在狐尾山公園上。狐尾山主峰海拔高139.45米，山體呈東北西南走向，山峰起伏，層巒疊嶂，形成天然綠色屏障，是廈門綠地系統(tǒng)構(gòu)成及城區(qū)綠色生態(tài)圈的重要組成部分。 【 詳細(xì)>>】

仙岳山位于湖里和思明區(qū)交界，山脈東西走向，山頂?shù)歉咛?，景色迷人，是廈門僅存的能夠同時(shí)多視角近距離地鳥瞰湖里和思明兩區(qū)的景區(qū)。跑步路線推薦從南門（仙岳小區(qū)）至北面艾美酒店南山路路口，全程4.6KM，路面以水泥路路面為主。；仙岳山公園禁止外來車輛入園，因此山上車輛很少，適合任何時(shí)候跑步，有一定的坡度，也適合強(qiáng)度跑。 【 詳細(xì)>>】

鼓浪嶼有一條一條環(huán)嶼路，道路以石板路為主，全長6公里，由道路、隧道、曲橋組成。環(huán)島路以輪渡碼頭為起點(diǎn)，向東往皓月園-大德記浴場-觀海園-菽莊花園-港仔后浴場-英雄山隧道-鼓浪石-鼓浪別墅-華僑亞熱帶植物引種園-工藝美術(shù)學(xué)校-內(nèi)厝澳-燕尾山-三丘田旅游碼頭-海底世界-輪渡碼頭；向西反之亦然。這樣的環(huán)島跑是不是早已讓人興奮不已。 【 詳細(xì)>>】