泡溫泉雖然是養(yǎng)生的一種好方法，但是它并不適合0-3歲的孩子，3歲以上的孩子可以適當(dāng)泡。0-3歲的孩子是過敏的高發(fā)年齡段，非常容易受到外界的影響而出現(xiàn)過敏反應(yīng)，抵抗力比較差，大人的一些皮膚病很容易傳染給孩子。而且此時(shí)的孩子正處于大腦神經(jīng)和身體臟器的發(fā)育之中，由于溫泉水通常都要超過人體溫度，有的溫度甚至比人體更高，高溫會(huì)使大腦當(dāng)中的血流速度加快，從而導(dǎo)致大腦缺氧，嬰幼兒就會(huì)出現(xiàn)臉紅、憋氣、呼吸困難等癥狀。

1、下水前要先讓孩子適應(yīng)水溫，需要經(jīng)歷一個(gè)由底水溫到高水溫的過程，給血管擴(kuò)張留下時(shí)間，也給孩子適應(yīng)時(shí)間。

2、孩子在身體疲勞、吃得太飽和空腹這三種狀態(tài)下，最好不要下水泡溫泉；而且家長要密切關(guān)注孩子身體狀況，如果看見寶寶不舒服，應(yīng)該馬上上岸。

3、孩子泡溫泉可以選擇臥式，坐式和足浴式的姿勢(shì)；而且最好讓頭頸部和胸部露出水面，可以減少水壓對(duì)胸部的壓力，減少心肺的壓力，不管以哪種姿勢(shì)，最重要的是要舒適為主。