處在春夏之交的四月，天氣忽冷忽熱，雨水也較多，容易導(dǎo)致身體濕氣重，這時(shí)候養(yǎng)生可以喝一些時(shí)令食材煲的湯祛濕，那么4月份適合喝什么湯呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十款四月養(yǎng)生湯分別是魚頭豆腐湯、海帶綠豆湯、薏米百合鵪鶉湯、苦瓜瘦肉湯、蓮子芡實(shí)湯、冬瓜老鴨湯、牛大力枸杞燉雞湯、五指毛桃豬骨湯、茯苓陳皮湯、淮山胡蘿卜鯽魚湯，一起來看看4月份喝什么湯好喝又有營養(yǎng)吧。

血瘀體質(zhì)人群可以通過飲食促進(jìn)氣血運(yùn)行，那么，血瘀質(zhì)吃什么好？小編整理了一份適合血瘀體質(zhì)的藥膳名單，包括但不限于：山楂紅糖茶，當(dāng)歸生姜羊肉湯，黑豆黑米粥，玫瑰花茶，洋蔥拌木耳，三七地黃瘦肉湯，黑田七木耳湯，山楂桃仁露，紅棗枸杞桂圓茶，田七豬肚雞湯，一起來看看血瘀質(zhì)藥膳食譜清單吧！

中醫(yī)學(xué)中，胃熱火郁型肥胖是肝氣郁結(jié)、胃火偏盛所致，具體癥狀包括肥胖、多食、易饑，可能伴隨大便不爽或干結(jié)、尿黃、口干口苦、喜飲水等，那么胃熱火郁怎么調(diào)理？小編建議通過清熱瀉火、消導(dǎo)的方法進(jìn)行，飲食方面，可以試試鐵皮石斛玉竹煲瘦肉、三豆飲、蘆根湯等藥膳方。

煲湯可以最大限度的提取出材料的營養(yǎng)價(jià)值，人體可以通過喝湯的方式吸收營養(yǎng)，有利于保健養(yǎng)生。男士養(yǎng)生煲湯的方法有很多，不同的湯有著不同的功效，適合男人喝的養(yǎng)生湯是非常多的，比如說有補(bǔ)氣血湯、補(bǔ)腎湯、四季養(yǎng)生湯……男性朋友們應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的養(yǎng)生湯，才能從內(nèi)而外的調(diào)理身體。那么，男人滋補(bǔ)養(yǎng)生湯怎么煲比較好呢？

金秋時(shí)分氣溫開始下降，為了更好地適應(yīng)這個(gè)季節(jié)，此時(shí)，我們的身體需要喝一些秋季養(yǎng)生湯來滋補(bǔ)。那么，秋天適合喝什么湯呢？下面，為您推薦幾款秋季養(yǎng)生湯煲湯食譜，快來學(xué)學(xué)吧！