代餐粉是一種知名度比較高的減肥產(chǎn)品，自從問(wèn)世以來(lái)，代餐粉的銷量就一直穩(wěn)居減肥產(chǎn)品行業(yè)的前端，是一種廣受歡迎并有不少忠實(shí)用戶的產(chǎn)品。一般來(lái)說(shuō)，代餐粉區(qū)別于其他的減肥產(chǎn)品在于其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且作用上十分顯著，因而博得了大家的青睞?，F(xiàn)在市面上大致有果蔬代餐粉、復(fù)合蛋白粉、谷類代餐粉、膳食纖維粉等幾類代餐粉，下面為大家介紹這些代餐粉的基本知識(shí)以及推薦相關(guān)產(chǎn)品。

蜂蜜和白醋加溫開水，可能具有潤(rùn)腸通便的功效。蜂蜜一般具有潤(rùn)腸通便，以及潤(rùn)肺止咳等作用，如果患者與白醋同食，通?？梢杂糜谥委煴忝氐陌Y狀，同時(shí)可能還具有促進(jìn)新陳代謝的功效。蜂蜜具有解毒、開胃以及增強(qiáng)抗病能力等效果，而白醋通常具有軟化血管，以及開胃護(hù)肝等作用，因此兩者一起可以促進(jìn)患者的血液循環(huán)，從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果。具體的白醋蜂蜜溫開水喝了有什么好處以及白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎，咱們就移步文中仔細(xì)看看吧！

我們常吃的主食一般都是米、粉面、饅頭等，但對(duì)于減肥者來(lái)說(shuō)，這些主食含有大量的碳水化合物，屬于高熱量食品，是需要盡量避免食用的。那么減肥主食吃什么好？很多減肥者選擇不吃主食，這是很不健康的。主食選擇既要給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和糖分的同時(shí)，又要控制熱量。下面小編就來(lái)為大家介紹幾種減肥主食，讓您飽腹的同時(shí)還不用擔(dān)心發(fā)胖。

熱量常叫“卡路里”，一般是指食物為人體所提供的能量，低熱量的食物就是以少油少鹽的方式做成的食物，正確食用低熱量的主食，配合一定量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)減肥減重有一定的效果，那么低熱量主食有哪些？熱量最低的主食排行有白粥、芋頭、山藥、土豆、紅薯、玉米、白米飯、紫薯、饅頭、面條等，下面一起和MAI GOO網(wǎng)編來(lái)看更多低熱量主食的知識(shí)吧！