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中醫(yī)上的寒涼性發(fā)物有哪些 10種典型的發(fā)冷積之物盤(pán)點(diǎn)

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員194號(hào) 上傳提供 2025-04-10 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
在中醫(yī)理論中，寒涼性發(fā)物?指的是性質(zhì)寒涼、容易損傷脾胃陽(yáng)氣、誘發(fā)寒濕或加重虛寒體質(zhì)的食物，尤其不適合陽(yáng)虛體質(zhì)、風(fēng)寒感冒、經(jīng)期女性及產(chǎn)后虛弱者食用。那么寒涼性發(fā)物包括哪些食物呢？下面，小編為大家盤(pán)點(diǎn)10種典型的發(fā)冷積之物，包括冰品冷飲、螃蟹、苦瓜、西瓜、甲魚(yú)、綠豆、梨子等，一起來(lái)了解下吧。
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本榜單主要通過(guò)AI大數(shù)據(jù)算法整合常見(jiàn)的一些寒涼性發(fā)物自動(dòng)生成而成，更新截止至2025年4月10日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見(jiàn)。（溫馨提示：在沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用！） 為我喜歡的投票>>

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