麥當(dāng)勞

海底撈

星巴克

瑞幸咖啡

喜茶

奈雪的茶

西貝

德克士

漢堡王

利口福

★★★

十大適合產(chǎn)婦月子里喝的湯坐月子必喝的10種湯品盤點(diǎn)

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員322號(hào) 上傳提供 2025-07-11 評(píng)論發(fā)布糾錯(cuò)/刪除版權(quán)聲明 0

產(chǎn)婦月子餐需結(jié)合體質(zhì)和恢復(fù)階段調(diào)整，適當(dāng)喝一些燉湯，滿足排惡露、催乳、補(bǔ)氣血、傷口恢復(fù)及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等需求。那么產(chǎn)婦吃什么湯好喝又有營(yíng)養(yǎng)？下面小編為大家介紹生化湯、蔬菜湯、鯽魚豆腐湯、紅棗枸杞烏雞湯、棗杞乳鴿湯、參芪通乳湯、五紅湯、絲瓜雞蛋湯、黃芪當(dāng)歸甜湯、杜仲豬骨湯等坐月子十大補(bǔ)湯，制作時(shí)注意要少油少鹽、食材新鮮。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

01

生化湯 養(yǎng)血祛瘀溫經(jīng)止痛產(chǎn)后排惡露經(jīng)典名方

綜合指數(shù)：91.7

02

蔬菜湯 膳食纖維豐富 清淡預(yù)防坐月子臥床便秘

綜合指數(shù)：90.5

03

鯽魚豆腐湯 補(bǔ)血補(bǔ)虛催乳首選適合產(chǎn)后虛弱喝

綜合指數(shù)：88.9

04

紅棗枸杞烏雞湯 補(bǔ)氣血增強(qiáng)免疫力促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)

綜合指數(shù)：87.3

05

棗杞乳鴿湯 “一鴿勝九雞”促進(jìn)傷口愈合

綜合指數(shù)：86.0

06

參芪通乳湯 補(bǔ)血益氣通乳下奶適用于產(chǎn)后氣血兩虛

綜合指數(shù)：84.4

07

五紅湯 補(bǔ)氣血溫和調(diào)理體質(zhì)適用于改善產(chǎn)后貧血

綜合指數(shù)：82.6

08

絲瓜雞蛋湯 通乳清淡不油膩產(chǎn)后調(diào)理湯品

綜合指數(shù)：81.3

09

黃芪當(dāng)歸甜湯 補(bǔ)血和血調(diào)經(jīng)止痛改善氣血兩虧

綜合指數(shù)：79.8

10

杜仲豬骨湯 強(qiáng)筋骨緩解腰背酸痛坐月子后期喝

綜合指數(shù)：78.3
- 花生豬蹄湯
- 排骨玉米湯
- 木瓜花生排骨湯
- 木耳豬血湯
- 甲魚湯
- 豬蹄通草湯
- 核桃淮山豬肚湯
01

甲魚湯

6414

02

鯽魚豆腐湯

4384

03

花生豬蹄湯

2285

04

木瓜花生排骨湯

1505

05

木耳豬血湯

1123

06

排骨玉米湯

542

07

五紅湯

465

08

紅棗枸杞烏雞湯

216

09

絲瓜雞蛋湯

189

10

核桃淮山豬肚湯

146
01

生化湯

0

02

蔬菜湯

0

03

鯽魚豆腐湯

0

04

紅棗枸杞烏雞湯

0

05

棗杞乳鴿湯

0

06

參芪通乳湯

07

五紅湯

0

08

絲瓜雞蛋湯

0

09

黃芪當(dāng)歸甜湯

0

10

杜仲豬骨湯
- 花生豬蹄湯
- 排骨玉米湯
- 木瓜花生排骨湯
- 木耳豬血湯
- 甲魚湯
- 豬蹄通草湯
- 核桃淮山豬肚湯

本榜單主要通過(guò)AI大數(shù)據(jù)算法整合產(chǎn)后坐月子養(yǎng)生湯譜自動(dòng)生成而成，更新截止至2025年7月10日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見(jiàn)。（溫馨提示：在沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生辨證確診病癥時(shí)，切勿自行盲目食療食補(bǔ)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下合理食用，以免引起不良反應(yīng)和副作用！）為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

湯羹相關(guān)主題推薦

不同功效食物排行

標(biāo)簽： 坐月子餐飲連鎖孕產(chǎn)婦亞洲月子餐

網(wǎng)站提醒和聲明

本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會(huì)追責(zé)到底。申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>>

贊

踩

最新評(píng)論

相關(guān)推薦

孕婦喝什么湯好不同孕期孕婦煲湯食譜大全

在我們所吃的各種食物中，湯是既富于營(yíng)養(yǎng)又易消化的一種，孕婦喝湯不僅有利于自身健康，更有利于胎兒的正常發(fā)育。采用不用食材，熬出來(lái)的湯品也有不同的效果。那么，孕婦孕婦適合喝什么湯呢？下面一起來(lái)看看吧！

孕產(chǎn)婦湯品

2016 57

冬季滋補(bǔ)湯的做法大全冬天喝什么湯最滋補(bǔ)養(yǎng)生

冬天天寒地凍，人們都喜歡在有暖氣的房間里內(nèi)生活，但待久了卻會(huì)讓人皮膚干燥，口鼻生煙，這個(gè)時(shí)候一定要多喝一些湯水。那么冬天喝什么湯最滋補(bǔ)養(yǎng)生？冬季最適合用一些滋補(bǔ)食材進(jìn)行組合搭配，煲冬季養(yǎng)生湯，不僅暖身暖胃對(duì)身體好，還能提高我們工作時(shí)的注意力。下面為您提供幾種冬季滋補(bǔ)湯做法大全，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

湯譜冬季飲食

1713 20

兒童喝什么湯最有營(yíng)養(yǎng)？適合小孩子的養(yǎng)生湯做法

孩子的成長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)，如何讓孩子吃的健康，長(zhǎng)得茁壯呢？這時(shí)可以給孩子煲點(diǎn)湯，因?yàn)闇惒粌H養(yǎng)胃暖心，還營(yíng)養(yǎng)易吸收，是孩子營(yíng)養(yǎng)餐的理想選擇之一。那么，兒童喝什么湯最有營(yíng)養(yǎng)？一起來(lái)看看吧！

湯譜食療食補(bǔ)

5250 105

美容養(yǎng)顏湯有哪些美容養(yǎng)顏湯制作注意事項(xiàng)

女人除了生活中的美容術(shù)以外，還有什么方法可以護(hù)膚養(yǎng)顏呢？值得注意的是任何護(hù)膚品都是有化學(xué)物質(zhì)的，對(duì)人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進(jìn)去的養(yǎng)顏才能使女人的美麗更持久。美容養(yǎng)顏湯有哪些？美容養(yǎng)顏湯制作注意事項(xiàng)有哪些？以下就和小編一起來(lái)了解一下吧。

美容整形塑身美容院

1864 136

【祛斑湯】喝什么湯可以祛斑養(yǎng)顏？想變無(wú)斑女神，趕緊喝起來(lái)

人人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容，但是，有些人臉上卻有許多褐色的斑，面對(duì)惱人的臉部斑點(diǎn)你是不是嘗試過(guò)很多美白祛斑的方法？俗話說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，美白祛斑湯就是食療祛斑美白的方法之一。常見(jiàn)的有綠豆百合湯、八寶甜蜜粥、玉露美膚飲等。下面跟小編一起看看這些美容祛斑飲品的做法吧！

祛斑湯譜

5103 130