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7月份正值夏季，此時(shí)的蔬菜不僅長(zhǎng)勢(shì)快，而且種類多，價(jià)格還便宜，各種葉菜、瓜菜新鮮上市，讓人眼花繚亂，在挑選的時(shí)候可以考慮季節(jié)養(yǎng)生，那么7月份吃什么蔬菜呢？比較適合的有苦瓜、紅薯葉、南瓜、馬齒莧、西紅柿、辣椒、黃瓜、茄子、空心菜、山藥等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了10種七月份當(dāng)季蔬菜，一起來(lái)看看7月時(shí)蔬及相關(guān)情況吧。

進(jìn)入七月，全國(guó)各地基本上都進(jìn)入了一年之中最熱的時(shí)候，這一階段不僅氣溫高，而且降雨多，所以蔬菜種植要選擇耐熱耐旱又耐澇的種類，那么七月種什么蔬菜好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了10種適合7月份種植的蔬菜，分別是豆角、絲瓜、茴香、秋胡蘿卜、秋葵、苦瓜、秋芹菜、黃瓜、秋茄子、辣椒等，一起來(lái)看看7月種菜的相關(guān)內(nèi)容吧。

夏季氣溫較高，應(yīng)季成熟的蔬菜品種也比較多，莖葉類、瓜菜類、果實(shí)類、根莖類應(yīng)有盡有，吃法也多種多樣，那么夏天蔬菜吃什么好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種夏日應(yīng)季蔬菜，分別是黃瓜、莧菜、土豆、四季豆、茄子、空心菜、苦瓜、紫甘藍(lán)、雞樅菌、金針菜，一起來(lái)看看夏季時(shí)蔬及相關(guān)內(nèi)容吧。

適合在夏季種植的蔬菜種類多，但是我國(guó)夏季高溫多雨，所以在選種蔬菜的時(shí)候，要選擇抗病、喜濕、耐高溫的品種，才能夠豐產(chǎn)，那么夏天種植的蔬菜有哪些呢？比較適合的有絲瓜、南瓜、辣椒、茄子、空心菜、豆角、夏白菜、木耳菜、冬瓜、冰菜。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了夏季適合種植的蔬菜top10，一起來(lái)看看夏天可以種哪些蔬菜吧。

防曬除了打傘、涂防曬霜等物理手段之外，還可以從吃入手，夏季宜多吃有助防曬的蔬菜，同時(shí)應(yīng)警惕感光蔬菜的危害，因?yàn)檫^(guò)量食用感光蔬菜更容易曬黑，那么什么蔬菜防紫外線呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大防曬蔬菜，分別是番茄、西蘭花、胡蘿卜、蘑菇、黃瓜、豌豆、冬瓜、白菜、絲瓜、蘆筍等，一起來(lái)看看防曬美白蔬菜及相關(guān)內(nèi)容吧。

黃花菜又稱萱草、金針菜，是一種藥食兩用的食材，在我國(guó)南北各地均有栽培，那么黃花菜的產(chǎn)地哪里最好？MAIGOO小編整理了中國(guó)最好黃花菜排名，包括慶陽(yáng)黃花菜、祁東黃花菜、大荔黃花菜、大同黃花、鹽池黃花菜、渠縣黃花、邵東黃花菜、淮陽(yáng)黃花菜、縉云黃花菜、丁嘴金菜等，一起來(lái)看看黃花菜最好的產(chǎn)地及相關(guān)內(nèi)容吧。

生姜是廚房中不可或缺的食材之一，以其獨(dú)特的辛辣與芳香，深受人們的喜愛(ài)，那么生姜產(chǎn)地哪里的最好？MaiGoo網(wǎng)編輯整理了萊蕪生姜、銅陵白姜、張良姜、羅平小黃姜、博愛(ài)懷姜、昌邑大姜、羅盤山生姜、江永香姜、興義生姜、千佛竹根姜等全國(guó)生姜主產(chǎn)區(qū)top10，一起來(lái)看看中國(guó)生姜產(chǎn)地排名吧。

在日常飲食中各種湯湯水水的做法有很多，家常煲湯常常搭配一些蔬菜。那么煲湯用什么蔬菜好喝又營(yíng)養(yǎng)？下面為大家介紹十種可以做湯的蔬菜，包括白蘿卜、蓮藕、山藥、玉米、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、絲瓜、枸杞葉、南瓜等，蔬菜湯清爽好喝不油膩，搭配肉類能夠提鮮，下面一起來(lái)看看適合煮湯的10種蔬菜及蔬菜湯譜吧。

高血糖是一種發(fā)病率非常高的疾病，想要控制，除了吃降糖藥外，健康飲食也是非常不錯(cuò)的一種方法，有些蔬菜對(duì)于糖尿病病情控制也是很有幫助的。你知道哪種蔬菜有助于降低血糖嗎？下面MAIgoo小編分享下16種降血糖的蔬菜，有洋蔥、黃瓜、西蘭花、大蒜、馬齒莧、西葫蘆、苦瓜、西紅柿、蘆筍、黑木耳等等，在這些降血糖的蔬菜中，哪個(gè)才是你的最愛(ài)？一起來(lái)看看吧！

芹菜包括旱芹、水芹、西芹等種類，是我國(guó)常見(jiàn)的蔬菜之一，那么哪個(gè)產(chǎn)區(qū)的芹菜最有名？MAIGOO小編整理了十大中國(guó)最有名的芹菜產(chǎn)地，分別是馬家溝芹菜、鹿邑芹菜、鮑家芹菜、西吉西菜、弄里芹菜、桐城水芹、蘄春芹菜、新泰芹菜、津南實(shí)芹、遵化芹菜，一起來(lái)看看芹菜主產(chǎn)區(qū)是哪里吧。