【奶味南瓜汁的做法】奶味南瓜汁怎么做好吃 奶味南瓜汁的家常做法
導(dǎo)語:燦爛的金色,讓人有著溫暖的感覺,好像用杯子盛了滿滿一杯的陽光呢……喝下去甜甜的、香香的。南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進(jìn)潰瘍面愈合,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),幫助食物消化。
奶味南瓜汁的做法:
【主料】南瓜500g
【輔料】煉乳一勺、牛奶適量
步驟:
1.南瓜去皮切塊;
2.隔水蒸10分鐘;
3.將蒸好的南瓜裝在料理機(jī)中;
4.加入適量煉乳;
5.加入適量牛奶;
6.打成泥;
7.奶香南瓜汁完成。