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【全麥土司的做法】全麥土司怎么做好吃

導語:全麥土司是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包,區(qū)別于用精粉(即麥粒去掉麩皮及富含營養(yǎng)的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。它的特點是顏色微褐,肉眼能看到很多麥麩的小粒,質(zhì)地比較粗糙,但有香氣。由于它的營養(yǎng)價值比白面包高,含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質(zhì),在國外很流行。
全麥土司的做法:
【主料】高筋面粉195克
【輔料】酵母(干)5克、水180克、黃油25克、鹽6克、糖25克、奶粉12克、全麥面粉100克

步驟:

1.使用后油法,把材料混合揉成面團,揉到擴展階段;

2.揉好的面團蒙上保鮮膜,放在室溫下(25度左右)進行第一次發(fā)酵,約1個小時;

3.發(fā)酵到5倍大左右后,用手把面團里的氣體擠壓出來;

4.把面團分成三份,放在室溫下中發(fā)酵15分鐘;

5.發(fā)酵完成后,取1個面團,在案板上搟成長橢圓形;

6.由上至下卷起來,卷成圓筒狀;

7.卷好的面團放入土司盒里,用同樣的方法卷好剩下的面團;

8.把土司盒放入烤箱,在烤箱內(nèi)放入一盤熱水,關(guān)上烤箱門進行發(fā)酵;

9.等面團發(fā)酵到9分滿的時候,蓋上土司盒的蓋子;

10.把土司放進預熱好165度的烤箱,中層,上下火,烤35分鐘左右即可。

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