【紅燒對(duì)蝦的做法】紅燒對(duì)蝦的家常做法 紅燒對(duì)蝦怎么做
導(dǎo)語(yǔ):對(duì)蝦以其肉厚、味鮮、色美、營(yíng)養(yǎng)豐富而馳名中外。據(jù)分析,每百克對(duì)蝦,含蛋白質(zhì)20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,還含有維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分?!凹t燒對(duì)蝦”歷來(lái)是魯菜中膾炙人口的名菜佳肴,其色澤之美、口味之佳,久為人們所稱(chēng)道。
紅燒對(duì)蝦的做法
【主料】對(duì)蝦500克
【輔料】姜片適量,干辣椒適量,白糖米醋適量,蔥花適量
步驟:
1.蝦冼凈,去除蝦頭和外殼,留蝦尾,用刀把蝦背片開(kāi),去除蝦線(xiàn);
2.鍋內(nèi)油燒至六成熟,用姜片、干辣椒爆鍋,放入對(duì)蝦;
3.倒入料酒,加入米醋、白糖和蔥花炒熟;
4.盛盤(pán)可以食用。
小貼士
1.蝦忌與某些水果同吃,如含有鞣酸的水果(葡萄、石榴、山楂、柿子等)同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且會(huì)形成鞣酸鈣后會(huì)刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃,至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
2.吃海蝦后,1小時(shí)內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品。