【豆豉蒸鮰魚(yú)的做法】豉香鮰魚(yú)的做法 鮰魚(yú)怎么做
導(dǎo)語(yǔ):鮰魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、味道鮮美且刺少,加入點(diǎn)咸香的豆豉腌制入味,再采用健康的蒸制的烹飪方法, 讓魚(yú)肉鮮嫩且有豆豉鮮味,微辣, 少了幾許清淡又多了幾重味道, 吃起來(lái)鮮美無(wú)比。
這道菜的重點(diǎn)在于先將包括豆豉的所有調(diào)味料煸炒, 激發(fā)調(diào)味料的香味, 放涼后再腌制魚(yú)。經(jīng)過(guò)這樣腌制過(guò)后蒸出來(lái)的魚(yú),一定會(huì)成為你的至愛(ài), 吃過(guò)后口味留香。
豆豉蒸鮰魚(yú)的做法
【主料】鮰魚(yú)一條
【輔料】蒜適量,豆豉適量,姜適量,紅辣椒適量,蔥適量
步驟:
1.姜、紅辣椒、蒜均切碎,蔥切蔥花;
2.小火涼油下鍋(可以加少許水), 加入豆豉、姜末、蒜末、紅辣椒末和蔥白,一起煸炒出香味;
3.炒好后裝入小碗中放涼,將鮰魚(yú)切成小塊;
4.調(diào)味料放涼后再放入鮰魚(yú)中, 加入適量的鹽和料酒,攪拌均勻腌制十五分鐘;
5.將腌好的鮰魚(yú)塊放入小碗中,燒鍋開(kāi)水,大火蒸上十分鐘, 放入小蔥末即可。