綠萼梅山藥冰糖糯米粥的做法 綠萼梅山藥冰糖糯米粥怎么做
綠萼梅,別名白梅花、綠梅花，或白梅綠梅，梅花的一種,為喬木薔薇科植物，原產(chǎn)我國西南及臺灣，主產(chǎn)江蘇、浙江，現(xiàn)在四川、湖北、江西等多地均有，用綠萼梅做粥，非常養(yǎng)胃，化痰，下面教大家一道綠萼梅山藥冰糖糯米粥的做法，看完你就知道綠萼梅山藥冰糖糯米粥怎么做啦。
用料
-
糯米
50克
-
大米
10克
-
鐵棍山藥
70克
-
綠萼梅花（鮮）
10克
-
冰糖
適量
-
食用油
適量
做法
- STEP 01
-
準備；糯米淘凈浸泡半天
- STEP 02
-
取砂鍋，加適量清水，放入糯米，加幾滴油大火煮開，小火30分鐘
- STEP 03
-
鐵棍山藥去皮洗凈，切厚片
- STEP 04
-
綠萼梅去雜質，用清水漂凈，放入砂鍋，用適量水煮開，小火悶10分鐘
- STEP 05
-
撈去花瓣留汁
- STEP 06
-
把山藥放入糯米鍋里，小火20分鐘
- STEP 07
-
放入綠萼梅汁
- STEP 08
-
小火5分鐘，邊煮邊攪拌，防止粘鍋底
- STEP 09
-
放入冰糖，煮3分鐘即可
福臨門
金龍魚
燕之坊
陳克明
嘉華
同仁堂
胡慶余堂
功德林
東阿阿膠
海天
地方特產(chǎn)
名菜小吃
農(nóng)業(yè)農(nóng)副
水產(chǎn)海鮮
畜禽產(chǎn)品
方便速食
糕點零食
酒水飲料
飲食健康
