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天麻蘆筍湯的做法 天麻蘆筍湯怎么做

天麻蘆筍湯怎么做？對于疏肝理氣、提神醒腦非常有用，是戰(zhàn)勝春困的一劑良方。家常天麻蘆筍湯的做法并不難，掌握以下要點就可以輕松做這道營養(yǎng)的天麻蘆筍湯。下面一起來學(xué)習(xí)天麻蘆筍湯需要的配料、步驟、注意事項吧。
用料
做法
STEP 01
把天麻裝入料包，鍋里加凈水，煮沸后調(diào)小火燜煮30分鐘；
STEP 02
把洗凈的姬菇放入沸水中，汆燙一下；
STEP 03
取出天麻料包，把蘆筍、黑木耳和姬菇放入鍋中；
STEP 04
待水煮沸后，加鹽，胡椒粉，倒一些生抽和麻油調(diào)味，攪拌均勻即可。
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