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爆炒文蛤的做法 怎么做爆炒文蛤

導(dǎo)語(yǔ):文蛤又稱蛤蜊,其分為花蛤,黃蛤,海蛤。文蛤不僅肉質(zhì)鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,而且具有很高的食療藥用價(jià)值。本次小編教會(huì)大家爆炒文蛤的做法,包括所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來學(xué)習(xí)下吧!

爆炒文蛤的做法:

【主料】:花蛤600克;郫縣豆瓣醬1湯匙;生姜5片;大蒜1頭;花椒1把;小蔥2棵;辣椒(紅,小)5個(gè);白砂糖1茶匙;生抽1茶匙;黃酒1茶匙;

【輔料】:食用油適量;食鹽適量;香油適量;

步驟:

1、花蛤用鹽水加點(diǎn)香油吐沙半天;

2、 準(zhǔn)備好配料:郫縣豆瓣醬1湯匙、生姜5片、大蒜1頭、花椒1把、干辣椒5個(gè)、小蔥2棵;

3、干辣椒斜切成段、生姜切絲、大蒜切片、小蔥切段;

4、花蛤清洗干凈后,在熱水里焯一下,見花蛤略略張口即可;

5、用水沖洗一下花蛤表面的泥沙,備用;

6、加熱輕奢派炒鍋,倒入適量食用油,待油溫達(dá)到六成熱時(shí),將蔥、姜、蒜、辣椒、花椒放入鍋里煸香;

7、加入1湯匙郫縣豆瓣醬翻炒均勻;

8、再將焯過的花蛤放入鍋里爆炒出香味;

9、爆炒2分鐘后,加入1茶匙生抽和2茶匙黃酒調(diào)味;

10、加入1茶匙白砂糖提鮮;

11、出鍋前撒上一些小蔥葉子即可!

小貼士:

1、這道菜里面加入了郫縣豆瓣醬,所以不用再加鹽啦;

2、花蛤買回來務(wù)必進(jìn)行吐沙過程;

3、調(diào)味料中加1茶匙糖,味道更鮮美喔。

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