導(dǎo)語(yǔ):老爆三是在天津地區(qū)極為流行的一道菜,下飯下酒都非常適宜,原料有豬里脊,豬肝,豬腰等,特點(diǎn)是色澤紅亮,口味咸鮮,蒜香味濃。
用料:
里脊200g,小腰2個(gè),豬肝1塊,蔥,姜,蒜末,紅辣椒,花生油,醬油(味極鮮)料酒,蠔油,面醬,雞精,鹽,糖,淀粉,香油,醋
做法:
步驟1:材料,豬肝切片,
步驟2:豬肝過(guò)水焯熟,用鹽,料酒腌制10~15分鐘
步驟3:小腰,去腰臊,切片打十字花!用料酒,醬油,鹽,加姜末腌制15分鐘!
步驟4:小腰下油炸至成型!大火轉(zhuǎn)小火在大火出鍋備用,成型后撈出再腌制10分鐘!提示:下鍋炸時(shí),最好用筷子一片片放!別一下都倒進(jìn)鍋里!因?yàn)殡缰仆甑难永锩嬗泻枚嘌獪砸黄挪藕谜ǎ≡儆谐鲥侂缰茣r(shí)也可以再多加點(diǎn)花椒粉和白胡椒主要目的就是去腥味!料酒必不可少!
步驟5:里脊切片,料酒,鹽,醬油,淀粉腌制10分鐘!
步驟6:肉片下油成型備用!煎肉片時(shí)切記不可煎老了變色即可出鍋
步驟7:把蔥姜蒜切末,紅辣椒切段!蒜末多切點(diǎn)!出鍋時(shí)也需要!
步驟8:準(zhǔn)備工作就緒,就開(kāi)始炒菜啦!開(kāi)火放油,油溫放入蔥姜蒜辣椒!小火煸炒出香味加入醬油,蠔油,面醬,醋少許,糖,鹽,雞精,高湯(沒(méi)有就用水也可以)大火出香,放入主料!大火翻炒,收汁兒!出鍋前放入蒜末,香油!然后就可以出鍋了。