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    【蔬菜營養(yǎng)與健康】蔬菜營養(yǎng)功效 蔬菜搭配宜忌 蔬菜食用健康手冊
    蔬菜是日常飲食的核心營養(yǎng)來源,針對不同需求和癥狀吃對蔬菜,輕松吃出好氣色與好身體。本文給大家盤點了各類營養(yǎng)素高的蔬菜、吃什么蔬菜對身體好、皮膚好、不同人群吃什么蔬菜等內容,吃對蔬菜,不再是“草”,是天然營養(yǎng)藥。
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    【蔬菜安全問題】蔬菜如何選購清洗保存?讓你吃上放心菜!
    小時候我們常常聽見家長這樣教育我們,“多吃蔬菜才能長高,才能身體健康”,可想而知蔬菜是餐桌上的???,除了能調節(jié)人體營養(yǎng)健康外,維持人體生命和生長,還有助于防病等功能,蔬菜雖然是常見食材,但是怎么吃得安全,吃得放心還真是一門不小的學問。蔬菜的挑選有很多講究,除了常見蔬菜的選購,還有一些有機蔬菜、轉基因蔬菜、有毒有害蔬菜也需要認識,很多人以為蔬菜保質期都很短,其實針對不同的蔬菜采取不同的儲存方法也可以長時間保存噢,下面一起來看看如何吃上放心菜。
    蔬菜 食品安全 ★★★★
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    【綠色健康蔬菜】蔬菜等級分類標準 綠色有機蔬菜選購與種植方法
    我們的日常飲食離不開蔬菜,蔬菜的質量等級要符合國家規(guī)定的標準達到優(yōu)質我們才能夠吃的放心,吃的健康。我國蔬菜有三個質量標準,分別是無公害蔬菜、綠色蔬菜、有機蔬菜。這三個蔬菜的質量指標是劃分我們市面流通蔬菜的重要標準。大家要知道什么是無公害蔬菜、綠色蔬菜、有機蔬菜,以及它們的選購種植方法。
    蔬菜 食品安全 ★★★
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    【四季種菜】一年四季適合種什么菜? 哪些蔬菜一年四季都可以種
    很多人種蔬菜都有這種經歷,種得早了,可能夠出不了芽,種得遲了,又沒有工夫長大。每種蔬菜對溫度都有不同的要求,有的喜熱,有的喜寒,它們的生長期也有長有短,適合春季播種的蔬菜有菠菜,小青菜,莧菜;適合夏季播種的蔬菜有空心菜、西洋菜、花菜、油麥菜……更多內容一起往下了解下吧!
    蔬菜 春季 ★★★
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    夏天的當季蔬菜有哪些 十大最適合夏天吃的時令蔬菜盤點
    夏季氣溫較高,應季成熟的蔬菜品種也比較多,莖葉類、瓜菜類、果實類、根莖類應有盡有,吃法也多種多樣,那么夏天蔬菜吃什么好呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種夏日應季蔬菜,分別是黃瓜、莧菜、土豆、四季豆、茄子、空心菜、苦瓜、紫甘藍、雞樅菌、金針菜,一起來看看夏季時蔬及相關內容吧。
    蔬菜 夏季 ★★★
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    十大儲存時間長的蔬菜排行 最耐存的10種蔬菜 囤物資必知
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    蔬菜 食材 ★★★
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    十大減肥蔬菜 什么蔬菜減肥效果好 減脂蔬菜有哪些
    不少蔬菜熱量低,營養(yǎng)價值也高,有些蔬菜不僅能排毒養(yǎng)顏,還能抑制食欲達到減肥的功效。本文Maigoo小編就為大家推薦最減肥的十大蔬菜,有黃瓜、西紅柿、芹菜、生菜、西藍花、洋蔥、木耳、苦瓜等,常吃這些減脂蔬菜,再加上合理的運動,讓你能夠盡快跟身上贅肉說拜拜!
    蔬菜 減肥食品 ★★★
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    十大膳食纖維含量最高的蔬菜 富含纖維素的10種蔬菜排名
    膳食纖維是一種多糖,雖然它既不能被胃腸道消化吸收,也不能產生能量,但是它在人體中扮演著相當重要的角色。那么,十大膳食纖維含量最高的蔬菜有什么?魔芋、紫蘇、魚腥草、黃花菜、紅薯葉、蓮藕、蠶豆、羽衣甘藍、毛豆、秋葵等都是膳食纖維含量高的蔬菜。以下,MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大粗纖維蔬菜盤點,一起來看看富含膳食纖維蔬菜一覽表吧。
    10種營養(yǎng)價值最高的蔬菜排名 世界公認十大健康蔬菜盤點
    健康飲食少不了蔬菜,蔬菜種類眾多,不同的蔬菜營養(yǎng)價值會有差異,那么那些蔬菜營養(yǎng)價值高呢?MaiGoo網(wǎng)小編整理了最有營養(yǎng)的蔬菜排名,包括菠菜、羽衣甘藍、蘆筍、西蘭花、番茄、胡蘿卜、豌豆、甜菜、南瓜、芹菜,不過每個人的飲食習慣、整體健康狀況和營養(yǎng)需求都有所差異,所以要根據(jù)個人情況選擇合適的蔬菜食用,一起來看看營養(yǎng)最豐富的蔬菜及相關情況吧。
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    適合水培的蔬菜有哪些 水培蔬菜種植及注意等相關知識
    水培蔬菜較為科學的定義就是不用天然土壤而利用含有植物生長發(fā)育所必需的元素的營養(yǎng)液來提供營養(yǎng),并可使得植物能夠正常地完成整個生命周期的一項種植技術。想要養(yǎng)好水培蔬菜就要掌握好水培蔬菜的技術。下面就讓小編簡單介紹一下水培蔬菜技術與方法。
    蔬菜 植物花卉園藝 ★★★
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