大一新生必須軍訓(xùn)嗎

很多大學(xué)生其實(shí)在高中不斷地學(xué)習(xí)，導(dǎo)致身體的素質(zhì)不是很好，因此就想要用種種手段來回避軍訓(xùn)，那么軍訓(xùn)可以不參加嗎？答案當(dāng)然是不可以的，大學(xué)軍訓(xùn)乃是國家規(guī)定強(qiáng)制執(zhí)行的大學(xué)課程內(nèi)容，不僅關(guān)乎每一位大學(xué)生的身體素質(zhì)，還會影響我們的學(xué)分，如果沒有參加軍訓(xùn)那么就會扣除掉相應(yīng)的學(xué)分，除非你的身體確實(shí)存在問題，具有正規(guī)認(rèn)證的證明才可以避免軍訓(xùn)！

軍訓(xùn)一般需要多長時間

每個地區(qū)的軍訓(xùn)時間都是不一樣的，而每個學(xué)校的軍訓(xùn)時間也是各有不同，這需要根據(jù)我們的軍訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)校的具體安排，一般最少的兩個星期甚至一個星期就可以結(jié)束軍訓(xùn)，晚的可能需要訓(xùn)練長達(dá)一個多月甚至兩個月的時間，具體情況還是需要根據(jù)我們的訓(xùn)練內(nèi)容來確定，到我們在軍訓(xùn)前還是需要多多鍛煉身體，避免軍訓(xùn)前幾天太過辛苦，不過一般都后面都會輕松一點(diǎn)，因為習(xí)慣了，前期肯定會很累的。

軍訓(xùn)的意義是什么

軍訓(xùn)其實(shí)就是鍛煉我們學(xué)生的意志力與培養(yǎng)學(xué)生的行為作風(fēng)，很多學(xué)生的自制力不足，在暑假時就很容易被各種花花世界所迷惑，而軍訓(xùn)過程就是讓我們轉(zhuǎn)變這種想法，可以將我們的精力更多的投入于學(xué)習(xí)之中，通過軍旅生涯來培養(yǎng)我們的堅定意志，所以軍訓(xùn)的作用還是非常不錯的，不僅糾正我們的不良作風(fēng)，也為我們的未來打下堅實(shí)的基礎(chǔ)！

軍訓(xùn)中有可能碰到的問題

1、皮膚損傷

皮膚損傷是軍訓(xùn)中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動，容易導(dǎo)致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護(hù)。訓(xùn)練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓(xùn)練后要及時把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護(hù)皮膚。防曬是軍訓(xùn)另一大準(zhǔn)備重點(diǎn)。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上。現(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓(xùn)不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時涂抹一次。如果日曬很嚴(yán)重，晚上回寢室以后，還可以適當(dāng)涂抹防曬修復(fù)產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對灼傷皮膚處實(shí)施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。

2、頭暈眼花

軍訓(xùn)時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

3、女生特殊情況

平時不愛活動的女孩突然面對訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。

大學(xué)軍訓(xùn)注意事項

1、軍訓(xùn)期間消耗大量的體能，及時地補(bǔ)充營養(yǎng)和能量非常的重要，避免空腹軍訓(xùn)，否則容易引起低血糖等。

2、軍訓(xùn)流汗很嚴(yán)重，要及時補(bǔ)充充足的水分，避免缺水引起的中暑。

3、軍訓(xùn)防曬是非常重要的環(huán)節(jié)。白天出門前要先涂抹防曬霜，如果期間出汗比較嚴(yán)重的話要適當(dāng)?shù)母粢欢螘r間涂抹一次。防止紫外線曬傷而變黑。

4、軍訓(xùn)完馬上就洗冷水澡的要注意的，這樣做很容易引起感冒抽筋等現(xiàn)象。應(yīng)該休息一段時間之后再洗澡為佳。