北山國家級森林公園森林覆蓋率64.3%，這里群峰巍峨，山清水秀，蒼松翠柏，植被茂密，動物資源豐富，原始生態(tài)保存完整，眾多的河流水系，較高的森林覆蓋率和3300-30000個/m3的負氧離子含量，使得公園成為天然的旅游避暑、療養(yǎng)度假、科普考察勝地，被評為第一批“國家森林康養(yǎng)基地”，也是青海養(yǎng)生的好地方。景區(qū)內(nèi)空氣非常清新，對健康極有利，非常適合開展森林療養(yǎng)、森林浴、森林徒步等生態(tài)養(yǎng)生旅游活動。除了養(yǎng)生，這里有奇、特、險、曲、美、秀的巖溶、冰川、丹霞、峽谷等地質(zhì)遺跡，還有豐富的森林景觀、宗教文化景觀...。 【展開全部】 【 詳細>>】

貴德高原養(yǎng)生休閑區(qū)以黃河生態(tài)觀光、古城文化體驗、溫泉休閑度假為主題，是一個歷史底蘊深厚、多元化交融、生態(tài)保護合理的高原旅游度假區(qū)，也是青海休閑養(yǎng)生勝地。這里既有雪域草原、原始森林、黃河濕地、高原湖泊、七彩丹霞、峽谷藥用溫泉等獨特的地文景觀，又有明清古建筑群及“天下黃河貴德清”、“林海梨花”等旅游景點。除了貴德黃河國家濕地公園、千姿湖、貴德國家地質(zhì)公園等生態(tài)景點，度假區(qū)內(nèi)還有一座峽谷溫泉——貴德溫泉。貴德溫泉亦稱扎倉溫泉，藏族群眾稱其為“德仁吉曲庫”，意為平安、幸福的熱水泉，視溫泉為神泉。整個泉區(qū)...夾峙在多拉山巖下，共有70多個涌泉，溫泉屬于高溫性礦泉，非常適合溫泉養(yǎng)生。 【展開全部】 【 詳細>>】

茶卡鹽湖被稱為中國的“天空之鏡”，這里湖光山色風光旖旎、景色優(yōu)美，是集鹽湖觀光、高原休閑、特色文化體驗、鹽鹵養(yǎng)生度假等多功能于一體的體驗式綜合性景區(qū)，也是青海休閑養(yǎng)生的好地方。除了游覽鹽湖絕美的自然風光，游客還可以體驗熱氣球、滑翔機、沙灘越野車的驚險刺激，感受蒙古大營、星空帳篷、房車營地的特色住宿，還可盡享漂浮館中鹽水養(yǎng)生漂浮、泥浴、鹽浴的康養(yǎng)之旅。在茶卡天空壹號景區(qū)內(nèi)鹽鹵漂浮體驗館，游客可在養(yǎng)生、殺菌、保健的同時體驗自然漂浮。 【 詳細>>】

平安峽群寺森林公園是集森林與寺院為一體的自然風景區(qū)，這里山清水秀，蘊藏著豐富的動植物資源，森林覆蓋率達73.4%，是旅游度假、休閑療養(yǎng)的勝地，被評為“中國森林養(yǎng)生基地”，也是青海養(yǎng)生的好地方。公園內(nèi)負氧離子每立方厘米超過了10萬個，土壤里含有豐富的富硒資源，對人體的健康十分有益，非常適合開展森林療養(yǎng)、洗肺吸氧等養(yǎng)生活動。景區(qū)還有著名的佛教圣地——夏宗寺，獨特的少數(shù)民族文化風情，不僅可以品嘗到藏族特色美食，還可以觀看地道的歌舞演出、體驗藏藥藏浴等藏式養(yǎng)生。 【 詳細>>】

大通國家森林公園鷂子溝以原始云杉林、落葉松林和草地為主要景觀，清幽的生態(tài)環(huán)境，使這里成為人們登高覽勝、山地游憩、森林療養(yǎng)、森林娛樂、避暑療養(yǎng)、休閑娛樂的理想度假勝地，更是被評為“青海省首批森林旅游休閑基地”和“中國森林體驗基地”，為國家森林康養(yǎng)基地試點建設單位，也是青海養(yǎng)生的好地方。景區(qū)內(nèi)群峰競秀，原始森林茂密，林區(qū)內(nèi)負氧離子高，環(huán)境極為清幽秀麗，享有天然氧吧的美譽。漫步在這綠野仙境、靜謐如夢的林間，深呼吸、放眼望，心情非常舒暢。在這里可以開展森林康養(yǎng)、森林浴、吸氧洗肺等養(yǎng)生活動。MaiGoo小...編推薦青海其他國家森林康養(yǎng)基地：玉樹東仲國家森林康養(yǎng)基地、湟源樹莓國家森林康養(yǎng)基地等。 【展開全部】 【 詳細>>】

藥水灘溫泉位于西寧市南40公里湟中縣的瑪脊峽谷內(nèi)，水溫在20℃至45℃之間，呈黃綠色，有濃濃的琉璜氣味。藥水灘溫泉含有大量人體必需的鋰、鎂、鍶、鉻、錳、硼、硅酸等微量元素，藥用價值很高，故稱之為“藥水神泉”，也是青海溫泉養(yǎng)生的好地方。這里群山聳立，峽谷綿長，環(huán)境幽雅。灘中沼澤遍布，溫泉棋布，熱氣蒸騰，草森繁茂，氣候宜人。這里建有溫泉療養(yǎng)館，特別適合洗浴。 【 詳細>>】

仙米國家森林公園是青海省最大的原始林區(qū)，主峰5007米，這里有奇異神秘的冰川雪峰，高大雄渾的群山峻嶺，色彩紛繁的大地色相，古老蒼勁的原始森林，廣袤絢麗的高原草甸，風光旖旎的高山湖泊，深邃幽險的溝壑，雄勇湍蕩的溪流江河。景區(qū)內(nèi)草木茂盛、野生動物集中、藥用植物豐富，開展觀光、游憩、休閑度假、科普教學、登山探險、游樂健身等最佳旅游勝地，入選100家森林體驗和森林養(yǎng)生國家重點建設基地名單，為青海省首批森林旅游休閑基地，也是青海休閑養(yǎng)生的好地方。公園以山林溪谷為生態(tài)本底，以負氧離子、綠色環(huán)境、礦泉水質(zhì)、中...草藥等等為養(yǎng)生原料，可以開展吸氧洗肺、登山健身、森林浴等養(yǎng)生活動。 【展開全部】 【 詳細>>】

祁連風光旅游景區(qū)是青海省重要的高原生態(tài)旅游目的地，有“天境祁連”、“東方瑞士”等美譽，是青海生態(tài)休閑、養(yǎng)生的好地方。尤其是祁連山草原，是《中國國家地理》評選的中國最美六大草原之一，這里綠草如茵的大草原和成群的牛羊交相輝映，好一派高原獨有的草原風光。每年7、8月間，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬頃，馬、牛、羊群點綴其中。微風吹來，會使人產(chǎn)生返璞歸真、如入夢境的感覺。如此原生態(tài)的自然風光，非常適合休閑養(yǎng)生。游祁連山草原，還可以品嘗祁連山草原上高山雪蓮（珍貴的藥材）、祁連山羊肉等原生...態(tài)美食。 【展開全部】 【 詳細>>】

中華枸杞養(yǎng)生苑是集青海柴達木枸杞養(yǎng)生與青藏地域文化于一體的養(yǎng)生文化旅游景區(qū)，以“柴杞”為元素，以養(yǎng)生為核心，以博大精深的青藏養(yǎng)生文化為內(nèi)涵，為游客打造旅游、娛樂、休閑、互動、購物為一體的文化養(yǎng)生勝地。景區(qū)分為養(yǎng)生佳品體驗區(qū)和柴達木枸杞博覽園，其中，養(yǎng)生佳品體驗區(qū)匯集枸杞、枸杞深加工產(chǎn)品等養(yǎng)生食品，有各種的枸杞產(chǎn)品供人品嘗。MAIgoo小編推薦青海另一枸杞養(yǎng)生景區(qū)：青海大漠紅枸杞工業(yè)旅游景區(qū)有五萬畝枸杞園，可以來這里體驗枸杞養(yǎng)生。 【 詳細>>】

莫河駱駝場是柴達木盆地茫茫戈壁中的一片綠洲，這里樹木蔥蘢、生機勃勃，有水、有草、有河流，修建有林間小屋、星空帳篷、特色博物館等，是一個紅色主題駱駝文化休閑旅游景區(qū)、高原體育療養(yǎng)基地，入選首批全國鄉(xiāng)村旅游重點村名單，被評為第一批國家森林康養(yǎng)基地，也是青海養(yǎng)生的好地方。這里將發(fā)展為“莫河紅色旅游教育基地”、“駱駝文化休閑體驗地”、“農(nóng)墾風情懷舊體驗地”、“蒙醫(yī)文化遺產(chǎn)康養(yǎng)基地”。