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冬季肺炎是怎么回事 冬季肺炎預(yù)防措施

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摘要:冬季是感冒的高發(fā)期,也是肺炎高發(fā)期。據(jù)大量臨床數(shù)據(jù)顯示,肺是人體最嬌弱的器官,是人體最易失守的一道防線。肺炎被稱為“被遺忘的殺手”,是一種嚴(yán)重的肺部感染,其癥狀包括咳嗽、呼吸急促或困難、發(fā)熱等,與感冒的癥狀有相似之處,且對人們健康的威脅尤為巨大。冬季肺炎是怎么回事?冬季肺炎如何預(yù)防?下面一起了解下。

一、冬季肺炎是怎么回事

1、受到病毒的感染

平常說的肺炎主要是指由各種微生物感染引起的肺炎,引起肺炎的微生物不僅有細(xì)菌,還有病毒,這些微生物可能存在于我們周圍的環(huán)境中,也可能就定植在我們體內(nèi),比如口腔、鼻腔等部位。當(dāng)機體抵抗力下降的時候,比如過度勞累或受涼時,就容易得肺炎。

尤其特殊群體抵抗力較弱,如兒童、老年人或本身患有糖尿病、惡性腫瘤等基礎(chǔ)疾病的患者。因為其他疾病需要長期服用糖皮質(zhì)激素及免疫抑制劑的人,這類人群容易患肺炎,尤其是病毒、真菌性肺炎。

2、支原體肺炎

由肺炎支氣體引起,是常見的這種肺炎的病因。

3、真菌性肺炎

如白色念珠菌、曲菌、放線菌等都是常見的肺炎的病因。

4、其他病原體所致肺炎

也是常見的肺炎的病因,如立克次體(如Q熱立克次體)、衣原體(如鸚鵡熱衣原體)、弓形體(如鼠弓形體)、原蟲(如卡氐肺孢子蟲)、寄生蟲(如肺包蟲、肺吸蟲、肺血吸蟲)等。機體免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴發(fā)肺部卡氏肺包子蟲、軍團(tuán)菌、鳥形分支桿菌、結(jié)核菌、弓形體等感染。

二、冬季肺炎癥狀

癥狀一般是由感染的病原體以及年齡決定(以下癥狀有可能合并出現(xiàn)):

發(fā)熱、寒戰(zhàn)、咳嗽、鼻塞、呼吸急促(有時候這是唯一癥狀,尤其對小嬰兒)、喘息、呼吸困難(這包括可以發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)鼻翼煽動、肋骨間隙胸壁凹陷或者腹部呼吸明顯)、嘔吐、胸痛(年齡稍大的孩子會比較明顯)、腹痛(這多半是因為孩子咳嗽頻繁或者呼吸困難導(dǎo)致腹肌使用過度)、精神萎靡、食欲差(可能會導(dǎo)致脫水)、在嚴(yán)重情況,還會出現(xiàn)口唇以及指端發(fā)紫(因為缺氧)、如果感染位置在肺底(接近上腹部位置),那么孩子可能只有發(fā)熱和腹痛但沒有出現(xiàn)呼吸道癥狀(咳嗽、流涕)。

三、 冬季肺炎預(yù)防措施

1、注意保暖

冬季氣溫較低,室內(nèi)外的外溫差較大,在冬天,我們要注意做好保暖工作,外出時多穿衣服,以防止呼吸道由于經(jīng)受劇烈的溫度變化而喪失抵御病毒與細(xì)菌的能力。

2、注意空氣流通

許多人在冬天通常會把門窗關(guān)上以抵御外界的寒冷,然而,如果室內(nèi)經(jīng)常處于封閉狀態(tài),容易導(dǎo)致室內(nèi)空氣不流通,使室內(nèi)空氣中的病原體長期懸浮于人體周圍。如此一來,人們患上肺炎的幾率就會大大增加,特別是體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人群,他們極易發(fā)生反復(fù)感染。

3、及時治好感冒

如果在冬季患上了感冒,記得一定要及時治療,以免反復(fù)發(fā)作引發(fā)肺炎。另外,如果感冒1周或10天還沒有痊愈的跡象或者感冒的跡象加重,就應(yīng)該及時到??漆t(yī)院檢查肺部。

4、注意衛(wèi)生

由于冬天天氣氣溫較大,所以病原體比較活躍。由于引起肺炎的直接因素是病毒和細(xì)菌等,所以一旦平時不注意個人衛(wèi)生,就容易給病毒和細(xì)菌提供“溫床”。所以,大家在冬天要特別注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣,定期清理指甲,定期將床上的被褥進(jìn)行清洗、殺菌處理。

5、注意身體鍛煉和飲食

冬天一到,許多人便開始懶散不鍛煉,這樣做很容易使身體的免疫能力降低,給病毒的侵犯提供更大的可能。所以,預(yù)防肺炎要加強鍛煉,從平時做起,適量、合理地鍛煉身體,如散步、打太極拳、做操或慢跑等,這可以增強免疫功能,還可改善心肺功能。

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