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冬季肺炎是怎么回事 冬季肺炎預防措施

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摘要:冬季是感冒的高發(fā)期,也是肺炎高發(fā)期。據大量臨床數據顯示,肺是人體最嬌弱的器官,是人體最易失守的一道防線。肺炎被稱為“被遺忘的殺手”,是一種嚴重的肺部感染,其癥狀包括咳嗽、呼吸急促或困難、發(fā)熱等,與感冒的癥狀有相似之處,且對人們健康的威脅尤為巨大。冬季肺炎是怎么回事?冬季肺炎如何預防?下面一起了解下。

一、冬季肺炎是怎么回事

1、受到病毒的感染

平常說的肺炎主要是指由各種微生物感染引起的肺炎,引起肺炎的微生物不僅有細菌,還有病毒,這些微生物可能存在于我們周圍的環(huán)境中,也可能就定植在我們體內,比如口腔、鼻腔等部位。當機體抵抗力下降的時候,比如過度勞累或受涼時,就容易得肺炎。

尤其特殊群體抵抗力較弱,如兒童、老年人或本身患有糖尿病、惡性腫瘤等基礎疾病的患者。因為其他疾病需要長期服用糖皮質激素及免疫抑制劑的人,這類人群容易患肺炎,尤其是病毒、真菌性肺炎。

2、支原體肺炎

由肺炎支氣體引起,是常見的這種肺炎的病因。

3、真菌性肺炎

如白色念珠菌、曲菌、放線菌等都是常見的肺炎的病因。

4、其他病原體所致肺炎

也是常見的肺炎的病因,如立克次體(如Q熱立克次體)、衣原體(如鸚鵡熱衣原體)、弓形體(如鼠弓形體)、原蟲(如卡氐肺孢子蟲)、寄生蟲(如肺包蟲、肺吸蟲、肺血吸蟲)等。機體免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴發(fā)肺部卡氏肺包子蟲、軍團菌、鳥形分支桿菌、結核菌、弓形體等感染。

二、冬季肺炎癥狀

癥狀一般是由感染的病原體以及年齡決定(以下癥狀有可能合并出現(xiàn)):

發(fā)熱、寒戰(zhàn)、咳嗽、鼻塞、呼吸急促(有時候這是唯一癥狀,尤其對小嬰兒)、喘息、呼吸困難(這包括可以發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)鼻翼煽動、肋骨間隙胸壁凹陷或者腹部呼吸明顯)、嘔吐、胸痛(年齡稍大的孩子會比較明顯)、腹痛(這多半是因為孩子咳嗽頻繁或者呼吸困難導致腹肌使用過度)、精神萎靡、食欲差(可能會導致脫水)、在嚴重情況,還會出現(xiàn)口唇以及指端發(fā)紫(因為缺氧)、如果感染位置在肺底(接近上腹部位置),那么孩子可能只有發(fā)熱和腹痛但沒有出現(xiàn)呼吸道癥狀(咳嗽、流涕)。

三、 冬季肺炎預防措施

1、注意保暖

冬季氣溫較低,室內外的外溫差較大,在冬天,我們要注意做好保暖工作,外出時多穿衣服,以防止呼吸道由于經受劇烈的溫度變化而喪失抵御病毒與細菌的能力。

2、注意空氣流通

許多人在冬天通常會把門窗關上以抵御外界的寒冷,然而,如果室內經常處于封閉狀態(tài),容易導致室內空氣不流通,使室內空氣中的病原體長期懸浮于人體周圍。如此一來,人們患上肺炎的幾率就會大大增加,特別是體質較弱、抵抗力較差的人群,他們極易發(fā)生反復感染。

3、及時治好感冒

如果在冬季患上了感冒,記得一定要及時治療,以免反復發(fā)作引發(fā)肺炎。另外,如果感冒1周或10天還沒有痊愈的跡象或者感冒的跡象加重,就應該及時到??漆t(yī)院檢查肺部。

4、注意衛(wèi)生

由于冬天天氣氣溫較大,所以病原體比較活躍。由于引起肺炎的直接因素是病毒和細菌等,所以一旦平時不注意個人衛(wèi)生,就容易給病毒和細菌提供“溫床”。所以,大家在冬天要特別注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣,定期清理指甲,定期將床上的被褥進行清洗、殺菌處理。

5、注意身體鍛煉和飲食

冬天一到,許多人便開始懶散不鍛煉,這樣做很容易使身體的免疫能力降低,給病毒的侵犯提供更大的可能。所以,預防肺炎要加強鍛煉,從平時做起,適量、合理地鍛煉身體,如散步、打太極拳、做操或慢跑等,這可以增強免疫功能,還可改善心肺功能。

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