坦白局是什么意思

通常是情侶或夫妻間進(jìn)行對話的一種形式，當(dāng)然朋友之間也可以。規(guī)則是雙方向?qū)Ψ教拱鬃约簺]有告訴過對方的一件事，說一個(gè)，對方喝一杯，說到一方始終說不出來為之。坦白局的出處是電影《前任攻略3》，在電影中有一對情侶選擇了坦白局，由于整個(gè)的情節(jié)很不錯還很搞笑，從而使得坦白局正式出圈。

情侶坦白局怎么玩不傷感情

1、尋找合適坦白周期

坦白也是需要計(jì)劃的。沒由來的、猝不及防的坦白會讓彼此陷入慌亂。不妨設(shè)置一個(gè)坦白的周期，如一個(gè)季度一次。在固定的日子之前，準(zhǔn)備此次想要告訴對方的想法。充分的演練坦白時(shí)的語氣、用詞，會讓溝通的氛圍更加舒適。

2、有所保留的坦白

戀人之間的坦白并不是無所保留的知無不言。坦白是建立在個(gè)人隱私之上的。我們?nèi)耘f要尊重彼此內(nèi)心深處的秘密，給彼此預(yù)留一份私密之地。在坦白時(shí)，應(yīng)該是對方主動地表達(dá)，我們安靜的聆聽，而不要不停地追問。

3、預(yù)先規(guī)劃坦白主題

既然是定期的坦白，那么我們就可以給每次的坦白規(guī)劃一個(gè)主題。比如聊一聊彼此生活中不能接受的小習(xí)慣，關(guān)于金錢觀方面的詫異，吐槽一下彼此的外貌、身材等等。圍繞主題進(jìn)行坦白，可以讓討論的內(nèi)容更有針對性。