不同年齡段親子游戲選擇 寶寶需要怎么樣的親子游戲

0-1歲寶寶

1、身心特點：孩子的動作發(fā)展速度較快，學(xué)會了抬頭、坐、爬、行走，小手也會抓握東西，同時能發(fā)出一定的語音。對成人的語音能作出正確的反應(yīng)；對外界刺激也有一定的反應(yīng)。

2、親子游戲特點：父母可為這階段孩子設(shè)計一些以訓(xùn)練感官和動作為主的游戲。

游戲推薦：

新生兒：

新生兒時期雖然寶寶還聽不懂你的話，但他能感受到你溫柔的聲音，聽覺刺激會加強父母與寶寶之間的感情。爸爸媽媽可以柔柔地對寶寶說話，也可以唱些小搖籃曲。

1~3個月：

抬起寶寶雙腳與床面呈45 度，幫助寶寶屈伸左腿，至腹部。伸直左腿，使雙腿與床面保持45 度。放下寶寶的雙腳，讓寶寶舒服地仰臥。同樣，換右腿重復(fù)動作。

4-6個月

寶寶坐媽媽腿上，背靠媽媽胸前，眼看前方。在寶寶前方，用一大紙盒裝上五顏六色海洋球。先吸引寶寶注意，再將海洋球從上至下一個個倒出，倒的速度快慢交替。

6-9個月

給寶寶一把尺子或小棒，讓他敲打不同的物品。盡管沒有節(jié)奏感，但他還是喜歡聽“咚咚”、“當(dāng)當(dāng)”的聲音。一開始他只是喜歡亂敲，不久就能分辨出聲音的好壞，敲打會變得有選擇。

10-12個月

家長要用你的雙手支撐住他身體兩側(cè)，幫助寶寶跳上跳下，這樣可以增強寶寶的下肢力量，讓他學(xué)會控制自己還不太有力的雙腿，一邊舉一邊說“跳高高啦！”。

1-2歲寶寶

1、身心特點：孩子已會獨立行走，并會跑跳，雙手動作也有了很快發(fā)展，語言發(fā)展迅速，會用詞和簡單的句子表達一定的意思。

2、親子游戲特點：父母可為1—2歲孩子設(shè)計一些練習(xí)行走和學(xué)習(xí)說話的游戲，成為發(fā)展語言和各種能力的途徑。

游戲推薦：

【無尾熊抱抱】

撒嬌的時候，小小孩喜歡手抱加腳勾，整個人“巴”在爸媽身上當(dāng)無尾熊。在安全的前提下，爸媽可以減少手部幫孩子支撐的力道，讓孩子練習(xí)用自己手腳的力氣，來穩(wěn)住自己，促進孩子手和腳肌耐力。

【無尾熊上樹】

雙手牽著孩子的手，讓孩子順著從腳往大腿爬，就像爬樓梯一樣往上爬，爬到腰部時，可以再往下走。在凹凸不平的身體上，找到移動平衡點，不但可以提升腳力，還能促進孩子的反應(yīng)能力。

【身體御飯團】

約孩子一起，雙手雙腳撐地、屁股往上挺，變成三角形的身體御飯團，比賽誰可以支撐比較久?這個動作，考驗著手部、腳部還有腰部肌力，能夠提升全身肌力和協(xié)調(diào)力，不但對孩子有益，對常會這里酸那里痛的爸媽，也很有幫助。別忘了保持呼吸，讓全身肌肉都有足夠的氧氣供給。

【小小足球手】

破洞的、松緊帶不緊的舊襪子，先別急著丟。收集起來，當(dāng)做足球。再將籃子側(cè)放，當(dāng)作球門，就可以開始玩足球啰!踢球的動作，不但可以提升孩子眼力，踢球瞬間的單腳站，能夠幫助孩子提升平衡感和肌力。

身體，是孩子一輩子的好朋友。了解身體，靈活運用身體的孩子，最有自信。雙腳有力，才好邁開步伐，勇敢跨越人生種種障礙!

3-6歲寶寶

1、身心特點：孩子的行走動作更加協(xié)調(diào)，雙手的精細動作有了一定的發(fā)展；智力發(fā)展迅速；會用完整的句子連貫地表達意思。

2、親子游戲特點：父母可設(shè)計一些跑、跳及精細動作的游戲和智力游戲等。內(nèi)容不斷增加，范圍不斷擴大，如串珠游戲（發(fā)展精細動作的游戲）。

游戲推薦：

肢體游戲是指完全或幾乎不使用道具、主要透過身體的運動來玩的游戲，通常規(guī)則較為單純。在幼兒的游戲中，肢體游戲占了相當(dāng)大的比例。幼兒肢體游戲與反應(yīng)和協(xié)調(diào)等體能和發(fā)展有關(guān)。

肢體游戲是幼兒早期自我意識發(fā)展的源頭，幼兒在游戲中學(xué)習(xí)身體的潛能與極限，更重要的是當(dāng)幼兒對身體有所認識時，亦打開了自我與世界的關(guān)系大門。

20親子游戲促進寶寶肢體發(fā)育

（一）手部運動能力

撕紙

在這個階段仍然必要?？梢再I一些皺褶紙，各種顏色的，撕成碎條后讓媽媽把她們粘起來。媽媽掛在脖子上，說謝謝寶寶給媽媽做這么漂亮的項鏈！

撿豆豆

黃豆一把放在桌上，讓寶寶放在小瓶子里。這個節(jié)目要看好，因為她可能放嘴里。這個游戲同樣可用于分類。比如黃豆和綠豆混在一起。

幸運小星星

對黃豆不放心的媽媽可讓寶寶撕各色皺紋紙，揉成小球，裝進透明小瓶子，送給爸爸、外婆等心愛的人，這是寶寶送給她們的幸運小星星。

扔球3米遠

訓(xùn)練目的：手臂運動能力/手眼協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：把一個小型球或豆球扔到3米遠的地方。

難度設(shè)置：可適當(dāng)增加球的重量。

幫助給予：（1）開始時如果孩子不領(lǐng)會扔球的動作，可手把手地教；（2）給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離；（3）為鼓勵孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵物。

互動式投籃

訓(xùn)練目的：手臂運動能力/手眼協(xié)調(diào)能力，增進與人互動的能力。

訓(xùn)練要求：家長及孩子輪流投籃；家長投完后把球撿起來給孩子投。

難度設(shè)置：適當(dāng)增大距離。

幫助給予：多給予孩子鼓勵。

小球鉆洞

游戲目的：鍛煉3至4歲幼兒手的控制能力及手腕的靈活性。

游戲內(nèi)容：（1）在地上用小板凳、各種書、板子搭成各種小洞作為障礙物。（2）給寶寶規(guī)定路線，用棍子撥小球讓小球走完全程。

游戲指導(dǎo)：游戲中應(yīng)鼓勵孩子耐心、細致地“走”完全程。在游戲開始，大人也可以拿一根小棍，給孩子以適當(dāng)?shù)膸椭?/p>

穿水果串

游戲目的：鍛煉3至4歲幼兒用手指穿東西的動作和發(fā)展手指的靈活性。

游戲內(nèi)容：（1）將胡蘿卜、黃瓜、蘋果、梨、桔子、香蕉去皮切成片。（2）找?guī)纂p一次性衛(wèi)生筷，一頭削尖，交胡蘿卜等依次穿好。

（二）腿部運動能力

1、腳尖走

在獨走的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)墊腳尖走，進一步練習(xí)平衡能力。由媽媽或爸爸做示范，開始后面有人保護，慢慢脫離保護，讓寶寶自己腳尖走。

2、能學(xué)青蛙跳20厘米的距離10次

訓(xùn)練目的：腿部運動能力/重心及平衡能力。

訓(xùn)練要求：用不粘膠在地板貼兩條平衡線，成人給孩子示范如何做青蛙跳幾次，然后指導(dǎo)孩子模仿。

難度設(shè)置：（1）開始時，線段間的距離應(yīng)該短一點，讓孩子容易達標；（2）如果孩子不愿意合作，可引入食物獎勵的辦法，把獎勵物放在落地的一端之線條上，孩子跳到線上就獎勵；（3）逐漸地把線段間的距離增大。

幫助給予：（1）身體協(xié)助；（2）每一難度中如果孩子遇到問題，都要及時給予身體或口頭上的指導(dǎo)，重復(fù)示范并注意提起孩子參與的興趣。

能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈

訓(xùn)練目的：雙腳的協(xié)調(diào)能力及身體平衡能力。

訓(xùn)練要求：訓(xùn)練者拿著呼啦圈站在孩子的身后，鼓勵孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。

難度設(shè)置：（1）由另外一成年人扶持著孩子完成動作，并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點；（2）逐漸地呼啦圈的高度提高；（3）由孩子自己嘗試著完成動作，只在有必要時給予幫助。

幫助給予：（1）足夠的身體協(xié)助；（2）必要的身體協(xié)助；（3）偶爾的身體協(xié)助。

小小登山運動員

游戲目的：訓(xùn)練3至4歲幼兒雙腳交替上下樓梯，發(fā)展空間知覺。

游戲內(nèi)容：（1）外出回來，走到第一道樓梯時，便和寶寶比賽爬樓梯。（2）媽媽先爬上第一層的平臺處，然后說，下一個是寶寶了，告訴寶寶自己爬樓梯所用的時間。在爬的過程中，媽媽盡量扶著樓梯，假裝很累，插腰站住一會兒并回頭看下面的爸爸和寶寶。爸爸這時應(yīng)先喊加油、加油，寶寶也會學(xué)著喊叫，再一口氣爬上去。（3）當(dāng)寶寶爬完后，要給寶寶精神上或物質(zhì)上的獎勵。

游戲指導(dǎo)：每到要樓梯處都進地這個游戲。寶寶爬的過程中，爸爸、媽媽一定要加油，鼓勵寶寶。當(dāng)3至4歲幼兒爬得十分平穩(wěn)、熟練之后，一家三口可以真正的進行比賽，但一定要注意安全，要讓寶寶既有勝利感，又有失敗的經(jīng)驗。

跳沙包

游戲目的：訓(xùn)練3至4歲幼兒雙腿的跳躍能力及雙腳的靈活性。

游戲內(nèi)容：（1）做一個小少包，再在地上來好格子，就可以開始游戲了。（2）先把沙包拋入第1格，讓孩子將沙包夾在兩腿間跳起拋入第2格，孩子跳進第2格。（3）如此跳法，進入3、4格，跳完第4格時再用兩腳將沙包夾緊拋出格外。

游戲指導(dǎo)：（1）在平坦的泥地和水泥地上都可以進行這項游戲；（2）沙包壓線或拋出格外，則輸?shù)簟?/p>

（三）平衡力、重心力

摘蘋果

此游戲也是練平衡的。媽媽先用紅筆制作幾個大蘋果，剪好。用幾根曲別針把蘋果別在一根長線上，大人控制長線的高度。高度以孩子伸手、墊腳尖能夠到蘋果并摘下為宜。開始時，如果孩子夠不到，或根本不愿墊腳，你不要著急讓她夠，可先降低一點高度或用手往下壓壓蘋果，讓孩子一下就摘下，有成功的樂趣。這樣孩子沒有挫折感，然后她更投入的摘，再慢慢提高高度，讓她墊腳自己夠。開始墊腳的時候可以先稍稍扶她一下，讓她有安全感。等到她比較自如地摘蘋果，就給她一個小筐子，讓他每摘一個就蹲下放筐子里。墊腳、蹲下，如此就能練腿部力量。隨著孩子長大，這個游戲可以變更無數(shù)的內(nèi)容。比如，蘋果和梨兩種，讓他摘下后分類；或者紅綠兩種蘋果，認顏色；或者各種圖形，認圖形。

一步1級上、下樓梯

訓(xùn)練目的：增進孩子的平衡能力。

訓(xùn)練要求：孩子能一步跨上一個階梯，連續(xù)上或下樓梯。

難度設(shè)置：（1）成年人站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住拉孩子上樓梯；（2）成年人將左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側(cè)腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；（3）成年人伸出左手手臂或拇指攙扶孩子上、下樓梯；（4）讓孩子獨自上、下樓梯。

幫助給予：（1）雙手（或拇指）抬高給予協(xié)助；（2）一手（拇指）高，一手（拇指）低給予協(xié)助；（3）單手（拇指）給予協(xié)助；（4）撤消所有協(xié)助。

雙腳輪流跨過15厘米高的繩

訓(xùn)練目的：身體平衡能力。

訓(xùn)練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。

幫助給予：（1）用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協(xié)助，伸手把他/她的腿抬高跨繩；（2）要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒；（3）建議用有彈性的圓形橡皮繩。

扶物能單腳站立5秒

訓(xùn)練目的：平衡能力。

訓(xùn)練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。

難度設(shè)置及幫助給予：（1）手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做，如：“抬腿!”、“放下!”（2）讓孩子自己嘗試5秒內(nèi)（可用數(shù)數(shù)提醒他/她）不要把腳放下；孩子掌握了技能后，改用棒子。家長雙手握住棒的兩端，孩子則抓住中間重復(fù)以上步驟。

10厘米寬2米長的地面線條上走保持身體平衡

訓(xùn)練目的：平衡能力的控制。

訓(xùn)練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。

難度設(shè)置：（1）開始時只走一半的距離，允許偶爾走出界外；（2）要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。

幫助給予：（1）訓(xùn)練者可站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；（2）要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；（3）訓(xùn)練者在孩子的前方引導(dǎo)孩子走，但不給予身體協(xié)助；（4）讓孩子自己嘗試獨自走。

做一連串手部和腿部動作時能保持平衡

訓(xùn)練目的：身體的控制和協(xié)調(diào)能力。

訓(xùn)練要求：讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作，如：跳舞、練功夫等。

難度設(shè)置：（1）選擇簡單一點的動作；（2）選擇較為復(fù)雜的動作，包括彈跳、跳躍等動作。

幫助給予：（1）另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒時才給予扶持；（2）在孩子前后方均鋪上墊子，孩子跌倒后鼓勵他/她自己起來繼續(xù)練習(xí)。

轉(zhuǎn)椅游戲

訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。

訓(xùn)練要求：讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi)，家長在一旁旋轉(zhuǎn)椅子，速度逐漸加快。

難度設(shè)置：（1）開始時為避免孩子緊張，可讓其雙手抓住椅子的扶手；（2）孩子習(xí)慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心，并閉上眼睛。如果孩子不配合，可用布帶將其雙眼蒙住。

滾筒游戲

訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)中心與平衡力。

訓(xùn)練要求：讓孩子俯臥在豆球上，前方放置一玩具，讓孩子雙手前后劃動，雙大腿貼住豆球，探身取玩具。

難度設(shè)置：（1）開始時只要求孩子俯臥在球上；（2）鼓勵孩子雙手前后劃動，家長應(yīng)用手扶著豆球，幫助孩子均勻用力，避免球滑離孩子的身體。（3）鼓勵孩子邊劃動雙手，邊向前移動，注意提醒孩子不要讓球滑走。

幫助給予：完全身體指導(dǎo)；必要時給予身體指導(dǎo)。