《幸福的婚姻》是一本婚姻教皇、人際關(guān)系大師、著名心理學(xué)家約翰·戈特曼揭開男女長期相處之道的經(jīng)典作品,向我們闡釋了為什么婚姻有時如此艱難?為什么有些人能夠廝守一生,而有些人則像躲避定時炸彈一樣躲避婚姻生活?如何防止婚姻危機,又如何拯救一段已經(jīng)出現(xiàn)危機的婚姻?《幸福的婚姻》是一本非常實用的婚姻指南,任何夫妻都能從中受益。書中戈特曼博士用大數(shù)據(jù)還原婚姻關(guān)系的真相,并總結(jié)出使婚姻免于破裂的7個法則,引導(dǎo)讀者創(chuàng)建一樁高情商的、長久的婚姻。在戈特曼的愛情實驗室里,通過長達(dá)40年的婚姻關(guān)系研究、近700對夫妻的共同參與,戈特曼博士在觀察和聆聽一對夫妻5分鐘的談話后,便能預(yù)測他們是否會離婚,且預(yù)測準(zhǔn)確率高達(dá)91%!《幸福的婚姻》暢銷全球,曾榮登《紐約時報》暢銷書榜榜首,長踞亞馬遜同類書榜單前列。作為人際關(guān)系領(lǐng)域大師級人物,約翰·戈特曼與他著名的“愛情實驗室”成為超級暢銷書《Blink》開章經(jīng)典案例,戈特曼預(yù)測離婚的成果成為主流媒體熱議話題。
《幸福的婚姻》是婚姻教皇、人際關(guān)系大師、著名心理學(xué)家約翰·戈特曼經(jīng)典作品?!都~約時報》暢銷書,長踞亞馬遜書店同類圖書暢銷榜15年。
最細(xì)致入微的訪問、最真實的夫妻互動實況、最客觀科學(xué)的生理測量,揭開男女長期相處之道。湛廬文化出品。
(美國)約翰·戈特曼(John Gottman),美國華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授,西雅圖人際關(guān)系研究所所長,從事家庭關(guān)系方面研究長達(dá)40年,婚姻關(guān)系、人際關(guān)系研究領(lǐng)域的頂尖專家,被媒體譽為“婚姻教皇”。4次榮獲美國心理健康研究院科學(xué)研究者獎?wù)拢@美國婚姻與家庭治療協(xié)會杰出科學(xué)研究者獎?wù)?、美國家庭治療學(xué)會杰出貢獻(xiàn)獎、美國心理協(xié)會家庭心理學(xué)分會會長獎?wù)隆?007年,美國具有相當(dāng)權(quán)威性的刊物《美國心理治療網(wǎng)絡(luò)》及《美國心理學(xué)家》雜志評出20世紀(jì)最后25年,美國心理治療師眼中最具有影響力的10位心理治療大師,戈特曼赫然在列,與卡爾·羅杰斯、卡爾·榮格齊名。
(美國)娜恩·西爾弗(Nan Silver),作家、記者與編輯,在育兒、婚戀、心理學(xué)與健康等領(lǐng)域進(jìn)行研究與寫作。
在我和丈夫結(jié)婚之前,他帶著我去拜望長輩,那一刻我才深刻地體會到,愛情可以是兩個人的事情,但婚姻卻事關(guān)兩個家庭甚至兩個家族。愛情和婚姻肯定是有區(qū)別的,然而將兩者直接視為彼此對立,宣稱“婚姻是愛情的墳?zāi)埂保@又走到了另一個極端。對我而言,我更愿意接受冰心先生關(guān)于婚姻的一句名言:婚姻是靈肉結(jié)合的愛情的開始。正是因為所有與肉身相關(guān)的事情、柴米油鹽,都要在婚姻中出現(xiàn),使得很多耽溺于耳鬢廝磨、花前月下的戀人無法接受婚姻中的這些瑣碎。但是,C'est la vie(這就是生活),不管我們愿意還是不愿意,生活就是這樣。所以,在未能改變生活之前,也許應(yīng)該先改變自己,尤其是改變自己對婚姻的那些先入為主的觀念,這樣才能真正有效地幫助我們領(lǐng)會到婚姻的美好。
與我們中國人家丑不愿外揚的習(xí)慣不同,外國人已經(jīng)習(xí)慣了各種心理咨詢,當(dāng)他們覺得自己的婚姻出現(xiàn)問題時,也愿意去求教相關(guān)專家,而我們則只能向極少數(shù)的知己傾訴。本書的作者約翰·戈特曼博士,是美國著名的研究婚姻與家庭的權(quán)威人士,同時也是西雅圖婚姻與家庭研究所的負(fù)責(zé)人之一。戈特曼博士把婚姻與家庭當(dāng)作一個科研項目來研究,在這個研究所里,除了日常接待各類前來咨詢的夫妻,對他們的問題加以處理,他們還會跟蹤調(diào)查那些從這個研究所走出去的夫妻,查看他們婚姻治療的效果。正是因為有過長達(dá)十多年的跟蹤調(diào)查、走訪研究,戈特曼博士關(guān)于婚姻給出的意見,才不像很多婚姻咨詢專家那樣只是紙上談兵,而是充滿了實踐的智慧。比如,如果被問及什么是幸?;橐?,我們可能會第一時間想到不吵架、和和美美的兩口子才是幸福的,但這恰好是關(guān)于婚姻的一個誤區(qū)。戈特曼博士在本書中指出,幸福的婚姻也會不可避免地出現(xiàn)爭吵,但是與那些不幸的婚姻相比,這些爭吵都只是就事論事,不會上升到對對方的人格侮辱。這其實是很難做到的,就好像我們很難只是單純地體罰一下小孩子,我們在打他屁股的同時,會忍不住說“你這個壞孩子”或者諸如此類的打擊人的話。
我自己結(jié)婚才一年有余,不敢貿(mào)然宣稱自己通過翻譯這本書就成了婚姻專家。但是,就我個人而言,我在讀過弗洛姆的《愛的藝術(shù)》之后,會覺得愛情遠(yuǎn)比我們想象的艱難,而讀過《幸福的婚姻》之后,會覺得擁有幸福的婚姻似乎并不算什么難事。確實,就像戈特曼博士所說的,我們在使用一個東西之前,會先看看說明書,但是我們在結(jié)婚之前卻不會想到先對婚姻有個基本的了解,這其實也是一個誤區(qū)。
說到這本書的翻譯,我非常感謝我的先生游偉給我的幫助,在全書翻譯完成之后,他幫助我統(tǒng)校了譯稿,糾正了一些錯誤,他的參與使得這份工作變得更有意義。此外,還要感謝各位編輯,感謝她們的信任、寬容與督促。
世上最難經(jīng)營的公司,是家庭;最難相處的關(guān)系,是夫妻。愛情不是婚姻的全部內(nèi)容,矛盾不是婚姻的唯一主題。約翰·戈特曼博士《幸麗的婚姻》頗值一讀。希望這位“婚姻教皇”用40年時間研究得出的總結(jié),可給你幸?;橐龅恼嬷B。
——王海鴿