一、牙線怎么使用

截取約45公分長的牙線，用兩手中指第二指節(jié)固定牙線，雙手中指、無名指與小指握緊拳心，拇指與食指打直，手掌翻轉使掌心向外，調(diào)節(jié)使牙線繃緊，把牙線帶進牙縫，作上下運動刮牙齒的面，刮一邊的牙面后，再刮同一個牙縫的另一個牙面。牙線刮牙面時，牙線的接觸面積要能涵蓋整個鄰接面，順序：由最容易得要領的前牙慢慢地往后牙移動，操作右邊前牙區(qū)下顎的前牙。

二、牙線是干什么用的

牙線是一種用于牙齒鄰面清潔、牙齦保健的工具，通過剔除牙刷無法到達的部位的食物殘渣和牙菌斑來預防牙菌斑、減少齲齒風險，而且不會對牙齦組織有刺激，不會導致牙齦萎縮。如果您也有用牙線的需要，可以先來看看牙線十大品牌。

三、牙線好用還是沖牙器好用

一般情況下，用牙線和沖牙器都比較好，大家可以根據(jù)自己的習慣和偏好選擇：

1、如果患者牙齒的鄰接關系相對比較好，建議正確使用牙線，可以將牙面上的軟垢和菌斑刮除掉，同時在飯后使用牙線將食物殘渣剔除，可以預防口臭。

2、如果患者牙齒之間的縫隙較大，食物嵌塞嚴重，或者患有牙周病，則建議使用沖牙器，能夠改善牙齦出血的情況，還能夠及時有效地清除齒縫內(nèi)的食物殘渣以及細菌，營造良好的口腔環(huán)境。

四、牙線會使牙縫變大嗎

牙線并不會讓牙縫變大。細心的你會發(fā)現(xiàn)，在牙齒的根部也就是牙根與骨頭的連接地方有一層薄薄的膜，俗稱牙周膜，這層膜是有一定彈性的，當牙線放入時，它會因為壓下而出現(xiàn)縫隙，但牙線取出很快就會消失的。