尼泊爾旅游攻略 尼泊爾旅游注意事項

尼泊爾旅游攻略

目的地速寫

尼泊爾（Nepal）是全世界旅行者心中最重要的旅行目的地之一。在加德滿都、帕坦、巴克塔普爾三個古國，遺留了許多世界一流的文化遺產，包括杜巴廣場、猴廟、帕斯帕提那神廟（燒尸廟）、博大哈佛塔等。

尼泊爾也是徒步者的天堂，博卡拉周邊和珠峰地區(qū)提供許多成熟徒步路線。尼泊爾還是激流漂流、滑翔傘等運動的天堂。在皇家奇特旺國家公園，旅行者可以在這里探索孟加拉虎和野生犀牛。尼泊爾自然和人文景觀的多樣性，尼泊爾人的熱情友好，都會給游人留下最難忘的經歷。

當?shù)卣Z言: 尼泊爾語

電源插座: C 尼泊爾電源插座C型 電壓: 220V 頻率: 50Hz

當?shù)厝松?

主要有巴諢、切特里、尼瓦爾、古隆、馬嘉、拉伊、林布、塔芒、博特亞、夏爾巴、塔魯?shù)?0多個民族。按地理人口分布情況：北部喜馬拉雅山區(qū)占7.37%,，中部丘陵區(qū)占44.2%，南部特萊平原占48.5%。按發(fā)展區(qū)人口分布情況：東部發(fā)展區(qū)占23%，中部發(fā)展區(qū)占34%，西部發(fā)展區(qū)占20.2%，中西部發(fā)展區(qū)12.6%，遠西部發(fā)展區(qū)占8.6%。

信仰與禁忌

尼泊爾境內超過85%的居民都是印度教徒，其余大部分居民信奉佛教，但是由于當?shù)氐挠《冉淘缫雅c佛教密切交融，因此衍生出另一種獨特的宗教以及相關的神明、儀式和慶典。

印度教

印度教源自印度，在傳播過程中往往與當?shù)匚幕诤希l(fā)展出獨具特色的神廟和神像。印度教最重要的神祗是梵天（Brahma）、毗濕奴（Vishnu）和濕婆（Shiva）三大主神，他們分別代表創(chuàng)造、保護和毀滅的力量。因為佛陀在印度教的傳說中被視為不是保護神毗濕奴的化身之一，所以佛塔和佛寺也同樣受印度教徒的膜拜。尼泊爾的佛教與亞洲各國的佛教也有所不同。尼泊爾佛教多半來自西藏，藏傳佛教及密宗的儀式和器物是最常見的，此外，佛塔佛寺的建筑風格也深受西藏風格的影響。令人稱奇的是，佛陀誕生地藍毗尼雖然已成為全世界佛教徒必去的朝圣之地，但藍毗尼周邊的居民卻大都信仰印度教。

其他宗教

在尼泊爾，只有少部分人信仰伊斯蘭教、基督教等其他宗教。

庫瑪莉活女神（Kumari）：這是尼泊爾奇異而古老的傳統(tǒng)，傳說庫瑪莉是塔蕾珠女神的化身。擔任女神的必須是4-7歲之間的釋迦族女孩，符合32條標準，還要經過重重考驗，成為女神之后，就需要離開家人到廟里生活，定時接受朝拜。在女孩兒月經初潮到來之后卸任。卸任后的女神往往會終老一生，因為沒有哪個男人敢對女神有非分之想。

歷史

尼泊爾具有悠久的歷史。早在公元前6世紀，尼泊爾就已建國。公元12世紀前，尼泊爾先后建立了基拉蒂王朝(Kiranti Dynasty)、索姆王朝（Soma Dynasty）、李查維王朝（Lichhavi Dynasty）等。13-18世紀，尼建立了馬拉王朝（Malla Dynasty）。這些王朝統(tǒng)治范圍多限于加德滿都河谷中央地區(qū)。18世紀中葉，尼中西部甘達基河流域的廓爾喀人(Korkha)興起。1768年廓爾喀國王普里特維.納拉揚.沙阿（Prithvi Narayan Shah）起兵攻占加德滿都，戰(zhàn)勝馬拉王朝，接著統(tǒng)一全尼泊爾，建立了沙阿王朝，延續(xù)至今。

尼泊爾在近代史上曾遭到英國殖民者侵略。1814年英國借口印度和尼泊爾的邊界糾紛，出兵侵入尼泊爾。尼軍在首相比姆.森.塔帕（Bhim Sen Thapa）領導下進行了英勇的抵抗，但最后敗于英國。1815年12月2日尼被迫同英簽訂塞哥里條約（Treaty of Segauli,1816年3月3日生效），將南部大片領土割讓給英屬印度，并且給英國以各種特權，承認尼外交受英監(jiān)督。

1846年，尼親英的將領忠格.巴哈杜爾.拉納（Jung Bahadur Rana）發(fā)動政變，奪得軍政大權和世襲首相職位，建立了拉納家族的獨裁統(tǒng)治，國王徒具虛名。此后尼實際上落入英國勢力范圍。1923年，英國與尼泊爾簽訂"永久和平與友好條約"，承認尼泊爾的獨立。

環(huán)境

北部高山區(qū)：高度在海拔4800米以上。這里終年積雪，土地貧瘠，人煙稀少，交通不便。6000米以上的山峰多達240座，還有許多世界有名的高峰座落在尼境內或邊界上。其中海拔8000米以上的高峰有8座，它們是：珠穆朗瑪峰（尼泊爾名薩加瑪塔峰Sagarmatha，位于中尼邊界交界處）、干城章嘉峰（Kangchenjunga, 位于尼、錫邊界）、洛澤峰（Lhotse）、馬卡盧峰（Makalu）、道拉吉里峰（Dhaulagiri）、馬納斯盧峰(Manaslu)、卓奧友峰(Cho Oyu)和安納普爾納1號峰(Annapurna I)。

中部山區(qū)與河谷：在崇山峻嶺中分布著許多大小河谷，其中面積較大者有加德滿都河谷（Kathmandu Valley）和博克拉河谷(Phokhara Valley)。這里人口稠密，土地肥沃，氣候溫和。中部山區(qū)南沿與喜馬拉雅山脈相平行的馬哈巴拉特山脈(Mahabharat)。

南部平原：稱為特萊地區(qū)(Terai)，寬15-50公里，海拔高度一般在200米以下，約占全國總面積的17%。這里氣溫較高，雨量充沛，土地肥沃，是尼泊爾的主要農產區(qū)。

書籍推薦 ：《等風來》

電影推薦 ：

《等風來》上映日期: 2013-12-31(中國大陸) / 2014-03-13(香港)

《高山上的戀人》上映時間：2004（泰國）

語言幫助

Chhaina - 不是，沒有(不要和China混淆)

Dhanyabad 謝謝！

Guhar！- 救命！

Maile buhjina - 我不懂

Kati？- 多少錢？

Hamango - 貴了

Theekcha - 可以，ok

Ramro - 好的，不錯的

Tato pani - 熱水

Namaste！-你好

實用信息：

電話

若在尼泊爾旅行時間比較長，建議辦一張當?shù)氐氖謾C卡。但要提供護照復印件和2寸照片。Ncell是尼泊爾最主要的運營商，單卡的價格約為100Rs，需要另外購買充值卡，每張充值卡含1Rs服務費，撥往國內前面＋1445/1424會更便宜，約為10Rs/分鐘，短信6盧比/條，上網6盧比/兆，接聽免費。請盡量找正規(guī)營業(yè)廳(里面只銷售Ncell手機和SIM卡，很容易辨認)辦理，卡費會相對便宜，也可提供剪卡服務，需加100Rs服務費。

網絡

尼泊爾主要的旅行目的地加德滿都和博卡拉，網吧隨處可見，費用30-100盧比/小時，根據是否使用Skype軟件，收費不一樣，在上網前先確認電腦是否支持中文輸入，很多旅館也提供免費的WIFI，但網絡速度普遍比較慢。

郵政

從尼泊爾寄明信片到中國每張郵資25盧比。加德滿都和博卡拉都很容易找到郵局。

旅行須知

窮游er忠告

※ 尼泊爾人性格溫和，做事不緊不慢，對于時間觀念并不強，和當?shù)厝私煌枰恍┠托摹Ｔ诓宛^吃飯時，點完菜后通常要過很久才能上菜，盡量不要在自己肚子很餓的時候再去找吃的。

※ 絕大部分尼泊爾人信奉印度教，許多印度教神廟是禁止非印度教徒進入的，對于可以進入的神廟，有些寺廟規(guī)定不能穿短褲和短裙，進入寺廟要脫鞋，要轉佛塔時記得按順時針方向走。

※ 對于一些宗教儀式，游客在拍攝前請先獲得同意，在參觀中看到南亞地區(qū)特有的喪葬儀式時，盡量不要拍照，這是一種不敬的行為。

※ 盡量買瓶裝水或者喝燒開的水，免費提供的水最好不要喝。

※ 如果擔心漂流或徒步途中的住宿衛(wèi)生，帶一個抓絨睡袋內襯可以保證你睡得更好。

※ 帶上自己的洗漱用品和梳子，尼泊爾多數(shù)旅館都不提供。

※ 尼泊爾人民友好善良，一般不會拒絕被拍照，但出于尊重，無論是拍人家的日常生活還是一些宗教儀式，拍攝前請先獲得同意。另外，對于南亞地區(qū)特有的喪葬儀式，盡量不要拍照，這是一種不敬的行為。

※ 和南亞其他地區(qū)一樣，左手在尼泊爾被視為不潔，所以請避免用左手遞物品給他人，與人握手也不要用左手。此外，遇到可愛的小孩，不要為了表示親昵去撫摸小孩頭部，這會引起對方父母不悅， 因為印度教認為頭部是神圣的，外人不能撫摸。坐的時候不要用腳底朝向別人。

醫(yī)療

尼泊爾醫(yī)療水平有限，主要的大醫(yī)院都在加德滿都，擁擠的當?shù)厝酸t(yī)院并不適合游客，建議到尼泊爾旅行自備常用藥物。對需要醫(yī)院診療的旅行者，可以到使館區(qū)的外國人醫(yī)院如CIWEC診所，這里有先進的醫(yī)療設備和來自國外的醫(yī)生，有24小時值班

醫(yī)生，但診療和藥物費用較高，因此建議到尼泊爾旅行之前先購買好旅行醫(yī)療保險。