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催乳師是怎么按摩催乳的 催乳師常見(jiàn)的催乳技巧和手法

摘要:按摩催乳法是一種較為快捷的方法,它的原理是通過(guò)按摩來(lái)促進(jìn)乳房毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善局部血液循環(huán),疏通乳腺管,從而促進(jìn)乳汁的分泌和排出。那么你知道催乳師通常會(huì)采用哪些手法來(lái)催奶嗎?催乳師能利用中醫(yī)揉、摩、按的推拿手法為產(chǎn)婦解決產(chǎn)后無(wú)乳汁、乳汁少等癥狀。下面就給大家介紹一下催乳師催乳的手法。

一、 催乳師怎么成功催乳的

1、手指輕扶刺激乳頭

利用手指輕輕的按摩乳頭,適當(dāng)?shù)慕o乳頭一定刺激

2、輕揉乳頭根部

用手指慢慢的輕柔乳頭的根部位置,力度為舒適為止,不要過(guò)于用力,以免造成疼痛。

3、摸摸乳房周圍是否有硬塊

按摩是輕輕的撫摸乳房周圍,檢查乳房周圍是否硬塊

4、在乳頭上橫豎各劃一條直線

5、在乳頭兩端擠壓刺激

利用手指按摩的力道在乳頭的兩端進(jìn)行擠壓按摩刺激

6、向肋骨的方向緊緊壓下

按摩時(shí)手指順著肋骨的方向慢慢的用力壓下

7、緩慢對(duì)捏

用拇指和食指捏住乳頭慢慢的對(duì)捏

8、有乳汁后開(kāi)始?jí)骸⒛?、扭轉(zhuǎn)

待乳汁出來(lái)后,用拇指和食指開(kāi)始慢慢的壓、捏和扭轉(zhuǎn)乳頭

二、 催乳師常見(jiàn)的催乳技巧

1、按摩催乳手法

乳房的清潔與按摩技巧,用干凈的毛巾蘸些溫開(kāi)水,由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭,兩側(cè)輪流熱敷,每側(cè)各15分鐘,同時(shí)配合下列按摩方式:

a、環(huán)形按摩

雙手置于乳房的上、下方,以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房;

b、螺旋形按摩

一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;

c、指壓式按摩

雙手張開(kāi)置于乳房?jī)蓚?cè),由乳房向乳頭擠壓。

2、乳頭矯正方法

有關(guān)媽媽乳汁不足的各類問(wèn)題,其實(shí)都是可以改善的??墒褂萌轭^矯正的方法:以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁,先往下壓,再向兩旁推開(kāi);或是以乳頭為中心點(diǎn),采取左右、上下對(duì)稱的方式按摩,這種方法會(huì)使乳頭較易突出。另外,也可在生產(chǎn)前注意乳房及乳頭的保養(yǎng)??稍谙丛钑r(shí)以清水洗滌乳房,但不可太過(guò)用力清洗乳頭,以免引起子宮早期收縮。

3、乳房底部的按摩

媽咪可以平時(shí)在按摩的同時(shí)盡量把兩個(gè)乳房往中間推,靠近中間,這樣做效果可以使得乳房的基部相比平時(shí)更加的運(yùn)動(dòng)起來(lái)。具體做法就是把大拇指放到腋下,剩下的手指從乳房底下橫著托住,把兩個(gè)胳膊肘向內(nèi)收緊,讓胸部挺起來(lái)。用兩只手把乳房包住,然后像揉面團(tuán)似的,朝著每只手的手指方向揉動(dòng)乳房。該按摩方法還有利于嬰兒更容易吸吮乳汁。

4、寶寶嘴巴按摩法

給寶寶喂奶時(shí)盡量增加寶寶的吮吸次數(shù),可以有效的增加奶水。因?yàn)閷殞毸蔽牧α枯^大,正好可借助寶寶的嘴巴來(lái)按摩乳暈。新手媽媽們千萬(wàn)不要因?yàn)閯傞_(kāi)始沒(méi)奶水就不讓孩子吸吮奶頭,反而要讓他多多接觸乳頭,漸漸地嬰兒就會(huì)學(xué)著靠自己的力量去吸吮了,同時(shí)也起到催乳的作用哦。

三、 催乳師的特殊催乳手法

第一步:緩解乳汁淤積

方法:一手呈C”字形支托住乳房,并微微振動(dòng)乳房,逐漸加大振動(dòng)幅度;另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩

第二步:消退乳暈及周圍組織硬結(jié)。

方法:一手置于乳暈外測(cè),拇指和示指垂直按壓,另一手根據(jù)乳腺管走行,用擠奶的方法進(jìn)行按摩,至使乳暈漸漸變軟。

第三步:改善乳頭短、平、凹陷者

方法:進(jìn)行乳頭部的按、捏,同時(shí)對(duì)乳暈及乳管部進(jìn)行按摩

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