射門是什么意思
足球運(yùn)動技術(shù)術(shù)語。指用踢球、頭頂球、鏟球等技術(shù)將球射向?qū)Ψ角蜷T。是進(jìn)攻的最終目的,也是比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。方法很多,對射地滾球、空中球、反彈球、直線球、弧線球;可直接射、帶射、接射。射門時要求冷靜、機(jī)智、果斷、有信心,動作快速、準(zhǔn)確、有力,并能隨機(jī)應(yīng)變。
射門有幾種方法
1、內(nèi)腳背射門
內(nèi)腳背射門力量大,多用于轉(zhuǎn)身射門。當(dāng)球在身體側(cè)前方或離身體稍遠(yuǎn)時,都可用內(nèi)腳背射門。它可以臨時改變射門角度,如斜線插入時,守門員必然會移動位置,以封住近角,此時進(jìn)行半轉(zhuǎn)身射門,易直接射入遠(yuǎn)角。
技巧:腳尖向前偏上,善用球靴內(nèi)側(cè)商標(biāo)位觸球,較易掌握足球去向,射球力度過大會導(dǎo)致足球高飛而去,力度弱又較難繞越對手。
2、外腳背射門
外腳背射門威脅力大,突然性強(qiáng),具有較強(qiáng)的隱蔽性,能射各種方向來球,如射正面、小角度、橫側(cè)、前后斜側(cè)、凌空球等,并能射出直線球和弧線球。
技巧:腳尖向下,利用腳背偏外平面拉擊足球,較易形成足球外彎去勢,射球力度越大弧度越大,力度弱則難以繞越對手。
3、腳弓射門
腳弓射門準(zhǔn)確性高,但力量小,宜做各種近距離射門和罰球點(diǎn)球等。
4、正腳背射門
正腳背射門力量較大、準(zhǔn)確性很高,運(yùn)用最廣,是射門腳法的基礎(chǔ)腳法。如射正面、斜側(cè)、轉(zhuǎn)身等低平球;又如橫掃、擺、彈、抽、倒勾等射凌空球。
技術(shù)要點(diǎn):起跑點(diǎn),足球和目標(biāo)應(yīng)成一直線,膝向目標(biāo)輕松助跑,立足腳站在足球側(cè)近,自然向后提起小腿,眼望足球頂部,鎖緊腳眼揮動小腿抽向足球中央點(diǎn),擊球后身體勢追前完成整個射門動作。
5、腳尖射門
腳尖射門快速、突然,在門前爭奪激烈時,沒有擺腿的時間,用腳尖“捅球”射門能出奇制勝。但有時準(zhǔn)確性相對較差。
射門注意事項(xiàng)
1 、接好球
在處于高速跑動當(dāng)中,在接球的一瞬間要適當(dāng)把速度降下來,掌握好前進(jìn)的步點(diǎn)。
2、順勢擺脫
接球動作完成后,如果身前有防守隊(duì)員,你可以用慣用腳橫向拉球至支撐腳,支撐腳順勢向前輕推完成過人,先把眼前可能存在的防守破除。
3、射門的選擇
如果對方門將選擇迎球出擊,你也不必驚慌,可以選擇推角度或捅射的射門方式,這樣的射門方式門將很難做出有效的撲救。門將在出擊的過程中,兩邊區(qū)域很容易出現(xiàn)破綻。也可以選擇把球傳出去,會比大力射門的效果好。