一、男士穿睡衣睡覺有什么好處

1、有助于睡眠

男士睡衣十分的柔軟舒適，穿上身也沒什么感覺，身體還是能盡情伸展。睡衣透氣吸汗，能讓肌膚保持干燥涼爽；而且睡衣特別細(xì)膩，不容易與皮膚進(jìn)行太大的摩擦，減少對(duì)皮膚的損害。創(chuàng)造了好的睡眠環(huán)境才能擁有好的睡眠，睡衣就能幫你提升睡眠質(zhì)量。

2、防止著涼生病

很多人睡覺不老實(shí)，總踢被子，其實(shí)人在睡眠時(shí)，毛孔開放，易受風(fēng)寒，比如傷風(fēng)感冒就與睡后受涼有關(guān)，而穿睡衣可有效地抵御睡后的風(fēng)寒。

3、減少細(xì)菌危害

很多男生不喜歡穿著衣服睡覺，其實(shí)這樣很不好。因?yàn)槿说纳眢w和床單被套都是帶有細(xì)菌的，而且床單被套可能一個(gè)月就洗一兩次，這樣一來(lái)，細(xì)菌積累，很容易就引起疾病。而穿著睡衣就能很好地隔絕細(xì)菌，睡衣的換洗頻率也比較高，能有效減少細(xì)菌對(duì)人體的危害。

二、男士睡衣什么材質(zhì)好

一般來(lái)說純棉和真絲材質(zhì)是最好的。特別是對(duì)于男士來(lái)說，本身就較容易出汗，所以有良好的透氣性、吸汗功效的棉質(zhì)和真絲材料才是關(guān)鍵。

另外目前市面上除了較為常見的純棉和真絲面料之外，還有了更多的選擇，例如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉。這些材質(zhì)的睡衣不但柔軟舒適，款式更是多樣化，可以給男士們更多的選擇。

三、如何選購(gòu)合適的男士睡衣

1、睡衣面料

面料是睡衣舒適的關(guān)鍵，所以純棉、真絲是最好的選擇。睡衣與內(nèi)衣不同，如果說后者還有修身塑體的功效，那么睡衣純粹是講究貼身的觸覺，所以質(zhì)地柔軟、吸濕透氣是面料選擇的關(guān)鍵。因?yàn)樗┰谀愕纳砩?，是你最需要放松的時(shí)刻，這一點(diǎn)是不可忽視的。

一般來(lái)說，純棉睡衣是最常見的一款睡衣，夏天買短衣短袖的純棉睡衣是非常不錯(cuò)的。有條件的朋友不妨選擇真絲睡衣，真絲睡衣是所有睡衣中最輕薄透氣舒適的。

2、睡衣款式

睡衣的款式也越來(lái)越豐富，家里面可以多備幾套。最關(guān)鍵的是，它穿在你的身上不要有任何束縛，比如有些睡衣在袖口或者腰部設(shè)計(jì)有松緊帶，可能會(huì)讓你有緊迫的不適感，這是在選擇的時(shí)候要留意的。最舒適的款式，就是讓你穿上睡衣和脫下睡衣有同樣自在的感覺。建議大家夏天購(gòu)買男士睡衣的時(shí)候，可以選擇簡(jiǎn)單的睡袍或者簡(jiǎn)單大方的上下裝。

3、睡衣顏色和裝飾

從視覺舒適感而言，睡衣還是要柔和一點(diǎn)，比如白色、米色、藍(lán)色等等。夏天紅色、黑色、黃色等顏色都會(huì)讓人有視覺炎熱和沉悶的效果。另外睡衣裝飾最好不要太繁瑣，否則只能減少睡衣的舒適度。因此建議大家不管是購(gòu)買自己穿著的睡衣還是給家人男士小孩購(gòu)買的睡衣均可選擇簡(jiǎn)單款、純色素凈雅致的品牌男士睡衣就行。