一、男士穿睡衣睡覺有什么好處

1、有助于睡眠

男士睡衣十分的柔軟舒適，穿上身也沒什么感覺，身體還是能盡情伸展。睡衣透氣吸汗，能讓肌膚保持干燥涼爽；而且睡衣特別細(xì)膩，不容易與皮膚進(jìn)行太大的摩擦，減少對(duì)皮膚的損害。創(chuàng)造了好的睡眠環(huán)境才能擁有好的睡眠，睡衣就能幫你提升睡眠質(zhì)量。

2、防止著涼生病

很多人睡覺不老實(shí)，總踢被子，其實(shí)人在睡眠時(shí)，毛孔開放，易受風(fēng)寒，比如傷風(fēng)感冒就與睡后受涼有關(guān)，而穿睡衣可有效地抵御睡后的風(fēng)寒。

3、減少細(xì)菌危害

很多男生不喜歡穿著衣服睡覺，其實(shí)這樣很不好。因?yàn)槿说纳眢w和床單被套都是帶有細(xì)菌的，而且床單被套可能一個(gè)月就洗一兩次，這樣一來，細(xì)菌積累，很容易就引起疾病。而穿著睡衣就能很好地隔絕細(xì)菌，睡衣的換洗頻率也比較高，能有效減少細(xì)菌對(duì)人體的危害。

二、男士睡衣什么材質(zhì)好

一般來說純棉和真絲材質(zhì)是最好的。特別是對(duì)于男士來說，本身就較容易出汗，所以有良好的透氣性、吸汗功效的棉質(zhì)和真絲材料才是關(guān)鍵。

另外目前市面上除了較為常見的純棉和真絲面料之外，還有了更多的選擇，例如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉。這些材質(zhì)的睡衣不但柔軟舒適，款式更是多樣化，可以給男士們更多的選擇。

三、如何選購合適的男士睡衣

1、睡衣面料

面料是睡衣舒適的關(guān)鍵，所以純棉、真絲是最好的選擇。睡衣與內(nèi)衣不同，如果說后者還有修身塑體的功效，那么睡衣純粹是講究貼身的觸覺，所以質(zhì)地柔軟、吸濕透氣是面料選擇的關(guān)鍵。因?yàn)樗┰谀愕纳砩?，是你最需要放松的時(shí)刻，這一點(diǎn)是不可忽視的。

一般來說，純棉睡衣是最常見的一款睡衣，夏天買短衣短袖的純棉睡衣是非常不錯(cuò)的。有條件的朋友不妨選擇真絲睡衣，真絲睡衣是所有睡衣中最輕薄透氣舒適的。

2、睡衣款式

睡衣的款式也越來越豐富，家里面可以多備幾套。最關(guān)鍵的是，它穿在你的身上不要有任何束縛，比如有些睡衣在袖口或者腰部設(shè)計(jì)有松緊帶，可能會(huì)讓你有緊迫的不適感，這是在選擇的時(shí)候要留意的。最舒適的款式，就是讓你穿上睡衣和脫下睡衣有同樣自在的感覺。建議大家夏天購買男士睡衣的時(shí)候，可以選擇簡(jiǎn)單的睡袍或者簡(jiǎn)單大方的上下裝。

3、睡衣顏色和裝飾

從視覺舒適感而言，睡衣還是要柔和一點(diǎn)，比如白色、米色、藍(lán)色等等。夏天紅色、黑色、黃色等顏色都會(huì)讓人有視覺炎熱和沉悶的效果。另外睡衣裝飾最好不要太繁瑣，否則只能減少睡衣的舒適度。因此建議大家不管是購買自己穿著的睡衣還是給家人男士小孩購買的睡衣均可選擇簡(jiǎn)單款、純色素凈雅致的品牌男士睡衣就行。