夏季
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頭頂火辣辣的太陽，依舊擋不住渴望外出游玩的心，但是夏天長時(shí)間曬太陽會(huì)對皮膚造成皮膚光老化的問題，于是夏天如何防曬就成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。你知道夏天如何做好防曬嗎？本文MaiGoo小編為大家整理了夏季防曬小常識，一起來看看吧，希望可以幫助您避開這些防曬的誤區(qū)。
夏天不做防曬措施就行走在陽光下，皮膚受到紫外線的直接照射后，會(huì)加速皮膚的衰老，從真皮層使皮膚曬黑，UVB能使皮膚曬傷。
皮膚白皙的人膚色淺的人對光更加敏感，也更容易曬傷，因此皮膚越白的人越要注意防曬。
兒童青少年適當(dāng)?shù)娜照沼兄眢w的成長，但紫外線照射對兒童皮膚的傷害是成人的3倍。
容易曬紅的人如果被曬后易出現(xiàn)脫皮、紅腫、起水泡的現(xiàn)象，說明對光過敏，要加強(qiáng)防曬。
戴隱形眼鏡的人從疾病角度來講，患有皮炎、角膜炎、需戴隱形眼鏡的人都要格外注意防曬。
戶外工作者如交通警察、建筑工人、電焊工人、農(nóng)民等，受到紫外線的侵害自然更多。
服用降壓藥的人服用抗生素、利尿劑、口服避孕藥、降壓藥等藥物，會(huì)讓皮膚對光較敏感。
不同場合防曬需求上下班選擇SPF8-SPF15、PA+的產(chǎn)品；辦公室用防曬粉底即可；沙灘選擇防曬指數(shù)SPF35-SPF50、PA+++的產(chǎn)品；游泳選擇防曬指數(shù)SPF35-SPF50的產(chǎn)品。
不同緯度防曬需求東南亞靠近赤道，應(yīng)選取SPF50的防曬單品；地中海地區(qū)夏季炎熱干燥，需要防水耐汗的防曬產(chǎn)品；北歐地區(qū)日照不強(qiáng)，SPF25的防曬產(chǎn)品即可滿足需求。
不同季節(jié)防曬需求夏天紫外線輻射強(qiáng)，可以用防曬指數(shù)、pa多一點(diǎn)的防曬霜；春秋冬相對來說，紫外線輻射也沒那么強(qiáng)，可以用防曬指數(shù)稍低的防曬霜。
不同時(shí)辰防曬需求早上7-9點(diǎn)可以用SPF不超過15的防曬霜；10點(diǎn)-4點(diǎn)需要SPF50+以上的防曬霜；17點(diǎn)-18點(diǎn)可以用SPF25的防曬霜，19點(diǎn)以后可用SPF15左右的防曬霜。
物理防曬霜靠反射或散射作用，阻擋掉紫外線來達(dá)到防曬的目的。物理防曬劑對皮膚的刺激比較小，適合皮膚容易敏感的人。
化學(xué)防曬霜通過吸收有害的紫外線而實(shí)現(xiàn)防曬，涂抹以后肌膚沒有負(fù)重感，對皮膚有一定的刺激性，適合油性肌膚以及對防曬要求不高的人群。
生物防曬霜通過生物防曬劑使皮膚免受紫外線的傷害，具有納米球形的吸收和反射功能，適合干性肌膚的人。
油性皮膚選滲透力較強(qiáng)的水劑型的防曬霜；干性皮膚質(zhì)地滋潤的防曬乳；混合性選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬噴霧；敏感性肌膚推薦選擇專業(yè)針對敏感性膚質(zhì)的防曬品。
SPF值針對UVB的防護(hù)評價(jià)，指防日曬系數(shù)。一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜；對光敏感的人，SPF值以12-20為宜；外出選擇大于20的，去海邊建議選擇30的。
PA值針對UVA的防護(hù)評價(jià)，指防護(hù)系數(shù)。它的程度是以+、++、+++三種強(qiáng)度來標(biāo)示，PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)。PA++有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)。PA+++超強(qiáng)防護(hù)?！?”越多，防止UVA的效果就越好。
一般情況下臉部用量至少有一元硬幣大小，涂抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應(yīng)涂抹2-2.5克，面部一次應(yīng)該涂抹1-1.5克。所以，一瓶50毫升的防曬霜，再加上每天的補(bǔ)涂，即使只用在臉部，在夏天應(yīng)該一個(gè)月左右就用完。
如果是室內(nèi)工作的上班族，一般在中午的樣子再補(bǔ)擦一次就可以了。如果是在戶外進(jìn)行活動(dòng)的人，則需要每2-3小時(shí)補(bǔ)擦一次。而在泳池或者需要在海邊活動(dòng)的人，一般每次從泳池出來或者從海里出來，都要補(bǔ)擦一次。
取適量隔離防曬，均勻輕點(diǎn)于面部，由上至下輕拍至膚色均勻（順著面部毛孔方向涂抹不被吸收），膚色暗沉處可加強(qiáng)。
MAIGOO美妝編輯了解到，正確的順序是先用防曬乳，再用隔離霜。 隔離霜的作用是阻隔彩妝、臟空氣等對皮膚的傷害，如果將防曬霜涂在隔離霜之后，防曬效果會(huì)大大降低。
先用吸油紙將臉上的油脂吸走，讓皮膚保持清爽感，然后噴上噴霧補(bǔ)水，最后輕輕擦拭防曬霜并進(jìn)行定妝即可。也可以使用防曬噴霧進(jìn)行補(bǔ)防曬，不但能夠保證防曬的效果，還不會(huì)破壞原本的妝容。
無論是臉上還是身體上涂抹防曬都需要卸妝，畢竟殘留的防曬霜會(huì)堵塞毛孔，給肌膚造成一定的壓力，只有卸掉防曬霜才能讓肌膚更好的呼吸。
皮膚曬傷癥狀局部灼痛，皮膚發(fā)紅發(fā)熱，出現(xiàn)紅色的斑疹、水泡、脫屑等現(xiàn)象。
曬傷后處理冰塊冷敷、茶葉水擦拭、敷黃瓜汁、敷蘆薈汁、擦補(bǔ)水保濕類護(hù)膚品。
曬后修復(fù)注意應(yīng)迅速降溫、大量補(bǔ)水、溫和清潔，切忌急速冰敷、立馬進(jìn)行美白淡斑或深層修復(fù)。
牛奶美白將牛奶涂在手臂上，3分鐘后洗凈即可，牛奶對消除曬后皮膚的紅腫現(xiàn)象很有效。
黃瓜面膜黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜，調(diào)勻后涂面，20分鐘后洗凈即可，有潤膚、增白作用。
番茄美白將番茄汁里加入適量蜂蜜攪至糊狀，均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去即可。
香蕉面膜將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15分鐘后洗去，長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩。
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