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【防脫發(fā)方法大全】怎么防止脫發(fā)掉發(fā) 防止脫發(fā)的小妙招

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“捋一捋頭發(fā),抓下一小把”這是多少脫發(fā)甚至掉發(fā)厲害人的真實(shí)寫(xiě)照。雖有美言說(shuō)脫發(fā)者聰明絕頂,但大多數(shù)脫發(fā)的朋友恐怕并沒(méi)有感覺(jué)自己太聰明也不愿意聰明絕頂吧?頭發(fā)稀少、脫發(fā)會(huì)讓外形大打折扣,心理自卑,此時(shí)明白掉脫發(fā)原因,找到防脫發(fā)掉發(fā)的辦法便十分重要。下面是為大家整理的關(guān)于防止脫發(fā)的小妙招,另附脫發(fā)等級(jí),摸摸自己的頭發(fā)對(duì)照對(duì)照吧。

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脫發(fā)原因有哪些?

1.雄激素性脫發(fā)

為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來(lái)。

2.神經(jīng)性脫發(fā)

精神壓力過(guò)大時(shí)常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立,植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂,毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營(yíng)養(yǎng)不良,從而導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)功能抑制,毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

3.內(nèi)分泌脫發(fā)

毛發(fā)生長(zhǎng)受多種內(nèi)分泌激素的影響,所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病,如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。

4.營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)

毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn),機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良和新陳代謝異常可引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。

5.物理性脫發(fā)

常見(jiàn)的引起脫發(fā)的物理性因素包括機(jī)械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。

6.化學(xué)性脫發(fā)

化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。

7.感染性脫發(fā)

各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類(lèi)重要因素,主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲(chóng)等感染。

8.癥狀性脫發(fā)

某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。

9.先天性脫發(fā)

發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏,患者常見(jiàn)頭發(fā)稀疏細(xì)小,或出生時(shí)頭發(fā)正常,不久就脫落不再生,可分為孤立缺陷和其他畸形。

10.季節(jié)性脫發(fā)

季節(jié)性脫發(fā)常見(jiàn)于秋季,主要是因?yàn)榱⑶镏?/span>,天氣漸涼,氣候干燥,皮膚粘膜水分加速蒸發(fā),就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌減少,引起毛發(fā)干枯及脫落。

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脫發(fā)等級(jí)對(duì)照
  • 男性一級(jí)脫發(fā)
    發(fā)跡線正常,一般不需要實(shí)施植發(fā)手術(shù)。但如果有脫發(fā)現(xiàn)象,要仔細(xì)觀察兩個(gè)額角的變化。脫發(fā)往往從這里開(kāi)始。
  • 男性二級(jí)脫發(fā)
    發(fā)跡線后移,額頭稍高。通常的經(jīng)驗(yàn)是:從額角開(kāi)始脫落,如果還處于脫落期可以適當(dāng)采用一些藥物防止頭發(fā)脫落。
  • 男性三級(jí)脫發(fā)
    發(fā)跡線脫落明顯,如果不及時(shí)治療頭發(fā)會(huì)迅速脫落,非常嚴(yán)重。在實(shí)施植發(fā)手術(shù)時(shí)供體區(qū)域的質(zhì)量和數(shù)量均需嚴(yán)格考慮。
  • 男性四級(jí)脫發(fā)
    前額明顯禿發(fā),整體頭頂部位稀疏,但是頭發(fā)沒(méi)有完全脫落,還有一些細(xì)軟的頭發(fā)存在。
  • 男性五級(jí)脫發(fā)
    前額及頭旋部位整體脫落,中間形成斷帶,脫發(fā)面積較大,一次手術(shù)可以建立正常的發(fā)跡線和遮蓋頭頂脫發(fā)部位。
  • 男性六級(jí)脫發(fā)
    前額部位基本脫落,頭頂部位向后擴(kuò)大趨勢(shì)明顯。中間僅隔離狹窄的毛發(fā)帶。需要覆蓋部位的頭發(fā)要求過(guò)多。
  • 男性七級(jí)脫發(fā)
    是脫發(fā)分級(jí)里最嚴(yán)重的情況,整體頭發(fā)只剩后枕部和耳鬢周?chē)蝗︻^發(fā)??刹捎们邦~種植頭發(fā),耳后面戴假發(fā)的方法。
  • 女性一級(jí)脫發(fā)
    冠狀區(qū)前面頭發(fā)變薄,通常是前額頂部中央脫發(fā),發(fā)際線完整,改變發(fā)型時(shí)還能掩飾脫發(fā)狀況,這是初期的脫發(fā)癥狀。
  • 女性二級(jí)脫發(fā)
    冠狀區(qū)前面的頭發(fā)變薄更加明顯,受累區(qū)域擴(kuò)大、短發(fā)數(shù)目增加,脫發(fā)程度更加厲害,脫發(fā)呈現(xiàn)出的癥狀已不能以發(fā)型掩飾。
  • 女性三級(jí)脫發(fā)
    頭部頂部幾乎完全脫發(fā)或裸露,但前額發(fā)際線仍然保持完整,患者不必?fù)荛_(kāi)頭發(fā)就能看到頭皮。

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防脫發(fā)方法
推拿手法?

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,斑禿的發(fā)生與肝腎兩臟有關(guān),肝藏血、腎藏精,頭發(fā)生長(zhǎng)依賴精和血,故有發(fā)為血之余”之說(shuō),如果肝藏血功能不足,或腎虛精少、精不生血,都會(huì)造成頭發(fā)脫落。根據(jù)這一中醫(yī)理論學(xué)說(shuō),運(yùn)用推拿療法可以補(bǔ)肝益腎、生精活血,使發(fā)長(zhǎng)而光澤。

按摩方法如下

第一節(jié):操作者用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側(cè)的肝俞穴,即第九胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸,讓患者感到該穴位有些酸脹,然后操作者腕部放松,用前臂作主動(dòng)擺動(dòng),帶動(dòng)腕部和掌指作順時(shí)針揉動(dòng)100次,手法要輕柔緩和。接著用相同方法按揉腎俞穴,即第二腰椎棘突下旁開(kāi)1.寸。

第二節(jié):用右手拇指指腹按壓海穴,即右下肢髕骨內(nèi)上角上2寸,患者感到酸脹時(shí)作順時(shí)針揉動(dòng)20次。然后用左手拇指指腹按壓左側(cè)血海穴,方法相同。

第三節(jié):用右手拇指指腹按壓右三陰交穴,即右下肢內(nèi)踝上3寸,患者感到酸脹時(shí)作順時(shí)針揉動(dòng)20次。然后用左手拇指指腹按壓左側(cè)三陰交穴,方法相同。

第四節(jié):用右手中指指腹按揉頭頂正中百會(huì)穴,感到酸脹時(shí)作順時(shí)針揉動(dòng)20次。

第五節(jié):用雙手中指指腹按壓枕骨粗隆重直下凹隱與乳突之間的風(fēng)池穴,感到酸脹時(shí)作順時(shí)針揉動(dòng)20次。

防脫發(fā)洗發(fā)水?
  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)

    索芙特的無(wú)硅油防脫育發(fā)洗發(fā)水,提取漢草精粹,從頭皮根部養(yǎng)護(hù)發(fā)絲、控油防脫,洗完柔順,減少頭發(fā)的不良掉落。

    柔順度:★★★★★

    滋養(yǎng)度:★★★★

    清潔度:★★★★★

    防脫效果:★★★★★

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)

    潘婷這款洗發(fā)水特含角蛋白,從源強(qiáng)健發(fā)根,針對(duì)斷發(fā)打結(jié)發(fā)質(zhì),配合護(hù)發(fā)素,洗完很柔順,比較適合斷發(fā)掉發(fā)的女性使用。

    柔順:★★★★

    滋養(yǎng)度:★★★★

    清潔度:★★★★

    防脫效果:★★★

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)

    頭發(fā)燙染后缺少保養(yǎng)容易脫發(fā)。歐萊雅這款產(chǎn)品,結(jié)合護(hù)發(fā)素同時(shí)保養(yǎng),發(fā)根也隨著時(shí)間而日益強(qiáng)韌,沒(méi)有太多脫發(fā)現(xiàn)象出現(xiàn)。

    柔順度:★★★★★

    滋養(yǎng)度:★★★★

    清潔度:★★★★★

    防脫效果:★★★★★

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)

    對(duì)于頭發(fā)受損厲害的朋友,卡詩(shī)建議:用兩遍洗發(fā)水,第一遍少量,第二遍較多,輕柔按摩頭皮,頭發(fā)斷裂分叉現(xiàn)象會(huì)好很多。

    柔順度:★★★★★

    養(yǎng)度:★★★★★

    清潔度:★★★★

    防脫效果:★★★★★

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防脫發(fā)十大偏方?
  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    辣椒治脫發(fā)法

    10克尖頭小辣椒切成細(xì)絲,50克酒浸泡10天,濾渣取汁,用棉花蘸擦禿發(fā)部位促進(jìn)毛發(fā)再生。

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    白蘭地治脫發(fā)法

    在洗發(fā)水中加少許白蘭地酒,邊洗邊按摩頭,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可使頭發(fā)不再脫落。

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    啤酒治脫發(fā)法

    先將頭發(fā)洗凈擦干,再將整瓶啤酒的1/8,均勻地搽在頭發(fā)上,做按摩。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),可使頭發(fā)光亮強(qiáng)健很多。

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    生姜治脫發(fā)法

    生過(guò)瘡癤的頭皮上往往不再生頭發(fā),將生姜切成片,在斑禿的地方反復(fù)擦拭,每天堅(jiān)持2-3能刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。

防脫發(fā)食物?
  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    首烏黑豆

    原料:小黑豆500克,枸杞60克,首烏30克,核桃12個(gè)。

    制法:先煎首烏、枸杞,取汁后煮黑豆,核桃仁,熟后,用清水?dāng)嚢瑁幐?/span>,每日晚空心服黑豆30粒。

    功效:養(yǎng)血益精、活血祛風(fēng),適用于脫發(fā)、白發(fā)、少白頭等癥狀。

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    黑芝麻黑豆泥鰍湯

    原料:黑芝麻、黑豆各120克,泥鰍約750,陳皮1/4個(gè),生姜2~3片。

    制法:將上述食材洗凈慢火煎至微黃,與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加清水2000毫升,先武火煲沸再改文火煲1個(gè)半小時(shí),調(diào)入適量食鹽和生油便可。

    功效:健脾、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精、生發(fā)。

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    芝麻炒菠菜

    原料:菠菜500克,芝麻、鹽、蔥、姜、醋、醬油各適量。

    制法:菠菜去老葉及根切段,與芝麻放入鍋內(nèi)慢炒至金黃色后取出。鍋內(nèi)添水,下入蔥、姜和菠菜燒開(kāi),加入鹽、醋和醬油撈出菠菜裝盤(pán),撒上芝麻即可。

    功效:補(bǔ)血潤(rùn)腸、生津通乳、養(yǎng)發(fā)潤(rùn)燥。

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    羊骨粥

    原料:羊脛骨1-2根,搗碎,加紅棗、桂圓各10枚,糯米100-150

    制法:將上面食材入鍋加水適量,煮粥食用。

    功效:此粥有溫腎補(bǔ)血的功效,適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。

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中醫(yī)治療防脫發(fā)
  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    方劑1——脂溢性脫發(fā)

    烏藤20克,葛根12克,生地、蟬衣、辛荑花、當(dāng)歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10

    制用制成糖漿500毫升,每日3次,每次服50毫升。

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    方劑2——婦女血虛脫發(fā)

    熟地24克,山萸、山藥各12克,丹皮、澤瀉、茯苓各9克,五味子30

    制用法研為細(xì)末,煉蜜為丸,9克重。每日2次,每次服1丸。

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    方劑3——脫發(fā)長(zhǎng)久難愈


    何首烏30克,白米50克,冰糖適量。

    制用法:做成米粥食用,長(zhǎng)服有效。

  • 標(biāo)題標(biāo)標(biāo)
    方劑4——全禿

    女貞子、旱蓮草、天門(mén)冬、麥門(mén)冬、虎杖各18克,熟地黃、丹參各30克,生地黃、柏子仁各20克,制首烏60克,鉤藤15,桔梗、炒遠(yuǎn)志各9克,大黃6克,茯苓12克,甘草3

    制用法:水煎服。

結(jié)語(yǔ)

一到秋冬季節(jié),季節(jié)交替對(duì)人體的影響導(dǎo)致掉發(fā)脫發(fā)更加嚴(yán)重,許多人會(huì)變得焦慮起來(lái),孰不知心情焦慮也會(huì)影響身體內(nèi)分泌變化,從而導(dǎo)致掉發(fā)更加厲害。防治掉發(fā)脫發(fā)是需要耐心與細(xì)心的長(zhǎng)時(shí)間過(guò)程,無(wú)論掉發(fā)厲不厲害,脫發(fā)等級(jí)高與否,我們每個(gè)人都應(yīng)該盡量保持一個(gè)正確、有規(guī)律、健康的生活方式,從生活細(xì)節(jié)注重對(duì)頭發(fā)的保護(hù)。脫發(fā)嚴(yán)重的朋友,如想通過(guò)藥物、食療等手段治療脫發(fā),小編也建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生,找到脫發(fā)原因,然后對(duì)癥下藥,如此才能安全地護(hù)發(fā)防脫發(fā)。

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防脫發(fā) 美發(fā) ★★★
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