一、冰絲涼枕

冰絲涼枕是夏季熱門選擇之一，它的面料摸起來滑滑的，有點(diǎn)像真絲的觸感，但價格更親民。冰絲材質(zhì)吸濕排汗效果很好，即使出汗也不會黏糊糊的，特別適合怕熱的人。而且它比較柔軟，能貼合頸部曲線，睡起來不會覺得硬邦邦的。不過要注意，冰絲涼枕的降溫效果主要靠面料透氣性，如果房間特別悶熱，可能需要搭配空調(diào)或風(fēng)扇使用。

二、乳膠涼枕

乳膠涼枕的材質(zhì)來自天然橡膠，自帶透氣孔結(jié)構(gòu)，睡上去會有微微的涼感，而且不容易滋生螨蟲，適合易過敏人群。它的彈性很好，能很好地支撐脖子，緩解肩頸壓力。不過乳膠枕一般偏硬一些，喜歡柔軟枕頭的人可能需要適應(yīng)。另外，真正的天然乳膠枕價格較高，maigoo小編提醒選購時要認(rèn)準(zhǔn)靠譜品牌，避免買到合成乳膠。

三、凝膠涼枕

凝膠涼枕是近幾年比較火的“黑科技”涼枕，表面有一層凝膠材質(zhì)，觸感冰涼，躺上去瞬間就能感覺到降溫效果，特別適合怕熱的人。它的涼感比普通涼枕更持久，有些高端款還能保持低溫幾小時。不過凝膠涼枕通常比較重，而且價格偏高，如果預(yù)算充足且追求極致涼爽，可以試試這款。

四、竹纖維涼枕

竹纖維涼枕的材質(zhì)來自天然竹子，經(jīng)過加工后變成柔軟透氣的面料，吸濕性比棉質(zhì)更好，睡起來清爽不悶汗。而且竹纖維本身具有抗菌抑菌的作用，適合皮膚敏感的人。不過它的涼感相對溫和，不像凝膠或冰枕那么明顯，更適合喜歡自然透氣感的人。

五、蕎麥/決明子涼枕

蕎麥殼或決明子填充的涼枕是傳統(tǒng)的夏季選擇，透氣性極佳，睡上去會有沙沙的觸感，還能根據(jù)頭頸位置自動調(diào)整形狀。這種枕頭硬度較高，適合喜歡硬枕或頸椎不好的人。另外，蕎麥和決明子在中醫(yī)里還有安神助眠的作用，適合追求養(yǎng)生的人。不過它翻身時會有聲響，對睡眠輕的人可能有點(diǎn)干擾。

六、水枕/冰枕

水枕和冰枕里面填充了水或冷凝凝膠，可以直接放入冰箱冷藏，使用時冰冰涼涼，降溫效果立竿見影。特別適合夏天午睡、發(fā)燒降溫，或者臨時需要快速涼快一下的情況。不過它不適合長期使用，因?yàn)闇囟冗^低可能影響頸部血液循環(huán)，而且翻身時會有水流動的聲音，可能影響睡眠。