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滋補藥材有哪些?補氣補血補陰等特色名藥補品大全

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  • 導(dǎo)
  • 中國地大物博,每個地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時地利的優(yōu)越條件,傳統(tǒng)滋補品、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲,每個年齡階段都需要滋補,來強壯身體。不同的滋補品對人身體所需有著不同的營養(yǎng)價值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補品有哪些。

補氣益氣類
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性味歸經(jīng):溫,甘、苦,歸肺、脾、心、腎經(jīng)

功能主治:治療神經(jīng)衰弱、心血管系統(tǒng)疾病、糖尿病、機能衰弱、胃肝消化疾病、增強造血功能、明目開心、益智健腦

食用方法:泡酒、燉雞、煮湯、泡茶入藥

注意事項:服人參不宜喝茶,吃蘿卜、熱證而正氣不虛者忌服

性味歸經(jīng):甘,微溫;歸脾、肺經(jīng)

功能主治:益衛(wèi)固表,補氣升陽,托毒生肌,利水消腫

食用方法:茶飲、沖泡、燉雞、燉湯

注意事項:體內(nèi)火氣旺、感冒咳嗽的人不宜服用,春季最好不吃

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性味歸經(jīng):甘,平,歸脾、肺經(jīng)

功能主治:增強免疫功能、抗病原微生物作用、鎮(zhèn)靜作用、改善記憶力作用

食用方法:參苓粥、參棗米飯、黨參營養(yǎng)湯、黨參枸杞酒

注意事項:黨參與藜蘆不宜同用,第一次服用不宜多食

性味歸經(jīng):溫,甘,苦,歸脾、胃經(jīng)

功能主治:補氣健脾,燥濕利水,止汗,安胎

食用方法:煮酒、熬粥、生吃、炒、土炒

注意事項:與桃子、梨子、青魚等食物一起食用,胃脹胃痛和胸悶人群也最好不要食用白術(shù)

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性味歸經(jīng):甘,平。歸心、脾、肺、胃經(jīng)

功能主治:補脾益氣,潤肺止咳,清熱解毒,緩解止痛,緩和藥性

食用方法:適量,煎水洗漬;或研末敷

注意事項:不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用

性味歸經(jīng):甘咸、溫,歸心、脾、肺、腎經(jīng)

功能主治:治療糖尿病、補腎益精、滋陰健陽,養(yǎng)胎利產(chǎn)

食用方法:煲湯、清炒、油炸、煮粥、涼拌

注意事項:不能和甘草、醋一起吃;兒童少吃;脾虛、痰多者少吃;感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉者少吃

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性味歸經(jīng):甘、平,歸肝、肺、腎經(jīng)

功能主治:補氣安神,止咳平喘,眩暈不眠,心悸氣短,虛勞咳喘

食用方法:泡水、水煎、泡酒、燉肉、燉湯

注意事項:不能和松花蛋、辣椒、檸檬通吃,不適合正常孕婦吃,不可過量服用

性味歸經(jīng):味甘、苦,性微溫,歸心、脾、肺經(jīng)

功能主治:大補元氣,復(fù)脈固脫,補脾益肺,生津,安神

食用方法:燉服、嚼食、磨粉、沖茶、泡酒

注意事項:過敏體質(zhì)、高血壓病人、感冒發(fā)熱、失眠、煩燥等人不宜復(fù)用高麗參

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性味歸經(jīng):性平,味甘、苦。歸肺經(jīng)、心經(jīng)

功能主治:益氣活血,通脈平喘。屬補益藥下分類的補氣藥

食用方法:煮粥、泡水茶飲、研面、搗糊外敷

注意事項:兒童,孕婦慎用

性味歸經(jīng):苦,微甘,寒。歸心、肺、腎經(jīng)

功能主治:補氣養(yǎng)陰,清火生津

食用方法:含化法、沖粉法、燉服法、蒸服法、煮湯法

注意事項:不利于濕癥,不要和蘿卜同食,胃有寒濕者忌服

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  • 西洋參
  • 人參
  • 黃芪
  • 紅景天
補血養(yǎng)血類
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性味歸經(jīng):偏甘,性辛、微溫,歸肝、心、脾三經(jīng)

功能主治:補血和血,調(diào)經(jīng)止痛,潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫

食用方法:煲湯、煮粥、煎藥、泡酒、磨粉

注意事項:臨床使用當(dāng)歸不可過量,月經(jīng)過多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用

性味歸經(jīng):甘,平。歸肺、肝、腎經(jīng)

功能主治:補血滋陰、潤燥、止血、用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽

食用方法:燉湯、煎藥、做膏

注意事項:忌油膩食物、脾胃虛弱,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用、感冒病人忌服

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性味歸經(jīng):甘、平,歸肝、腎、肺經(jīng)

功能主治:免疫調(diào)節(jié)、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗輻射損傷、調(diào)節(jié)血脂、降血糖、降血壓、保護生殖系統(tǒng)

食用方法:泡茶、煮粥、泡酒、煲湯、干吃

注意事項:過量食用會導(dǎo)致上火、流鼻血、眼睛紅腫、高血壓少吃、脾胃薄弱的人要少吃、發(fā)燒脾虛者少吃

性味歸經(jīng):苦、甘、澀,歸肝、心、腎經(jīng)

功能主治:解毒、消癰、潤腸通便

食用方法:生吃、泡水喝、煨雞、煮粥、煮蛋

注意事項:大便清泄及有濕痰者不宜,忌鐵器

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性味歸經(jīng):苦、酸,微寒。歸肝、脾經(jīng)。

功能主治:養(yǎng)血斂陰,柔肝止痛,平抑肝陽

食用方法:燉豬肘、燉乳鴿、炒芥蘭、燉湯

注意事項:不宜與藜蘆同用。虛寒證不宜單用。月經(jīng)不調(diào)、嚴(yán)重心功能不全的老人慎用

性味歸經(jīng):甘,微溫,歸肝、腎經(jīng)

功能主治:用于血虛萎黃,眩暈心悸,月經(jīng)不調(diào),潮熱盜汗,消渴,腰酸耳鳴

食用方法:煎服、燉湯、煮粥、泡茶、煮酒

注意事項:脾胃虛弱、氣滯痰多、泄瀉者忌服

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  • 補血
  • 枸杞
  • 阿膠
  • 白芍
滋陰養(yǎng)陰類
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性味歸經(jīng):甘,微寒。歸胃、腎經(jīng)

功能主治:益胃生津、滋陰清熱、用于熱病津傷,口干煩渴,胃陰不足

食用方法:口嚼、煎藥、煲湯

注意事項:熱病,濕溫病未化燥者,脾胃虛寒者均忌服

性味歸經(jīng):性寒、味甘、苦,歸肺、腎經(jīng)

功能主治:益胃生津、滋陰清熱、用于熱病津傷,口干煩渴,胃陰不足

食用方法:口嚼、煎藥、煲湯

注意事項:熱病,濕溫病未化燥者,脾胃虛寒者均忌服

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性味歸經(jīng):甘、淡、平、無毒,歸肺、胃經(jīng)

功能主治:滋陰補腎強精、潤肺生津止咳、清熱潤腸益胃、壯身補腦提神、嫩膚美容抑癌

食用方法:煲湯、煮粥、涼拌

注意事項:睡前不宜食用,食用前用冷水浸泡,變質(zhì)、隔夜銀耳禁用,防止中毒

性味歸經(jīng):味甘、性平,歸脾、肺、腎經(jīng)

功能主治:增強免疫力、修復(fù)身體活細胞、養(yǎng)陰潤燥、益氣補中、治虛損

食用方法:煲粥、燉湯、做甜品

注意事項:蛋白質(zhì)過敏、癌癥晚期、新生兒、感冒發(fā)燒忌服;最好晚上吃

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性味歸經(jīng):氣腥、味微甘、性溫,歸肝、肺、腎經(jīng)

功能主治:補腎益精、養(yǎng)陰潤肺、降血脂、抗疲勞、鎮(zhèn)靜、抗焦慮、增強性功能

食用方法:燉湯、做甜品、雪蛤油

注意事項:不可以和綠豆一起煮著吃、不要空腹使用、糖尿病、肺胃虛寒、腹瀉者和過敏者忌服

性味歸經(jīng):甘、微苦、微寒,歸肺、心、胃經(jīng)

功能主治:養(yǎng)陰潤肺,益胃生津,清心除煩

食用方法:泡茶、煮粥、燉魚、煮奶

注意事項:不可以和鯉魚、木耳一起吃

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  • 鐵皮石斛
  • 銀耳
  • 燕窩
  • 百合
補陽補腎類

性味歸經(jīng):甘,咸,歸肝、腎經(jīng)

功能主治:腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽痿、滑精、宮冷不孕、畏寒、腰脊冷痛

食用方法:泡酒、做菜、磨粉、煲粥、吞服

注意事項:內(nèi)熱癥狀、血熱、肝火旺等陰虛體質(zhì)者忌服

性味歸經(jīng):甘,溫。歸腎、肺經(jīng)

功能主治:補肺益腎,止喘咳,補精氣,扶正抑癌,提高免疫力,治慢性腎炎

食用方法:泡茶、燉肉、打粉做膠囊

注意事項:嬰兒、發(fā)燒、婦女月經(jīng)期、腦出血人群忌服,忌量大或量小、盡量不生吃

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性味歸經(jīng):辛、甘,溫歸肝、腎經(jīng)

功能主治:用于腎虛陽痿、腰膝無力,風(fēng)寒濕痹,筋骨酸痛

食用方法:煮湯面、煮粥、煮酒、燉狗肉、煮豬心、煮羊肉

注意事項:內(nèi)熱、血熱、感冒患者忌服

性味歸經(jīng):性溫味甘、咸,歸腎、大腸經(jīng)

功能主治:用于陽萎遺精,腰膝冷痛,筋骨無力,腸燥便秘

食用方法:泡酒、煮湯、泡水、制膏、煮粥

注意事項:不能夠用鐵器、銅器等金屬器皿來泡水、泡酒,經(jīng)期、未成年、陰虛者不宜食用

性味歸經(jīng):甘,溫,歸肝、腎經(jīng)

功能主治:用于腰膝酸痛,筋骨無力,胎動不安,頭暈?zāi)垦?/p>

食用方法:泡茶、煮湯、泡酒

注意事項:中老年、婦女體質(zhì)虛弱、習(xí)慣性流產(chǎn)保胎不宜服用

性味歸經(jīng):辛、甘,熱,歸腎、脾、心、肝經(jīng)

功能主治:補火助陽,散寒止痛,溫通經(jīng)脈

食用方法:泡茶、燉湯、做香料

注意事項:不宜過量食用,忌用諸蔥

  • 壯陽補腎
  • 鹿茸
  • 淫羊藿
  • 肉蓯蓉
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