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我們雖然不一定擁有天生的膚若凝脂，但是隨著年齡的增長，好的呵護(hù)方法比基因的重要性要大得多。不同人群、不同年齡段，我們所處的環(huán)境、身體機(jī)理都不一樣，所以護(hù)膚不能簡單的一概而論，不同年齡人群護(hù)膚都是有重點(diǎn)、講究方法的。女性護(hù)膚要看自身年齡因素，男性護(hù)膚重點(diǎn)在于清潔，嬰幼童、青少年、孕婦護(hù)膚重點(diǎn)在于保濕······下面一起來看看不同人群護(hù)膚重點(diǎn)，讓我們一起來抵抗歲月這把殺豬刀。
女士護(hù)膚重點(diǎn)要掌握正確的護(hù)膚步驟：潔面→化妝水→精華→眼霜→乳液/面霜。對(duì)于不同年齡階段的女性來說，要根據(jù)自身的年齡因素，然后結(jié)合自己的肌膚條件護(hù)膚。
18歲-25歲皮脂分泌較為旺盛，易長痘，需要徹底干凈地清潔肌膚，使用的護(hù)膚品要盡量選擇清潤型的，少化妝，日?？梢远喑砸恍└缓S生素和蛋白質(zhì)的食物。
25歲-30歲肌膚開始衰老，更易干燥和缺水，此時(shí)需要側(cè)重保濕補(bǔ)水，尤其需要多注重眼部肌膚的保養(yǎng)，多吃一些富含維生素并且具有抗衰老功能的食物。
30歲-40歲此時(shí)護(hù)肌重點(diǎn)是補(bǔ)水保濕，抗老精華不能少，保證每天八小時(shí)充足睡眠時(shí)間，多吃新鮮的水果和蔬菜，以及多吃緊致肌膚的蜂蜜和動(dòng)植物蛋白。
40以上防止肌膚脫水與面部松弛，使用防皺、補(bǔ)水、再生作用的面膜以及面霜，乳清潔液，含有豐富維生素E的面霜，果酸類化妝品，含有維生素A以及果酸的保濕產(chǎn)品，能有效改善肌膚狀態(tài)。
男士護(hù)膚重點(diǎn)清潔為第一要義，日常應(yīng)該使用適合的潔面產(chǎn)品用溫水洗臉，做好補(bǔ)水保濕，配備緊膚水和潤膚乳，定期敷面膜。
15-25歲控油祛痘。此時(shí)男性容易長痘痘，可以使用控油兼具保濕功效的護(hù)膚品。
25-35歲在30歲左右是皮膚水油狀態(tài)較平衡的時(shí)候，只要注重保濕護(hù)理，便可以延緩肌膚衰老的過程。
35-45歲應(yīng)堅(jiān)持對(duì)肌膚尤其是針對(duì)眼周、嘴角和額頭等容易產(chǎn)生皺紋的位置進(jìn)行抗衰老的護(hù)理。
嬰幼童的皮膚特別嬌嫩柔軟。因此，選購兒童護(hù)膚用品前，必須考慮嬰幼兒的皮膚特點(diǎn)，而且不必太多，注意保濕即可。
清潔每日清晨起床后，用柔軟毛巾或柔軟紗布用溫水浸濕后，再給嬰兒擦拭肌膚，動(dòng)作一定要溫柔，晚上給孩子用溫水和嬰幼兒專用沐浴露洗澡。
保濕讓孩子多喝水，其次寶寶洗臉、洗澡后及時(shí)涂抹潤膚乳等潤膚產(chǎn)品，唇部干燥可以涂抹嬰幼童專用的潤唇膏。
防曬無論什么年齡層都應(yīng)該防曬，嬰幼童皮膚嬌嫩需要格外防曬，選用嬰幼童專用的防曬用品，不要使用成人的。
年輕肌膚的護(hù)膚相對(duì)比較簡單，首先日常飲食營養(yǎng)一定要跟上，其次要認(rèn)清自己的膚質(zhì)屬于哪種，根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品。這一階段不需要什么特別的護(hù)膚品，只需要注意清潔、補(bǔ)水、防曬即可。
清潔要重點(diǎn)清洗面部，有條件每天早晚用溫水和洗面奶將臉部的灰層和油脂徹底洗干凈。
補(bǔ)水青少年皮膚中的皮脂腺分泌旺盛，應(yīng)少用護(hù)膚品，只需要使用適合膚質(zhì)的化妝水和潤膚產(chǎn)品即可。
防曬每天都需要使用防曬產(chǎn)品或者防曬的方法來抵擋紫外線對(duì)皮膚的傷害，尤其是需要軍訓(xùn)的青少年，防曬必不可少。
孕期體內(nèi)激素變化，皮膚會(huì)變得更敏感，容易引發(fā)肌膚問題。孕婦護(hù)膚只要選擇安全的孕婦專用護(hù)膚品就可以了，成分一定要天然無刺激，最好選擇品牌產(chǎn)品。美白、祛斑、祛痘等產(chǎn)品不要使用。
清潔孕期選用含有純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油、適合敏感肌膚使用的洗面奶和潔面乳等清潔臉部。
保濕選擇安全的保濕水、保濕乳液和面霜，選擇保濕的就好，摻雜了其他功效的都不必了。
防曬不要長時(shí)間暴曬，使用物理防曬霜，必要時(shí)可適當(dāng)?shù)赝磕ㄒ恍┎惶湍伒?、SPF值為15左右的隔離霜。
潔面選用多脂皂，水溫以20~26℃為宜，自下而上地洗臉，保持臉部皮膚的緊張度，緩解眼袋、魚尾紋等衰老現(xiàn)象。
補(bǔ)水老年人新陳代謝能力減弱，體外水轉(zhuǎn)成細(xì)胞水的能力下降，加上表皮比較脆薄，保水能力差，更加應(yīng)該注重補(bǔ)水保濕，洗完臉后立即補(bǔ)水然后用抗老精華，再用乳液或面霜。
防曬對(duì)于中年人來說，皮膚自我修復(fù)能力差，所以一定要使用防曬產(chǎn)品，外出打傘。
日常足夠的睡眠和正確的睡姿是老年人減少皺紋的方法之一，老年人應(yīng)該采用仰臥姿勢(shì)，日?？梢远嗪人?，多吃白蘿卜、胡蘿卜、冬瓜、黃瓜等食物，可以滋潤皮膚。
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