一、榨汁杯可以榨哪些東西

1、蔬菜：西蘭花、西紅柿、黃瓜、芹菜、冬瓜、苦瓜等。

2、水果：水蜜桃、西瓜、蘋果、雪梨、檸檬、香蕉等。

二、榨汁杯食譜搭配

1、黃瓜獼猴桃汁

原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。

做法：

（1）黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊。

（2）獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)加入涼開水?dāng)嚢?，倒出?/p>

（3）加入蜂蜜于餐前一小時飲用。

2、葡萄檸檬汁

原料：葡萄150克、檸檬1個、蜂蜜適量。

做法：

（1）將葡萄洗凈。

（2）檸檬連皮對切為四份。

（3）將葡萄、檸檬放入榨汁杯內(nèi)壓榨成汁。

（4）倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。

3、芒果椰子汁

原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

做法：

（1）將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁杯中榨汁。

（2）然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

4、養(yǎng)樂多火龍果汁

原料：紅心火龍果、養(yǎng)樂多、冰塊、蜂蜜或糖漿。

做法：

（1）把火龍果、養(yǎng)樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁杯開打。

（2）榨好的汁放入冰塊即可。

5、香蕉蘋果牛奶果汁

原料：香蕉、蘋果1只、牛奶1瓶。

做法：

（1）香蕉、蘋果切塊放進(jìn)榨汁杯。

（2）導(dǎo)入牛仔榨汁即可。

6、百香果果汁

原料：百香果2個、檸檬汁半個、蜂蜜6勺、涼白開水或礦泉水適量。

做法：

（1）把百香果的果肉取出后放進(jìn)大的搖杯里。

（2）加入其他所有材料搖晃均勻即可。