早C晚A指的是什么

“早C晚A”即早上使用含有維C類成分（包括原型VC、VC衍生物）的護膚品，晚上使用含有維A類成分（包括A醇、A醛、A酯）的護膚品。二者結(jié)合使用，既能美白提亮皮膚，也能讓皮膚更加年輕，狀態(tài)更好。

“早C晚A”的搭配可以給肌膚24小時全天候筑起屏障，有效抵抗皮膚老化，這也是為何它被稱作神仙抗老CP的原因。

“早C晚A”這個護膚理念雖好，但并非所有人都適合。首先敏感肌和有嚴(yán)重皮膚問題的朋友們請繞道，對于皮膚不易敏感，同時有抗初老需求的人是可以嘗試的，該護膚理念適用于對改善皮膚泛黃、油膩、毛孔粗大、抑制痘痘和祛除痘印方面有需求的人。

早C晚A是智商稅嗎

不算。維生素C是抗氧化、抗自由基能力強的代表成分之一，能有效抵抗紫外線對皮膚造成的光損傷！維生素A及其衍生物是一類典型的抗老成分。維生素C和維生素A類成分的功效有重疊但又不完全一致，能滿足很多護膚需求。

早C晚A的作用和功效

1、美白皮膚

維生素C具有很強的抗氧化性，在早上使用含維生素C的護膚品能幫助清除體內(nèi)有害自由基，這樣能減少紫外線對皮膚的損傷，能有效對抗光老化，長期如此能起到美白的效果。

2、延緩衰老

維A能促進(jìn)表皮增厚，能增加皮膚中彈性蛋白和纖維蛋白的生成，減少膠原蛋白的破壞和表皮黑色素含量等，從而能讓皮膚更加光滑細(xì)膩，能減少皺紋、延緩皮膚衰老。

2、控油祛痘

早C晚A這種護膚方式能加速皮膚角質(zhì)層的脫落，同時能起到殺菌控油的作用，從而達(dá)到控油祛痘，收縮毛孔的效果。

早C晚A多久出效果

至少一個月以上。早C晚A是一個循序漸進(jìn)的過程，由于VC類產(chǎn)品和A類產(chǎn)品都會對皮膚造成一定刺激，所以剛開始使用前首先要建立耐受，等到皮膚耐受之后才能慢慢增加頻率或者是提高濃度。對于大部分人而言，采用早C晚A至少要一個月以上才能看到效果。但如果皮膚問題比較嚴(yán)重，或者是皮膚比較厚的話，則所需的時候可能會更久。

早C晚A怎么建立耐受

1、低頻率使用

新手剛開始進(jìn)行早C晚A的話，建議從一周1-2次的頻率開始，并按此頻率使用1-2周，若皮膚未出現(xiàn)任何不適癥狀的話，就可慢慢過度到隔一天使用一次，按此頻率堅持2周左右皮膚無異常反應(yīng)就能再提高頻率，最后完全耐受就能每天使用。

2、低濃度使用

對于新手來說，首先要從0.1%的最低濃度開始使用，等皮膚耐受之后才能慢慢增加濃度，但并不是濃度越高就越好，達(dá)到一定濃度如果皮膚有很好的改善的話，就可以堅持按此濃度使用。

3、從接觸時間建立耐受

剛開始使用VC以及VA成分產(chǎn)品時，可以短時間停留，一般控制在十幾分鐘到一兩小時內(nèi)洗掉，等皮膚慢慢耐受之后就能增加停留時間。