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粥，可謂四季咸宜的佳品。只要聰明喝粥，不但能讓胖人減肥，讓三高患者控制病情，還能幫助腹瀉和消化不良的人恢復健康。不同時節(jié)溫度、濕度和環(huán)境會有很大差異，相應地選擇不同粥品，有各自的功效，是所謂的“春粥養(yǎng)顏、夏粥清火、秋粥滋補、冬粥暖胃”。

“故智者之養(yǎng)生也，必順四時而適寒暑……”，中醫(yī)飲食講究“順時養(yǎng)生”，春天補肝，肝屬木，升補；夏天補心，心屬火清補；長夏補脾，脾屬土淡補；秋季補肺，肺屬金，平補；冬季補腎，腎屬水，滋補。所謂病從口入，四季要把好開口關，吃出健康來。春夏秋冬吃什么好？下面，小編就為你推薦四季養(yǎng)生食譜大全。

一年分為春、夏、秋、冬四季。其一般特點是春溫、夏熱、秋涼、冬寒。因此，應根據(jù)氣溫和人體的變化，合理調(diào)配膳食，做到四季膳食平衡。在本期專題中，小編為大家整理了春夏秋冬季的養(yǎng)生菜譜大全及它們的做法，愿你吃出美味，吃出健康！

一年之計在于春，春季到來，世間萬物復蘇，對于人體來說，也是生理機能與新陳代謝最為活躍的時期。中醫(yī)認為，春天是肝旺之時，肝氣旺盛而升發(fā)，排濁氣、暢氣血，正是調(diào)養(yǎng)肝臟的大好時機，氣機郁結型的人可以多吃些有發(fā)散作用的食品。那么春季養(yǎng)生飲食吃什么好？下面一起來了解一下春天養(yǎng)生蔬菜、水果、肉類、湯粥食物吧。

科技發(fā)達的時代中，產(chǎn)生新技術，大棚技術來栽培時令果蔬。這種方法帶給了人們極大的便利，讓人們能夠在任何時刻品嘗到新鮮的時令果蔬。但是，自然規(guī)律成熟的果蔬營養(yǎng)價值更高，孔子在《論語》中也說不時不食，就是要求我們每個季節(jié)里應該遵循大自然的規(guī)律采備食物，這樣的食物營養(yǎng)更加豐富，才能達到養(yǎng)生的目的，那么時令果蔬有哪些？時令堅果、果酒有哪些？四季種菜、種花如何種植。

臉上毛孔粗大看起來像橘子皮？有許多黑頭就像草莓？T區(qū)毛孔天生就很多，會很容易出油出汗，代謝活動非常頻繁，毛孔看上去就比較粗大。每到換季的時期，不少MM飽受T區(qū)出油過多和痘痘的困擾，可是有些MM雖然油得長痘，卻還干燥脫皮。這說到底還是肌膚水油不平衡。今天小編就來分享呵護T區(qū)以及保持水油平衡的方法。

秋天雖然天氣變得涼爽起來，但是你身體皮膚卻出現(xiàn)種種問題？干燥、松弛、暗沉、皮膚瘙癢，種種問題讓人苦不堪言。想要遠離秋季身體皮膚問題，擁有如嬰兒般的冰雪肌膚，就得選好身體乳。身體乳什么牌子好？秋冬身體干燥怎么辦？秋冬皮膚瘙癢怎么辦？小編分享身體乳選購技巧，對抗秋季身體皮膚問題。

北京，簡稱京，中華人民共和國首都、直轄市、國家中心城市、超大城市，全國政治中心、文化中心、國際交往中心、科技創(chuàng)新中心，北京位于華北平原北部，背靠燕山，北京擁有7項世界遺產(chǎn)，是世界上擁有世界文化遺產(chǎn)數(shù)最多的城市。而北京的故宮、京劇、北京四合院、南鑼鼓巷胡同、老舍茶館、國家水立方、鳥巢、天壇、天安門、烤鴨、長城等城市文化元素為北京呈現(xiàn)了一張張鮮活的城市文化名片，下面本文為大家盤點了北京的城市名片，與大家一起領略北京城市風貌。