餅干
2025年最新的餅干品牌榜發(fā)布了，一起來看下本次發(fā)布的榜單的品牌數(shù)據(jù)情況吧。餅干十大品牌排行榜，此次榜單共收集了餅干行業(yè)超過40個品牌信息及120787個網(wǎng)友的投票做為參考，發(fā)布的品牌榜單由CNPP大數(shù)據(jù)平臺提供數(shù)據(jù)支持，綜合分析了餅干行業(yè)品牌的知名度、員工數(shù)量、企業(yè)資產(chǎn)規(guī)模與經(jīng)營情況等各項實(shí)力數(shù)據(jù)，發(fā)布了本榜單數(shù)據(jù)，僅供方便用戶找到好的品牌參考使用，具體榜單請按最新更新數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。
餅干的熱量一般為433大卡/100g，因?yàn)轱灨墒呛婵境鰜淼?，所以水分含量很少。最多的是碳水化合物，其次是脂肪和蛋白質(zhì)。其中碳水化合物占比超過一半，這就意味著餅干和燒餅等糧食類主食差不多。
餅干的熱量都非常高，還不如吃五谷雜糧。另外淀粉和糖里面所含的熱量是完全一樣的。而各品種之間的熱量差異，主要來自脂肪含量的高低，這和有糖無糖沒有絲毫關(guān)系。
根據(jù)研究預(yù)估，生大米的熱量只有350千卡/100克左右，加水煮成米飯之后則降低到150千卡/100克左右。遠(yuǎn)比一包餅干的熱量要低得多。所以，那些想用餅干抵一頓正餐的人來說，著實(shí)減不了肥。
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