薰衣草是制作保健枕頭的常用材料之一，薰衣草具有獨(dú)特的香味，對(duì)幫助睡眠有很好的效果。薰衣草不僅僅能夠幫助睡眠，還能促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)生理機(jī)能，對(duì)疼痛、中風(fēng)、麻痹等均有良好緩解效果。自制薰衣草枕頭并不困難，首先選好花草用量，然后縫好枕芯，將枕芯放入枕套即可，接下來(lái)就和小編一起來(lái)了解一下吧。

現(xiàn)代社會(huì)由于工作關(guān)系，和日常的生活習(xí)慣，很多人都有頸椎病，只是有疾緩之分。在此情況下，許多人選擇使用頸椎枕，那么頸椎病用頸椎枕有用嗎？頸椎保健枕如何選擇？本專題買購(gòu)網(wǎng)小編將帶你一起了解一下頸椎枕，助您買對(duì)頸椎枕，給您一個(gè)完整的睡眠。

羽絲絨枕頭的填充物就是羽絲絨，一般都是超細(xì)纖維，手感和天然羽絨一樣柔滑細(xì)嫩，即便長(zhǎng)期使用也不會(huì)形成纏結(jié)，且其中的纖維一般也不會(huì)質(zhì)變，更方便打理和保養(yǎng)。那么，羽絲絨枕有沒有缺點(diǎn)呢？下面，一起來(lái)了解一下吧！

枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長(zhǎng)期使用不適合的枕頭會(huì)造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病。專家指出，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是最適合。那么到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么？下面就來(lái)一起看看不同人群應(yīng)如何選擇枕頭。

寢具為人們提供更好的享受舒適的睡眠提供了不可或缺的條件，為了營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，好的寢具是值得花上大價(jià)錢的。但是，好的寢具也是有使用壽命的，并不可以一睡到底！如果過了使用期限的話，寢具不僅不能讓你更好的享受睡眠，還可能帶來(lái)一系列的問題。那么臥室寢具使用壽命分別是多久呢？一起來(lái)看看吧！