1、茶油雖好,可不要貪杯。養(yǎng)生人士都知道,吃飯不能挑食,吃油亦不能專(zhuān)一。不能一輩子長(zhǎng)期燒菜只吃茶油,最合理是營(yíng)養(yǎng)搭配各種食用油,這也是茶油調(diào)和油推動(dòng)者的初衷。
2、茶油肯定是好的,但不是萬(wàn)能的,需要用到茶油之際最好咨詢醫(yī)師;
3、孕婦、嬰幼兒等弱勢(shì)群體,吃或用茶油的時(shí)候別忘記了適量,多了就是畫(huà)蛇添足;
4、茶油能被肌膚吸收,但不是專(zhuān)業(yè)化妝品,最好選擇高檔茶油化妝品。